おはようございます 大学の健康診断で肥満度C要生活改善って書かれて詳細に痩せすぎって言われたw 標準体重より10kg細いんだって まあ大丈夫でしょう 今日も一日頑張るぞい

私、痩せすぎなんじゃないか問題 推しとツーショット撮ったんだが頬が凹んでてヤバい なんだこれ どうやったら太れるん？ 頬がコケてると老けて見えるから早急に改善したい

こんばんは。 健康診断の結果がきました。 身体計測は、まぁ痩せすぎなのでしょーがない😅 20年くらい変わらない。 脂質が相変わらず悪いですね😓 コレステロールが高いみたい… 甘いものを毎日食べないようにすることから少しずつ改善していこうかな… あとは、魚を食べるようにする🤪 pic.twitter.com/MncBEpY0TP

昔から痩せすぎで悩んでいて生理も止まりがちだったから、友人のようにもう少し食に関心を持てるようになれれば不妊体質も改善できるのかなぁ

普通の食生活というか姉とか母親より遥かに飯食ってんのに再検査・生活習慣の改善だってよ。少し痩せすぎなのと脂質が少ないらしい間食もしてますけど

1万歩あるいても、食事減らしても年齢重ねたら痩せないよ。 まずは食事内容改善と基礎代謝あげることだよ。タンパク質とる、スープを先にたべる、パンより米、オートミール時々米、シャワーより風呂、そこで初めて運動を加えると痩せてくる。痩せすぎもげっそりしちゃうから健康的な体型で #ダイエット

返信先:@muscle_penguin_痩せすぎの方が心配だと言われたみたいで少し心配しています。 次回の健康診断で改善していなかったら 一度病院で診てもらう様に言ってみたいと思います。 有難う御座いました。

返信先:@9Saori昼が160で早朝血圧が180位だとヤバイ！少し塩分控えめにして過ごし後肥りすぎ？痩せすぎ？どちらもヤバイ！ 生活改善して落ちれば問題無し！

肥満、痩せすぎや過度な運動なども原因として挙げられるので、原因にもよりますが、生活習慣の改善が全く意味ないとは言えませんが、P4製剤が結局確実ですよね。 pic.twitter.com/rCDfnNm0Px

自分用ダイエット計画‼️‼️‼️ 下っ腹・脚やせ→二の腕やせ→全体的に絞る〈3ヶ月で〉 姿勢よく！！！反り腰改善一番に！！！ ・一日一回痩せすぎ注意ダンス ・余力があったらズボラストレッチも ・暇な時はとりま舌回しとこ💪🏻 骨ストなのでストレッチは絶対やる 無理しない‼️‼️‼️

月永さん痩せすぎ問題が少しずつ改善されてていい… 推しの健康は私の健康……

返信先:@01_sleeeep増えて改善している過程よりも、痩せすぎという結果重視の診断に涙です🥲

追撃で 「妻EDてのがあるらしい」発言 そんなのってないよ、私27歳で夫に興奮されないの確定ってまじ？ この際だからやけくそで書くけど お互い顔が好みなのに？ スタイルも痩せすぎちゃったから 改善しようとトレーニング始めたのに(これは自分のためだけど)

【痩せすぎ改善】 自分の体に合いそうな体重を増やすための食品 🍚炭水化物 玄米、白米、餅 🐟魚 アジ(フライ)、イワシ(フライ)、サバ 🥩肉 牛肉の赤身、若鶏(親鶏)のムネ肉・モモ肉 🥬野菜 ほうれん草 🫘大豆 木綿豆腐、厚揚げ 🧀乳製品 カマンベールチーズ 🥜その他 くるみ、いりこ

・先進国では珍しく、日本の20代女性の5人に1人が痩せすぎの指標であるBMI18.5以下 ・厚生労働省も10年以上前から問題視をしているが改善の兆しはない ・日本の女子高生は最も痩せており、かつ標準体重に入る割合が一番多いにも関わらず自分の体型への満足度は一番低く、体型に関する自己肯定感が低い