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2024/6/13の糖質制限夕食 ・もち麦2/3+押し麦1/3+十八穀米 ・トマト炒め（玉ねぎ、ピーマン、たら） ・煮もの（しいたけ、ちくわ） ・枝豆 ・茶碗蒸し ・胡瓜の漬物 ・コンソメスープ ・発泡酒＜本麒麟・新＞ toushitsuseigen15.sblo.jp/article/190937…

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返信先:@maid_ask1ブロッコリー、豆腐、納豆オススメです！あとご飯にもち麦とか押し麦入れて炊くのも◎

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もち麦とか押し麦とかは体質にかなり左右されるイメージがあるなあ　食物繊維との相性によるのかも

最近のレトルトご飯物、ほんまに何にでも押し麦もち麦食物繊維がもりもりに入ってるの何なんやろな 満腹感出すため？

このお湯で作る雑炊シリーズ IBDの出先の飯に良いかもと思ってしばらく食べてみたんだけど 押し麦やら食物繊維やらが入ってて少なくとも炎症中の自分には致命的に合わなかった　無念 何にでも押し麦だのもち麦だの入れて健康志向(笑)にするのマジでやめてくれオブザイヤー marumiya.co.jp/product/series…

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2024/6/12の糖質制限夕食 ・もち麦2/3+押し麦1/3+十八穀米 ・煮もの（しいたけ、ちくわ） ・炒めもの（にんじん、たまご） ・豆腐しそひき肉ハンバーグ、キャベツ ・おぼろ豆腐+しそ ・胡瓜の漬物 ・発泡酒＜本麒麟・新＞ toushitsuseigen15.sblo.jp/article/190936…

小豆 もち米 黒米 もち麦 押し麦 落花生 クコの実 栗 黒豆も入れるか…？ 緑豆がほしい。

返信先:@kagamiiinoo米（玄米だと尚良）にもち麦or押し麦プラスするだけでヨシ！くらいのノリで見るといいですを 後は卵納豆キムチインスタント味噌汁を常備しておけばなんとかなるわけですし

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大麦とは？という疑問について紹介した記事はこちらから！ 大麦といっても「もち麦」や「押麦」など様々ありますのでお好みのものを選んでみてください(^o^) hakubaku.co.jp/omugi-lab/kouy…

そしてフリマでも　もう出品されとる 元は800g¥400位だからフリマは高い 押し麦は美味くない リゾット向き もち麦の方が断然美味いな 痩せないよ 一般人が腸内細菌調べるのは ちょっと無理がある 一時流行った粉寒天思いだす

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大麦には、もち性とうるち性とがあって、もち麦は前者。押し麦は後者で、食べやすいように加工したもの。

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押し麦とかもち麦とか混ぜて食べると体にいいからお得な気分になる

玄米ともち麦のブレンドは美味しかったけど、玄米と押麦はイマイチだった まだまだいっぱいあるな押麦 十五穀米もち麦ブレンドも控えてるし、消費しなきゃ押麦🌾 ブラウティアなる痩せ菌が多く含まれてるんだって　続けよう #カズの学ぶ

押し麦とかもち麦でもいいんかな？

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2024/6/11の糖質制限夕食 ・もち麦2/3+押し麦1/3+十八穀米 ・炒めもの（にんじん、たまご） ・炒めもの（ピーマン、たまねぎ、ひき肉） ・煮もの（にんじん、れんこん、こんにゃく、厚揚げ） ・煮干し（電子レンジで50秒チン） ・和え物（きゅうり、昆布） ・味噌汁 ・発泡酒 toushitsuseigen15.sblo.jp/article/190934…

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酪酸菌を増やす観点から押し麦ともち麦を主食にして分かったのが 「麦類の方が血糖値が上がりづらく量が食える」 ってこと。 結果、大量の水溶性食物繊維が摂取出来る＝腸内細菌が増える。 日本人の腸内細菌減少と大腸ガンの増加は🍚が一つの原因だと思う。 実際に便のかさか凄い。

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2024/6/10の糖質制限夕食 ・もち麦2/3+押し麦1/3+十八穀米 ・煮もの（にんじん、れんこん、こんにゃく、厚揚げ） ・炒めもの（ピーマン、たまねぎ、ひき肉） ・焼き魚（さば） ・春菊のおひたし ・卵豆腐 ・胡瓜の漬物 ・ビール＜アサヒ・スーパードライ＞ toushitsuseigen15.sblo.jp/article/190933…

【Instagram】 IDC【楽天市場店/三十殻米】様より、 三十殻米3点セットを頂きました🍚 いつものお米にプラスして炊飯するだけ🍚🥢 もち麦 発芽玄米 押麦 大豆 黒大豆etc…身体にいいものい～っぱい✨おいしく食べて健康に🌿 日々続けて食べていきたいと思います🤗 pic.twitter.com/X3yPddiLnp

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返信先:@fkarb309あ、もち麦、モチモチして美味しいですね😋 押し麦ですね✨有難うございます🙏

吉野家のこの麦とろのご飯食べて、最近押し麦・もち麦を食卓に導入した自分に必要だったのはとろろとオクラだったのだと気付かされた pic.twitter.com/uaqXjlf8ay