【5/28】 摂取カロリー：1915Kcal⭕️ 消費カロリー：572Kcal PFC：⭕️ まだ安心はできませんが、無事胎嚢確認ができたのであすけん妊娠中メニューに切り替え。 朝…豚汁と梅干しおにぎりと卵焼き 昼…なし 夜…豚汁、サーモンムニエルなど 間食…イカ焼き、アメリカンチェリー、せんべい、甘栗他 pic.twitter.com/I45H2rLziD

讃岐青果はBASE SHOPで、有機天津甘栗(殻付 き)260g×20袋を税込7250円で販売中です🌰 モンドセレクション7年連続金賞受賞の甘栗です❣️ 甘味料・香料・保存料無し✨ 全国発送可能です(送料込み)🙂 甘栗のカロリーは1個（5g）あたり約10kcalです🪻 ぜひご利用くださいませ🐏 ➡sanukiseika.base.shop pic.twitter.com/3m3f0R6cPQ

返信先:@mimizu0カロリー摂りたいならゆで落花生とかむき甘栗ですかねー。

#ダイエット ニュース 甘栗はダイエット中のおやつにぴったり！低カロリー低脂質でヘルシーでコンビニでも手軽に買える buff.ly/3QXeVLG

甘栗すばらしい🌰 安いし、多目に食べてもカロリー低いから融通効く。

ハイカロリー激重スイートポテトケーキ🎂 直径約20cm × 約2kg スイートポテト3層(これが一番激重)、生クリーム400ml、カボチャクリーム(g数不明)、甘栗6個、大学芋少量 過去一アホなケーキだったかも😂 pic.twitter.com/fodNG3kdHe

甘栗、全く意識しないレベルで平気ですね…！！加熱されてるからかな？って思ったんですけど、そもそも加熱されてない甘栗は食べられませんね…😂 でもカロリーが恐ろしくてあんまり大量に食べた事がないので参考にならないかもしれません！

返信先:@ZaOdrMyyQ1KZNCh甘栗、3袋 何カロリーだ❓w

美味しさと栄養で私が絶賛してる食べ物 ★低カロリーなタンパク質部門 あたりめ、砂肝、レバー ★食物繊維部門 キノコ類、おしゃぶり昆布、甘栗 ★良質な糖質部門 バナナ、ラムネ（ほぼブドウ糖）