返信先:@atsuko92717587折角の胸肉が片栗粉の分、 カロリーが上がるけど、 若い男性は無問題？

返信先:@arisa_picorifu昔は片栗粉をお湯でとろみをつけて 食べていました(片栗粉だからカロリーはたかい)

マックのポテトで飯テロされたけどあまりに金が無いので自家製ポテトで欲を満たす けど、普通に美味かった 油を5gしか使ってないから、ジャガイモと合わせても120kカロリー前後くらいなので実はヘルシーよな 今回は片栗粉10g入れたからプラス40kカロリーくらいだけど pic.twitter.com/v5dfXO2AL5

返信先:@Y1Jyv0X6Fps2w9Uもじおさぁーーーん🦖→🫶🏻 唐揚げ、豚肉のした事ないです 片栗粉たっぷり絶対美味しいですね(๑•̀ㅂ•́)و✧ アイコン変わったんですね！ 愛に溢れてます ✨⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅   )⁝ 今夜はカロリーいただいて下さいね、月曜日お疲れ様でした🩷

夜￤大豆ミートみそ汁、よもぎ片栗粉もち（餅は2つ） お米の気分じゃなかったからお餅にした。1つはよもぎ餅🌱片栗粉いれた。カロリー足りなかったから大豆ミートもいつもより少し多めに。あとは料理酒粉類❌ #拒食症克服中 pic.twitter.com/pV6jwclH4t

返信先:@aksb_mireiささみに片栗粉と塩コショウまぶしてチーズのせて焼くのめちゃ美味しいし低カロリー

返信先:@Komuginosab片栗粉はでんぷんでカロリー糖質どっちも高いのでダイエットには向いてないですね。他は大丈夫です

カロリーの暴力🤣 食いた過ぎて写真撮るの忘れてた💦 家で片栗粉が有れば付けて揚げるだけで美味いやつが食える😍 生からあげ　1Kg ¥1620 冷凍しとけば半年は持つ‼️ 晩御飯だるい時や忙しい時用のストックに是非👍 酒が止まらんわぁ😂 #からあげぜんちゃん pic.twitter.com/hU7dRe1Nk8

豆腐とちくわとベビーチーズと片栗粉入れて焼いたもちもちのやつ、ダイエットにいいかなって思ったけどめちゃくちゃカロリーの味がする

朝￤プロテイン+片栗粉6g、ほしいも 昼まで仕事。朝のほしいもカロリー低めだったからプロテインに片栗粉w #拒食症克服中

わたくしは、下味のしっかり着いて片栗粉で揚げた竜田揚げを愛しておりません。わたくしは安っぽい味付けの、カロリーの塊だな！？という「唐揚げ」という食べ物を愛しています。竜田揚げと唐揚げは別の食べ物です。

返信先:@sayhellotocoroほとんど水分が抜けているので、しっかりした焼き豆腐って感じです😄 小麦粉や片栗粉を付ければ 味ももっと絡むし 片栗粉だと揚げ出しっぽくなりますが カロリーが高くなるので素焼きです😅

返信先:@oshushi114片栗粉って太るん？ カロリーは動いて消すからタンパク質さえ取れればええからありそうやな！

返信先:@asahisika_katan片栗粉塗して胸肉茹でて水にさらすだけやで さっぱり系の中華だれ作ってもいいけどめんどいからわしはポン酢で食べる プルプルしててんまいからすぐ消える 片栗粉のカロリーは知らん そんなん酢で相殺や

カロリー飯を作ることに定評がある私 豚肩ロースブロックを切って冷凍してたやつを使って、酒で揉んで片栗粉まぶしてちょっと焼き、水、砂糖、醤油、みりんを適宜ぶっ込む pic.twitter.com/wLz7qQKig1

フライパンで「ノンフライ鶏皮チップス」 重しを乗せ油を出し尽くし取り除きながらじっくり焼いてく （鶏から出た油は旨味も凄い！別の料理で活用！） 片栗粉も省き可能な限りカロリーを落とし背徳感も減らした一品 ザックザクでめちゃ美味しい😋 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/CJXfomaqE1

鶏もも肉に片栗粉をまぶして バターで揚げるように焼く カロリーは知らない

1晩寝かせたらかなりそれっぽくなった天一っぽいベジポタラーメン。 こってりに近い麺の絡みつきも再現できてる(ゼラチンなかったので片栗粉で代用)。 簡易チャーシュー、醤油味だけなのに旨いんだよなぁ。 カロリーも控え目。 pic.twitter.com/QA93MVKco3

最後に強火でさっと和え炒めて完成☺︎ ━━━━ 今回は食感が楽しい青梗菜と高タンパク低カロリーなささみを使ったレシピです😌 弱火で蒸すことで、下味をしてから片栗粉で揉んだささみは柔らかく、青梗菜の芯は食感も良く仕上がります😊 にんにくで旨みをアップ✨ 黒胡椒は唐辛子に変更しても◎

れんこんに片栗粉まぶして揚げて塩と青のりをまぶすの本当に美味い😋 カロリーとか脂質とか考えちゃダメ🫶🦍

今日の夜ご飯。 白滝入り肉なしカレーうどん。うどんは冷凍うどん半分で白滝入り。 キャベツの表面の固い葉っぱが沢山あったので、それでお焼き。 片栗粉・冷蔵庫にあった削り節粉・ねぎ・かさ増しで長いも・木綿豆腐・卵。 かさ増しにはなったと思うけどカロリーカット？ pic.twitter.com/0FJDksqDXW

