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いいですか人間たち! 睡眠不足は次の日のコンディションと作業効率とメンタルにしっかり影響するのでなんかやばいなと思ったらちゃんと寝ること! VR付けたままではなくちゃんと外して睡眠すること!それでもメンタル辛いなら大人しく何日か規則正しい生活すること! お返事は!!!!!!!!
睡眠不足のクラクラ感は自覚済み深夜んぽでもっと疲れさせる?もたぶん転ぶ自信しかないw 眠剤弱…起きれるかな最初から朝食いらないだしおはようの返事はTVのON音行ってらっしゃいの返事はドアロックの音おかえりの返事は鍵置く音去年から言うのやめたし寝過ごしも支障なし書くとなんだかななるねw
⓶ 理由は色々ありすぎるけど、まあ引き金を引いた看護師さんも居る。その方が悪いんじゃなくて私が過敏になりすぎただけ。 あと他人と過ごすストレスも。他人の後の汚れたトイレを拭いてから用を足すのも嫌🙈ww 小さなストレスが溜まってたっぽい🌚 大元のトリガーは睡眠不足だと思うわ。寝るの大事
仰向けの体勢が痛くない 結構苦しいから長くはできないけど でもやっぱ座る体勢が楽… 横になって楽な姿勢でゆっくり寝てぇぇぇえええええ…(白目) (超絶睡眠不足中 昼間の気絶で寝てるけど大体、暑い、痛いで起きる)
変な時間に起きて寝れない さらに飲んだら明日起きれないかもしれん 酔って寝ても眠りが浅い気がする ずっと睡眠不足だ 寝おちも眠りが浅くなる気がするからソフレほしい、癒しも 癒されてた子には嫌われたしだめだめだな笑 やっぱ飲んで強引に寝よ
至極の羊たちを数えて極上の眠りへ🐑✨ 坂道みる、藍芽みずき共演による「Count sheep【DeepSleep】」 思わず眠りに誘われる囁きと、彼女たちの美しい姿。 睡眠不足に悩む方には必見! #眠りへの誘い amzn.to/4dgB7tQ
わー3ヶ月大丈夫だったエピデュオかぶれだした。。ちっちゃい水疱爆誕 ニキビ無いのに塗るのがいけない。。 1年は塗れと言う派と、赤ニキビ無いならやめろ派 どっちなの🤔 あと完全に日光と免疫力低下と花粉と血祭りと栄養不足と睡眠不足と自律神経と色々ありそう。。。 耳ちぎれたのも不思議だし
連日の隣人の騒音で悩む私… 深夜1時から3時の間( ̄^ ̄゜) ドスドスと聞こえて明らかにウォーキングマシンなの… 起きてしまって眠れない… うるさくて最近睡眠不足で体調不良です…。゚(゚´ω`゚)゚。助けて…
最近、睡眠不足で起きて電車で立ったまま寝て寝ながら歩いて乗り換えして実験の時だけ目バッキバキで集中して疲れてお腹すいてなんか食べて血糖値が急上昇して急に眠くなって気絶するってのを実験ある日はほぼ毎日やってるからやめたい。
お疲れ様です🍵 ジムトレ睡眠不足気味なのでお休み、 夜中にトイレ掃除して、 早めの就寝、 朝起き家事して、 また寝て、 夜勤に、、、の予定です🥱 疲労感は無いけど、 筋トレしない罪悪感もないから、 素直におやすみ😪😴💤
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