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しごおわ筋肉体操22 遅くなっちまったので胸だけ。肩明日。 じじぃの身体に鞭打ってやっとこ今月中は75kg10発くらいまでは戻せそう。とりあえずの目標。達成したらデートしてください pic.x.com/3jpuvrngwu
筋肉体操が脳裏を過ぎりました……。(笑) x.com/karuta_x/statu…
「戦いとは…美しく!しなやかに!すていじで踊るように!!」とダンスゲーのような始まりで黒塗りシルエットの姿が解かれた瞬間、篭手切の後ろに山伏・同田貫・祢々切丸などの屈強な男士が姿を現し筋トレゲーだということを知る回
そう言えば米津さんの欲しいものは筋肉! 私はこの谷本先生は、いいと思ってる。 なんせ、おうち!でだしw 私はジムに行くのが嫌いなので、おうちw おうちで筋肉近大体操 Vol.4【スクワットワイド】谷本道哉先生による筋肉体操 youtu.be/4Y0Z3YWw91M?fe… @YouTubeより
・小麦〜褐色の肌の色 ・マッチョ、ムキムキ ・パーマヘア ・学級委員 ・黒髪 ・長身 ・筋肉(体操部) ・よく食べて甘いものが大好き ・眼鏡 になりました!ありがとうございました!!うちは明日までが連休なのでその後に描きます!! x.com/momokong_sub/s…
これは #NHK に筋肉体操の子供版を作ってもらわないとアカン。 x.com/shop_kakiko/st…
都内の某保育園で、今年から「ラジオ体操」が禁止になった。子どもたちの運動能力が落ちすぎて、ラジオ体操をすることによってケガをする子どもが出るようになったことが理由 じゃあ。体育も運動会も中止にしないとね。 sn-jp.com/archives/175693
休日筋肉体操21 朝から今までずっと強風🌬️一歩外出て諦めてず〜っとアニメ鑑賞🎦昼寝😴からの下半身。 肩と言うか僧帽筋奥というか、バーベル背負ってるとつりそうになる。そのせいで重量上げれん。フォームのせいか硬いのか。週何回かフォーム練習入れよっと お風呂はいーろー pic.x.com/td7iek0mpv
【無料】みんなで筋肉体操 「パラアスリートといっしょ 胸と腕」 −NHKオンデマンド nhk-ondemand.jp/goods/G2020109… #筋肉体操部 腕立てスクワット プランク40分 もう眠いわ
10回で効果抜群!【ニーアップクランチ(腹筋)】モデル・小倉優香×筋肉体操・谷本道哉の「ぐらトレ!」 - YouTube youtube.com/watch?v=uFBECX… 体の硬い人は、これでは腹筋は付かないですね。
#HTB秋の大感謝祭🍁 <#サッポロファクトリー 会場>イベントスタートのおしらせ📢 このあと午後2時30分から🕑 \ローガンとみんなで筋肉道💪/ 運動、筋肉などに関するクイズで盛り上がろう! 筋肉道グッズ当たる! ローガンと一緒に筋肉体操も💪 🏢アトリウムステージ x.com/htbmatsuri/sta…
#HTB秋の大感謝祭🍁 <#サッポロファクトリー 会場>イベントおしらせ③📢 【さっぽろウェルネスプロジェクトpresents ローガンとみんなで筋肉道💪】 運動、筋肉などに関するクイズで盛り上がろう! 筋肉道グッズ当たる! ローガンと一緒に筋肉体操も💪 🗓9/21(土)午後2時30分 🏢アトリウムステージ pic.x.com/jbc3e3qv02
返信先:@mm__kikaku「あー、ヒゾメって読むぜ。読み辛ェ名前なのは判ってンだ、言い辛かったら天城川って呼んでくれ! 筋肉体操も面白すぎるな‼️‼️つか天下一で短くでも戦えンのかよ、お前さては飽きねぇヤツだな❓最高だ‼️こっちこそ仲良くしてくれ…とりあえずホールでも行っとくか?」 (DMいかがでしょうか⁉️❣️)