返信先:@deha3907おはようデハちゃん❤︎ 昨日は片栗粉で作ったわらび餅をフライパンいっぱいに食べたわよ🫠カロリー0なのに砂糖90gも使ったので流石にやばいと感じているわ

返信先:@wanwanwaanft9この混ぜご飯さあ豚こまに片栗粉まぶしてごま油で揚げ焼きして照り焼き味付けなのよね😇 カロリーはまあまあ

料理好きのボディービルダーが作るおやつ🍪 ※親用 ・クリームシチュー(コロッケリメイク) クリームシチューを3度楽しむ！！ シチューとマッシュした馬鈴薯を混ぜ合わせ小麦粉と片栗粉でとろみを付け、 冷蔵庫で冷まして衣をつけて揚げる。 おやつでもご飯のおかずでも活躍できそう。 高カロリー🤣 pic.twitter.com/FCOPGKVmhy

水晶鶏とセロリのレモンソース和え。 低カロリー美味しいを目指したが、片栗粉使ってるから炭水化物が増えてるか？🤔 pic.twitter.com/4mtXmZlKPI

返信先:@takezooogohan片栗粉で繋ぎます お好み焼きよりカロリー低いですよ

返信先:@f_f_happily美味しくいただきました😋 豚より気持ちカロリーオフ、にはなってません、片栗粉つけて揚げ焼きにしてるので💦

返信先:@ypsbikelifeYp子ーーー！！🩷🫰揚げてあればカロリーなくなるからなっっっ😬私は下味つけて卵でぬるぬるにしたら片栗粉オンリー！！かりっかりになるよ🤤

豆腐、かけるチーズ、ニラ、卵、キムチ、片栗粉をぐじゃーっと混ぜて同じ要領でよくチヂミ作ってる🥚チーズ分カロリー高いけど、粉のよりふわふわで好き。カニカマ鶏ガラもやってみよ🦀

起床 夜勤明けの肴と夕飯用に思いつきで 即興料理 鶏胸挽肉、豆腐、ネギ、卵、薄力粉、片栗粉、味噌、その他調味料混ぜ合わせ 焼いて更に甘辛い味噌タレ作って焼き絡めてみた 低カロリー低糖質👌 手作りドッグフードも出来上がり pic.twitter.com/7n4x8v5izM

5/27のムスコ弁当&オカン弁当 あげ忘れてたよー。 こんな時間だよー。 カロリーはちょっと上がってしまうけど、マヨネーズとお塩と鶏ガラで揉み込んだら、胸肉もしっとり柔らか🤗 外は片栗粉まぶしてカリッとね。 #お弁当記録 #お弁当日記　 #お弁当作り楽しもう部 #男子弁当 #胸肉レシピ pic.twitter.com/7mAe28pFCI

絹ごし一丁、卵1こ、チーズ軽く握る程度、ネギ適量、カニカマ1パック、鶏ガラ小さじ1、片栗粉大さじ4くらい。 あとはびゃーーして、ぺってやったら もちもちの何か。低カロリー、低脂質。と思う。知らんけど。 チヂミみたいな感じ、ニラ入れてもうまそう。おつまみみたいな感じ。

ダイエット飯にやたら片栗粉使われてるけど あれって結構 カロリーも糖質も多いんだけどな

この間ハイカロリー飯番組で揚げウインナーの存在認知したばかりだけど、スーパーのウインナー売り場の真横に片栗粉が置かれててメディアの力を感じた

返信先:@vectrex0904わらび餅風スイーツ 豆腐、パルスイート、ココアor抹茶パウダー、片栗粉 豆腐を潰してあと三つをレンチンすれば作る時にカロリー消費して食べる時に抑えれて良いおやつになります👍🏻

お豆腐+ｷｬﾍﾞﾂ+卵 +ｶﾛﾘｰｵﾌ片栗粉+だしの素+ｶﾛﾘｰｵﾌﾁｰｽﾞで お好み焼き🔥🔥🔥 ﾊｲﾎﾞｰﾙとｻﾗﾀﾞとお好み焼きで お腹ぱんぱんです🌈🫠 お風呂上がりにみかんのｱｲｽｸﾘｰﾑを 食べなきゃいけない😍🎶 pic.twitter.com/vr3MktSf10

キヌベラの唐揚げ作ったけど、片栗粉つけたらカロリーがぁー🤪みたいなクソ家事しない夫みたいな事言ってきたからキレた😡奥さんの気持ちがわかった。作ってないで食べるくせに文句言うな。 pic.twitter.com/rlihGKfX1X

朝　カロリー爆弾ボウル、牛乳 昼　余りものステーキ弁当（ラスト） 夜　野菜スープ、ナムル、餃子 どうしても焼き餃子が食べたくて、油を使わず水溶き片栗粉で焼きました。美味しく出来て良かったです☺️ 冷凍ストックもあと少しでリセットできそうです。頑張ります！ #節約 #お弁当 #おうちごはん pic.twitter.com/OHb20y7sPb

とんでもカロリーおつまみ作った 片栗粉だけで揚げて焼きながらタレ絡めるとサクサク感維持できて美味 チーズは無くて良かったかも pic.twitter.com/XGuOa67TZs