そこまでではないが 煮物や卵焼きのお砂糖やめてみた 意外と美味しい 出汁に凝る様になった でも頂いたり外で食べたりのスイーツなどは今まで通り てんさい糖やきび砂糖や黒糖は常備している 中途半端なのかしら

返信先:@yasetai0O0上白糖だったかなぁ…？ なんか、白い粉🤣 普段使うお砂糖もきび砂糖とか甜菜糖にしてるよ 15年くらい続けてるけど肌荒れ知らずだしわたしには合ってるみたい😆 なんか荒らしたの？ 気にならなかったよ？😃 どんまい！

梅シロップ完成。今回は氷砂糖5:きび砂糖3:てんさい糖2。1キロの冷凍梅で1.2L。氷砂糖のみより多くシロップが取れた感じ。 pic.twitter.com/h5Q29xZmA9

調味料とか興味あるから母に結構教えてもらうんやけど甜菜糖とかきび砂糖にしてる。それはいいのかな？ でもミルクティーにシロップ1.2個入れるから普通に体に悪いよね、私🥹🥹🥹🥹

『かなうた 神戸元町』 砂糖不使用で麹の甘さだけやから嬉しい🎵 食べすぎて血糖値上がったら結局一緒やけど、このお店が一番オススメ⭐️ 大体の無添加スイーツはきび砂糖とか甜菜糖とか使われてるから甘さ少ないけど麹の方が全然いい😸✨ my-site-101793-109925.square.site

【白いものを控えましょう？🍚】 人が身体を動かすエネルギーになる「炭水化物」 糖質制限が流行りましたが、脳や身体にとても大事な栄養素です。 白砂糖、白米、小麦粉など精製されて白くなっているものはほとんど栄養がないと言われています。 砂糖だったら ①黒砂糖　②てんさい糖　③きび砂糖

返信先:@alicebluepuppy鮮魚は特に寒いかも💦💦 肉屋は洗い物の時に脂がお湯じゃないと溶けないから真夏でもお湯で洗うから汗だくだし冬は手荒れするよ〜😅 きび砂糖とてんさい糖が好きだからちょっと高いけどそこはケチらず使うよ。 朝はバタートーストにはちみつでエネルギーチャージして仕事行ってまーす😁

返信先:@tj1kSk06OGgW5yiほぼ味醂ですが、酵素ジュース、玄米乳酸菌、納豆菌、豆類を炊いたり・・はきび砂糖orてんさい糖を🤗🔥←只今発熱中

ご飯のお供なので少し濃いめの味付けです。醤油や砂糖の量はお好みで減らしてください。 【材料】 大根 : 1本 おろししょうが : 大さじ1 塩 : 小さじ1 醤油 : 150ml きび砂糖（三温糖、てんさい糖でも良い） : 150g お酢 : 100ml 梅干し（大きめ） : 2個 【作り方】 ①大根 :…

返信先:@kinoco_no_sato_いまの甜菜糖なくなったらきび砂糖試してみる🩷ありがとう🥺💕

返信先:@_muux_私はきび砂糖使ったり甜菜糖にしたり 黒糖にしたりラカントにしたり、その時の気分！笑

返信先:@kinoco_no_sato_☺︎♡ きび砂糖初めて聞いた〜！ 前まではラカント使ってたけど コスパ悪すぎて甜菜糖にした😙💕

生活習慣病予防のために、 ・きび砂糖→てんさい糖 ・白米→もち麦 に置き換え。 昨日買ったアマ二油も毎朝取り入れつつ、野菜やきのこ、海藻類中心の食事にしてどれだけ効果があるのだろうか😅 ただ、もち麦は結構おいしい😋 玄米の100倍美味しい✨

今日は、小麦粉で作りました💭 週末だけ、なんか焼き菓子作るのいいかもしれない😌🫶🏻 お砂糖はきび砂糖とかてんさい糖とかにしました。 pic.twitter.com/ZFwIxCAd1W

〜応援菓〜やまもとしふぉん(土曜のみ) (インスタ、LINE ＠yamamotochiffon) シフォンケーキ 大切な人を応援するためのお菓子〜応援菓〜やまもとしふぉんの山本笑みです♪ 血糖値の上昇を緩やかにするお砂糖 甜菜糖ときび砂糖を使用し 身体に優しいシフォンケーキを 作っています♡ pic.twitter.com/SnQJNQyckj

返信先:@1qAiehgptcMVnsl塩砂糖！！！私もやりがちなので、砂糖は色つきの物(きび砂糖orてんさい糖)を使うようにしてます。かなりなちょい子なんですー😂

