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シェフが手作りした朝食料理 〜広島・呉のご当地品のご紹介〜 •当時のレシピで再現した大和カレイ •自社農園で収穫した温野菜 •広島菜漬と安芸紫 •呉海自がんすバーガー（愚直たれ使用） •瀬戸内産ひじきとジャガイモのチーズガレット •瀬戸真鯛の漬けの昆布締め •しらす大葉… pic.x.com/aori1fhile
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9/22朝食 パスタ50g…188kcal えのき85g…29kcal たまねぎのちから…22kcal/塩1.2g 温野菜(120g)…106kcal SOY PROTEIN GOLD…約77kcal/塩0.55g 無調整豆乳…106kcal コーヒー1杯…10kcal 合計 538kcal/食塩相当量 1.75g #JINRO_wiz食事制限1800kcal塩分6g
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最近野菜中心にしてるから、朝から食べるスープの野菜と、野菜サラダで、おなかいっぱい。 どーせ、仕事中腹減るやつ〜 最近体重1キロ落としてそっから、グラム単位をいったりきたり〜 肉より野菜でいいやー。温野菜か野菜サラダでおなかいっぱいになる〜
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良くない痩せ方だけど 1か月前くらいから体調崩してるのとストレスでご飯食べれなくて最近やっと少しずつ温野菜みたいな柔らかいもの食べれるようになってきたのにここ数日また何も食べれなくなって90キロあった体重が結果的に80キロになった
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毎回のことだけど、どうせ無理だとやる前から考えてるとうまくいかないから今回もぜったいうまくいくと思ってる 今回は長く枠にいてくれる人も増えたんじゃないかなと思って今までは難しかった企画も考えました ずっと温野菜ときのこ食べて体調整えたし あとは全力で楽しむだけᐠ( ᐙ )ᐟ #REALITY pic.x.com/bxflncvnwo
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#べって打って別にって出てきたらツンデレらしい ベジタブル べっ別に！アンタの健康なんて気にしてないんだからね！ だ、だから！この差し入れの特製温野菜サラダはなんでも無いわよ！( `^´* )ﾌﾝｯ
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低糖質ダイエットするなら、サイゼは本当にお薦めなんよwww 最初にサラダ、温野菜、ミネストローネの内の一品を食べて、ご飯、パスタ、ピザ、ドリア、グラタン以外を食べればいい。俺はワインを飲みますが、其でも痩せますw
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9/21夕食 ごはん1膳…約234kcal 鮭のレモンステーキ…212kcal/塩1g 卯の花…129kcal/塩0.35g のりたま…8kcal/塩0.2g 温野菜174g…154kcal 柿…60kcal 麦茶2杯…4kcal 合計801kcal/食塩相当量1.55g #JINRO_wiz食事制限1800kcal塩分6g
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海人「（良かったホテルは）King & Princeで泊まった沖縄の...」ってMyojoの撮影で行ってたルネッサンスリゾートことかな（ ; ; ） #キントレ
ダリア ダリアが咲いていました。日本で作出された花海月（はなくらげ）という品種です。中米原産。キク科。日本には天保13年(1842年)に渡来しました。日本各地で栽培され、奈良県が球根生産量１位、秋田県が日本で作られる８割の品種を作出、長野県が切花出荷量１位等となっています 花言葉は、華麗
にじむ街の灯を・・・ #これソニーで撮りました #悲しい色やね
お味噌汁って何入れても美味しいからすごい
いま石川県の人が「最悪な年や」と言ってますが、新潟県も2004年に中越地震と新潟・福島豪雨（7.13水害）がありました。あれから20年、同じ境遇だから言える…ふるさとは絶対に復興します💪
こんなのどう見ても犬じゃなくて酔っ払いのおっさんにしか見えないだろ
誰だよコイツ… ブルボンの新顔…？ こんなどこの馬の骨かわからんやt… ＿人人人人人人人＿ ＞ うますぎる ＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣
ZARAの新作のソックスブーツが 可愛すぎてオススメ😍👢✨ ソックスの部分が細身なので好みのシルエット。 上品で可愛いです🧦🖤 長めのスカートにチラリしても可愛いし、ミニスカートにも！！ 形が綺麗なのにZARA価格で嬉しい😫💕 丁度ハーリップトゥのブーツを悩んでグレーにしたから黒即買い🖤❤️🔥
←ビフォー アフター→
NANAは何年経っても刺さる。
