うつ病治療では休養が大切だけど、高齢者の場合、ひたすら休養したら筋力低下してしまって、「気分改善、でも体は寝たきり」なんてことになりかねないから、ちょっと厳しいかもと思いつつ「座って過ごす時間を作りましょう」「足を上げましょう」「毎日、少しで良いから歩きましょう」と指導している。

返信先:@sipan_cymruやはりそうなりますよね…おば（母の姉）も背骨が曲がっていて、母も圧迫骨折からの神経痛と筋力低下で、寝たきりになるかならないかの瀬戸際なのではと心配で…😂

尾瀬ハイキングから帰ってきて 10日たっても膝が痛いから 病院に行ったら、関節炎だった。 原因は筋力不足😭 年齢と共に筋力低下してたなんて。 寝たきりになりたくないから 筋トレします😤

寝たきり生活のために筋力低下がやばい〜 朝渡される顔拭きのためのおしぼりの袋を開けるの結構時間かかる 元々握力弱い方だけど、マジで力入らない😂 くっそーーーーーーー 早く回復して筋トレしたいよー

寝たきり状態の筋力低下は凄まじいって言うし、ロリマちゃんは時々失神して2、3日寝たきりになることで、多少なりとも鍛えた体力をリセットしてしまうんだろうなぁ…

返信先:@pomuru805なる！時間の融通きかない時もあるから犠牲にしなきゃならないこともあるし… だから私も深夜ののんびり時間好きだったなあ🙄 オシモのお世話がないのは救いだよね💦 寝たきりになると褥瘡やら筋力低下で色々大変だからお母様は今みたいに趣味楽しんで元気でいて欲しい🙏 適度に息抜きして行こうね😅

筋力低下や入院による歩行困難・寝たきり化が進行具合が一番はやいかな……

#起立性調節障害 の症状が重い当事者は、体調不良で横になることが多い。 しかし、過度な安静が続くと(寝たきりの場合)、1ヶ月で約50％の筋力低下が起こると言われている。 体調が回復しても、体力の低下などが日常生活に支障をきたすことがある。ちかほ #起立性調節障害の子どもたちの会

阪神さん、ほんまに何なんですかねー 押し出しサヨナラ負けって 打たれて敗けの方がエエわ～💢 気ー悪いわー 主は、朝からほとんど動かず ベッドにIN 🛌 動かんかったら筋力低下で寝たきりになりやすいし、動くと転倒の危険あるし どうしてあげたらよいものか かなりしんどそう 食欲も落ちとるし…

なぜ私が2匹目をお迎えするか悩んでるかというと、5歳の猫が1日の大半こんな感じだから😩 おもちゃも全然反応しないし、筋力低下で将来寝たきりになるのではと心配😣 骨盤狭窄と肝臓数値が高い為療法食で体重管理してるけど太る💦（私と一緒😩） つまらなそうだし健康の為メスの子猫ならと悩んでる… pic.twitter.com/IWPNZQ76Ln

返信先:@wandafulsuna前に休職して鬱で数ヶ月だけ引きこもってたとき、本気で足が年寄り並に退化しました… 20代でこれだけ筋力低下するなら年寄りはそりゃ寝たきりになるなぁという… 楽しく続けられる趣味見つかるといいですね😘

息子氏、手術も無事に終わり、リハビリしてます。 手術前後で6日間寝たきりだったから、筋力低下具合に絶望してたけど、ぼちぼちやっていきます。 精神的にも落ち着きをみせだした。 誕生日は家で迎えたいなぁ。

腕の筋力低下が足腰の衰えに繋がる！？ 手を刺激してあげると、歩く速度が上がる 寝たきり防ぐ「3・5指体操」 jisin.jp/life/health/22…

今日も風邪をひいた推しに差し入れ。 昨日より元気になってる‼︎ でも解熱して3日は会えないんだよ。 （まだ熱下がってません） 若いと元気になるのも早いな…。私なんか絶対寝たきり、筋力低下してヨボヨボになる自信ある‼︎

返信先:@ado0990lost起き上がりが1人ででき、歩行器を持ってであれば歩けてた人が1人で起き上がれず、座りっぱなしもできなくなった。 筋力低下と言えばそうだけれども、たかだか5日寝たきりになっただけで、そんなになったの(´;ω;`)

私の母も健康体だったのに、コロワク接種後、心筋炎。そして一気に筋力低下。 私の周りだけ沖縄の人だけで、接種後亡くなったのは26人、寝たきり5人、筋力低下5人 上記以外にも若い人で接種が確認できない人の死亡も10人います。私は疑っています 元気な田島さんの歩行難に関しても疑いがありますね

これでいて女の方がやや長寿なの、セルフケアが間に合うとか労働量とか諸々あるんだろうけど筋肉が多いと寝たきり一回(筋力低下とか)が命取りとかもあるんだろうな

返信先:@ookamimio_sab身体の中で戦ってたのかもね。順調な回復なによりだね(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ただ、寝たきりだと筋力低下も否めないしもともと足腰以外はそこまで強くない感じだったから、復帰はリハビリを終えてからになりそうだね。病は気から、気持ちを強く持って乗り越えよ

筋トレより体の使い方変えた方が筋力低下で寝たきりになる可能性はるかに低くなると思うよ

眠すぎて二度寝していいですかね 今日は寝たきりになります(筋力低下) 廃用症候群、気をつけるね😇

返信先:@nono1nomのののさん、ペーシング9の時など、寝たきりの期間の筋力低下はどうされていましたか？🥺

返信先:@yuki5060741私も1回目打った時、その場で倒れて即点滴しました。2回目も高熱その他色んな症状出て、その後オミクロンに感染してもう2年以上後遺症と戦ってます。未だに味覚障害や身体中の痛み、倦怠感、筋力低下で月の半分は寝たきり😢

今日はシャワーだったり診察だったりいつもよりすこーしだけ歩いただけなのに、足がプルプルする🫠 寝たきり生活での筋力低下が凄すぎる🫠

今酔っ払ってふと思ったんやけどさ、怪我してると思ってたから趣味控えてたんよな これが病気やったわけやろ？ しかも一生治らんと じゃあ怪我じゃないんやからもうボコボコにされてもやっていいんちゃうん？ 筋力低下によっていずれ寝たきりになるんやろ？

1週間寝たきりになると体力15〜20%筋力低下⤵︎ ︎ #巨匠大陸795

検査終了〜 脳→異常ナシ 足→筋力低下 腕→筋力低下 前回と違って微妙に動くw😂 ノロノロ歩ける！肘から先は違和感なく動く！ 寝たきりにならなかったから良し👍

深刻です。筋力低下は、認知症・要介護・寝たきりの予備軍。育児や家事で忙しく、運動もそっちのけで、筋力低下を感じていました。大事な栄養素は、タンパク質・BCAAを含んだアミノ酸。ミネラルの中でも、骨を作るために必要なリンを多く含む食材は、いわし、きびなご、うなぎ。もっと大事なのはプロフ