返信先:@sachiuni0821おっはよー！ もう中学校の駐車場着いた🚗³₃ 今年は余裕で停めれた💪😁 卵焼きって難しいよね うちはきび砂糖かてんさい糖しか使わないから、茶色くなりがちだから難易度上がる😂 マヨ入れたらふんわり、油っけあるからキレイになるのかも...🤔

返信先:@222oyasuminasai漢方薬局や病院が近くにあるといいですね。この病気ってストレス発散も難しく、食べちゃったりしますよね。 楽しく減らしていく方法もありますよ。 洋菓子から和菓子に変えるとか、家にあるお砂糖を白砂糖からてんさい糖やきび砂糖、黒糖あたりににまずはかえてみるとか。 少しずつ少しずつ。

漢方では、老化予防には黒い食べ物がよいと言われています。 例えば、黒ごま・黒豆・黒米・黒きくらげ・のり・ひじき・こんぶ・黒酢などです🍙 砂糖もてんさい糖やきび砂糖など、黒砂糖の方がおすすめです。 白髪が増えたなど気になる方は、意識して食べてみてはいかがでしょうか😊 #漢方 #HSP pic.twitter.com/7Js88c2RjA

走ってる間に炊いてた餡子。 最近きび砂糖と甜菜糖合わせて炊くこと多かったけど今回は甜菜糖のみなので甘さがすっきり pic.twitter.com/zqiS1gCm5y

今度の酵素ジュースはキウイフルーツ🥝 みんなは酵素ジュースてんさい糖でつくる？ a.r10.to/hN9RZJ それともきび砂糖？

THANNのオイル説明を読んでいたら、グラニュー糖1:オイル1でスクラブ使いも可能とな。 買いに行かねば。 自宅の砂糖在庫は上白糖、きび砂糖、黒糖、てんさい糖しか無くて。 気温の高い季節は浴室の寒さに凍えずにボディケアに専念できて良いわ。 pic.twitter.com/o1cI3RP9UA

返信先:@tayaosa白砂糖はカルシウムを溶かすとききます。 蜂蜜、てんさい糖、きび砂糖、黒糖などがミネラルも含みます。 小麦粉など白い物ではなく、全粒粉など茶色い物が良い。 また、長年盲腸の痛みを我慢していた叔父が癌になりました。我慢強い人注意です😰

返信先:@o3oWOUtIIkVpAvT他1人そうなんですね。私もある方に教えて頂いて、三温糖から甜菜糖やきび砂糖に変えましたが、やはりまだ甘味を使用しています。添加物は加工品はケチャップやトンカツソースなどは購入してますが、添加物をギリギリまで取り除いたものです。ポン酢やカレールーや麺つゆ等は全て手作りです。米粉パンも手作

返信先:@yamato_ta_ke_ruうちも黒糖とかきび砂糖（沖縄の） てんさい糖使いわけてる お塩も室戸の天日干しのやつ ほんと大事よねー️(๑ˊ꒳​ˋ๑) おかげで食費がかさむwww

【ダイエット中でも楽しめるカフェ】 定期的に伺っている武雄市のエミカフェ。 こちらは「毎日食べたいお菓子」を目指されていて、甘味はなるべく てんさい糖・蜂蜜・きび砂糖・黒糖を使用 食材は基本的に佐賀県産・国産のものを使用 バターの代わりに菜種油を使用… pic.twitter.com/kfcpOGUuNn

上白糖やめて甜菜糖に変えてみたけど溶けにくいのが気になるな。味付けには支障ない感じがするけど。きび砂糖にしようかな🤔

齲歯のことも考えて少なくとも3歳までは砂糖を与えないように〜とは言うけど、そんなん無理よね。なるべく上白糖ではなくきび砂糖やてんさい糖を使うようにして、しっかり歯磨きすればいい…？

朝目が覚めて、そばこのおやつ研究所のことを考えてた。じわじわとやりたくなってきてる。だって、そばがMg豊富だとか、私に必要な栄養素持ってるんだもの。そば粉のお菓子にはアーモンドパウダーもよく使った。アーモンドもMg豊富。砂糖はきび砂糖使ってたけど甜菜糖を使えばオリゴ糖も摂れるなぁとか

白砂糖→てんさい糖か、きび砂糖 油→エゴマ油 これらが一番オススメ😊

砂糖使ってんだ・・・と思ったら流石 血糖値への影響 「てんさい糖の特徴」部分で説明していますが、てんさい糖のGI値は65、きび砂糖のGI値は100です。 血糖値が気になる方は、てんさい糖がおすすめです。 きび砂糖と比べると、てんさい糖の方が血糖値の上昇は緩やかになります。