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16時くらいに1R終了して21時頃腹が減って汁物作るの昨日もやってる。あー、夜になると寝れない就寝時間か来るのが怖い。そして鬱で苦しくて布団から出られなくなる朝が来るのが怖い。今週1週間私は何のために生きた? pic.twitter.com/VDsUl2TB9y
今さら気づいたんだけど息子を午前中に活動させすぎてるせいで昼寝時間が長くなり、その影響で就寝時間が遅くなってるぽい。 今回の風邪で家にいた時の方が昼寝短くて夜寝るの早いわ😅 公園行くとどうしても活動量多くなるから午前中はひろば程度に留めといた良い?公園は夕方のみ?何がベストなんだろ
神ジョングク様💜こんばんは🌃 もうすぐ就寝時間かな? 今日も1日幸せにしてくれてありがとう😆いつか生ジョングク様💜に会えると信じて1日1日を大切に生きていきます😊 生きてるだけでファン(ペン)サ ありがとう🙌ずーっと大好き😍 おやすみなさい😴
返信先:@noasmb1のあさん、ありがとうございます。 ポケモンスリープを昨年夏に地元の方から教えていただいて、起床・就寝時間が安定するようになりました。 ゲームと関連付けて良い結果が出るのは、桃太郎電鉄以来ですね(笑) 食欲も(多めに)安定しているので、後はウエイトをもうちょっと頑張りたいです← pic.twitter.com/hOBl6WrVc8
音楽と就寝時間:音楽を聴きながら眠る人は、通常の就寝時間に比べて約30分早く眠りに落ちることができるという報告があります。 #快眠 youtu.be/gbleZaEJ-Z0?si… pic.twitter.com/UxXaPbRwKy
仕事疲れすぎて毎日21時就寝なので、帰宅後の時間があまりにもなくて返信滞りがちなのごめんなさい😭 小学校低学年みたいな就寝時間、、 でもガンガン話しかけてほしい(わがまま) 1年目だから希望休偏らせるわけにはいかなくて、今回かくしごとはもうイベント参加しないけどまた次会ってください😭😭😭
最強、家庭学習に時間がとられて、夜ご飯、お風呂、就寝時間が少し後ろ倒し気味…😣 さすがに姉妹同時に勉強させるのは大変… でも勉強の調子が良くやる気ある時に、勢いよくやっておきたい😂✨✨ そして母のHPは下がる…😱
返信先:@Qum7Qi2kyjl1Ivxあ、家電は例えで全部仕事のイレギュラー的なアレですw 暗闇生活は昔2日間くらいやる羽目になって、日常生活が恐ろしく不自由になる代わりに就寝時間が格段に早くなって健康的だった記憶ががが
さて。やること終えてあとは就寝時間までゲーム。あんよ伸ばしてやりたかったわけだがが(ω7 )๑°ω9๑`)オクツロギきなこが安眠してるから諦めるしかないね pic.twitter.com/RrVPoVa3Cw
返信先:@mimuwo_onemu我が家も就寝時間帯から息子がオンライン通話しながらキショイ笑い声が響いて娘がブチ切れてますww ヘッドホンすると声デカくなるあれなんなん💢 流石にタヒねまでは出ないけど💦
返信先:@Z8ylpTV1DX203毎日スヤッと寝てくれています。20:30-6:00の就寝時間ですね。学校も6時間目まであって、放課後は習い事(月日曜日だけなし)をこなしているからフルで頭使ってるのでしょう。記憶力も桁外れに良いので睡眠のおかげですね。