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🤰「骨盤ベルトは骨盤の歪みを直すのに効果があるのでしょうか？そもそも産後の骨盤はどうなっているのですか？」 良い質問だ！🐻❄️ 骨盤ベルトの目的を一言で言うと「骨盤の安定性を補う」といったところですね。 ちなみに、「産後の骨盤の歪みを治す」とか言い出す整〇師は全員アレです。… pic.twitter.com/eQWWxWXrty
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産後の骨盤は開いたり曲がったりしないけど、骨盤を支えてくれる『殿筋』『腹筋』『骨盤底筋群』が弱っているから、不安定な感じがしたり、骨盤の繋ぎ目に負担がかかって痛みが出たりします。 産後1ヶ月は骨盤ベルトで補助してあげて、痛みや不安定感がなければ徐々に外していくといいです。
去年産後腰やったとき買った骨盤ベルトが、今履くとｷｯｯｯｯﾂ！！？！？？？超太った！！！！！？？？？って焦ってたんだけど、数日してやっと｢今妊娠9ヶ月だからそりゃそうか…｣ってやっと気付いた
産後16日目 スッピン・パジャマスタイル、骨盤ベルト忘れた… 一体何曲までノー練で行けるのかしら… ノー練とは言っても昔にちょっとは弾いたり歌ったりした曲を片っ端からネタ切れするまで毎日やってみる予定。 本日は『糸』を選曲。 音楽も子育ても気楽にやるのがえぇ塩梅🤗 pic.twitter.com/S12tvBALBn
産後15日目、暇を持て余したオカンの遊び。 日中スッピン・パジャマ・骨盤ベルトスタイル継続中。 もう少ししたら服着て化粧もしよう。 本日は『誕生日』を弾き歌い、弾けても無けりゃ歌えてもないけど…観てくれる人が出て来たら練習しよぉ、知らんけど😂 pic.twitter.com/tQzFMUvyr8
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産後から後3日目まで足のむくみ妊娠中以上にやばかったから、着圧ストッキング多めに持って行って正解だったな〜 産院の中移動距離少ないからいらないと思って骨盤ベルトは用意してなくて、急搬された病院が売店までかなり距離あるところだったから用意しなかったのを後悔した思い出、、、
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産後は元々通ってた整体よりしばらく骨盤矯正のところがいいのかな？って思ってたけどいいって事ね😂 骨盤ベルトは今もしてる。結構キツめにしてたけどそこまでか。で、やっぱり腹帯とは別物と。 腹帯と一体型の下着買うかな~~~。それだと戌の日のご祈祷恥ずかしくてむりだけど笑
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注射の激痛に耐えながら速報です。
手を痛めてレントゲン撮ったんだけど可愛いすぎて先生と一緒に笑ったww
最近の子は怖いよ。
わたしの素敵なところは、大学4年生になってもキッチンカーでロングポテト買っちゃうところ
皮肉なことに、数日前も、半年前に空にいった方を想ったばかりでした。 まさか、今日こんな日が来てしまうとは。 ただただ、茫然としています。 たくさんの方からご連絡をいただいているので、改めて、ここに気持ちを綴ります。
お蕎麦屋さんで水茄子と言うのを頼みまして、出てきたのがこれ。750円でした。 茄子切っただけのがこの値段？しかも生で食うの？などと眉をひそめつつ口の中に入れると、まるでフルーツのようなジューシーさ。水茄子と言う食べ物がおいしいことを今まで知らなかった自分が恥ずかしいです。
退職代行モームリさんの実績報告という名の業務ブログ、めちゃくちゃ面白くて毎日楽しみにしてる。
駒込で見た、勇気！としか言えない違法増築。
実名報道が大事じゃなかったんですかマスコミさん？ #セクシー田中さん
