肩怪我 痛くてできない…

ん～～考えるのやめよ～～ 柔軟してるけど下腹部痛くてできない～～

返信先:@N_oecu2痛くてできない場合は詰みということですか、、、 終わりです

うっ…頭と目が痛くて…できないので 目の痛さが和らぐまで療法する

ゲームしたいけど右腕全体が痛くてできない～😢

ここ最近膝に痛みがでる、正座をすると痛くてできないと来院される方が多い 確認するとほとんどの方が骨盤から股関節が浮いている状態で股関節の屈曲内旋がきつい o脚気味の方は膝下の脛骨腓骨が内旋している 大腿骨は外旋気味で膝下は内旋気味 膝関節は蝶番関節であり、蝶番は捻るとすぐに壊れる

指痛くてできない pic.twitter.com/Fr6VwzG17K

返信先:@kunimiryuまだ痛みの箇所がわからないです💦 普段あぐらかいて股関節ストレッチするんですけど痛くてできない辛さです😢 日常生活に支障はないんですけど不意にピキッと来るんでちょっと痛いです😓 ありがとうございます！🙏

【GPTsに腰痛持ちのトレーニングメニューを聞いてみたら、めちゃくちゃ丁寧に教えてくれた件】 みなさん、腰痛ってつらいですよね。 特にトレーニングをしたいのに 腰が痛くてできない...という方も 多いのではないでしょうか。 そんな悩みを解消するべく ChatGPTで使えるGPTs…

お風呂の中で正座を3分する生活を続けるだけで痩せるって聞いてやろうとしたんだけど膝とか足の甲の骨が湯船に当たるの痛くてできないからリタイアした🥹

返信先:@shikana22625318他1人絶賛ぎっくり腰中です！僕は車のガソリンの蓋を開けようとシート下のレバーを引っ張った時にやっちゃいました。マニュアルなんで半クラが痛くて痛くてできないの、、、地獄やった。

返信先:@yuu_8xxx床這うよね🤣🤣 立ち上がろうにも痛くてできないからハイハイしてる🤣🤣

返信先:@asuhirune手を着く事はできるけど指あげようとすると血管はち切れそうになって死ぬほど痛くてできない

原神アプデ明けたのか でもめっちゃ早起き(当社比)してちょっと頭痛くてできないから樹脂だけ固めてちょっと横になろうね

がち咳したいのに腹筋痛くてできない。つらい

返信先:@sametar00Agniクロールのみ🙋‍♂️ 長く泳ぐためにバタ足をできる限り少なくして、手で水をかいて進むのを意識してる。 現状25mで17〜20かきぐらい。 平泳は膝痛くてできないのよ。

太もも撃退したいのに筋膜ローラーまじで足ツボマットすぎて痛くてできない一生ふくらはぎやってる

拓磨先生のオープンクラス、半年ぶりに参加♡ 膝はまだ痛いけどレッスン再開できるのって、もう幸せしかないw泣きそうだった 足痛くてできないところは、すん、って静止笑。それを許してくれる先生とみんなに感謝♡ きっと前より強くなって恩返しする❣️って、感謝する以外何もできないんだけど笑

見つけてしまった… 私にとって最適解のボディメンテができる所を！ 五十肩と思ってたけど、時々通ってた鍼の先生から「これ多分違う、硬くなりすぎて柔軟性がなくなっただけ」と言われストレッチを勧められ、自分じゃ痛くてできないからどこかないかなって探して。 しかも↓

返信先:@merebuumuやだやだ😭😭😭ゲームしたい😭したいけど腰痛くてできないから結果早寝になっちゃう😭

んっふふふふ 右肩の中の方が痛い(色とかは何も変わってない) ドアノブ下げるのが痛くてできないのもう笑うしかない

返信先:@YJow8cc大丈夫おれ「現役韓国アイドルがやってる激キツプランク‼️」みたいなあれ爪先ゴリゴリ痛くてできないへたくそだから、、、

はぁもう限界、まだ5時間くらい勉強しないといけないけど頭が痛くてできない 続ける必要の分かってるんけど気力ないよ。。

フォームローラーやりたいけど 反り腰腰痛もちすぎてそもこもコロコロ動かす動作が腰バッキバキで痛くてできない😂

ゲームしたいけど親指痛くてできない悲しさ

返信先:@mnnznnn夏までに習慣化だ。。❗️俺もやりたいけど筋膜ローラー痛くてできない、あまりに弱い

塩ビ菅で排水パイプ作らなあかんのやけど一昨日残飯処理中に腰いわしてしまって痛くてできない😂。

ゆちゅぶしょーとをしてみたい頭がちと痛くてできないかなしあ

今日は太鼓の達人やりたくても、昨日9時間太鼓の達人やったせいで骨が痛くてできないの辛い

返信先:@mi_chi_k起き上がる時とか痛くてできない！なんてことがちょくちょくあるので、大袈裟な話じゃないですよね、きっと！ ご経験からのお話し助かります😭 近くの整形外科はちょっと合わないので、良さげなお医者さん調べていくようにします！

返信先:@kotetugureco今日のおやつは、偶然小魚アーモンド🐟🥜😁 やっぱり動物性タンパクは強力✨ プランク始めた所だったのに、肋骨痛くてできない🥲治ったら再会だ✊

気管支炎の後遺症か胸を開こうとすると痛くてできないわ

返信先:@ra_llyyy指の皮むけて痛くてできないゾ…

返信先:@kiina_ryudoujiキイナさん～！！ゲームがしたいのに頭が痛くてできない悔しい…！！ 大人しく薬飲んで寝ます😂

返信先:@0928gorudyしじみさん、ありがとう😭 私は優しくないよ。 お姑さんが暑い中草取りしてても「腰と膝が痛くてできない」って言って一緒にやってあげないし。 とりあえず実家では1週間びっちり予定が埋まるから全力でこなしてくる。 それで帰宅してから2日は使い物にならなくなるんだけどね💦

筋トレしたいのに、背中と腰が痛くてできない。腕トレすらも無理なかんじ(お腹に力を入れるだけで腰が痛い)。

>RP 図表Bの腕を背中にやる動作が未だ痛くてできない件

この日は調子に乗り階段一足一段にもチャレンジも。上りはできても下りは痛くてできない（当たり前）。夜傷口の出血を確認。 その後は曲げも特段頑張らず平穏に🙌

ダーツしたぁぁぁい！！！！ 腕痛くてできないのつらぁぁぁい！！！