今ワセリンと石けん洗顔のみの肌断食をやっているんだけどめちゃめちゃ調子良いんだよなあ・・・YouTubeのお医者さんの動画では結構否定的なんだけど・・・私は乾燥肌が治っているんだ・・・🧸

肌断食は夜だけで、朝はスキンケアしてます✨ 夜はクレンジングと洗顔してますし✨🥰

これめっちゃそう。 中学生までは綺麗だったのになんで、、、ってずっと思ってましたが、洗顔やらなんやらはじめてからどんどんひどくなって肌汚いでいじられてたもんなー。ほんとに気づけてよかった。 #肌断食

敏感肌は原因を特定するには長い時間がかかります 例えば洗顔にしても、ぬるま湯(32℃推奨)だけで済ますのも良いでしょう 「肌断食」とまでは言いませんが、アレコレ使う化粧品を"減らす"選択肢も考えてみる価値はあるかなと 肌も体の一部です 体力の無い時には休みが必要なこともあります

返信先:@nb_213阿川泰子的な。お背中ピカピカなら糖質は関係ない可能性ありです。お背中同様お顔も肌断食お試しくださいませ。石鹸による洗顔もマズいですからね。お湯だけ、最高。 pic.twitter.com/03TrDFFw62

赤み引いてきました。 断食後食事改善、肌断食、鍼灸・按摩を同時にしたので何が良かったのか評価出来ません。日焼け止めはバームで落としています。 洗顔少ないから毛穴が汚くなってきてる😇 黄みが強いのはジムの照明が黄色いからだと思いたい。 pic.twitter.com/wx2UxPk0l3

洗顔後何も塗らない美容法、肌断食をしていた私。 やり方が中途半端だったのか合わなかったのか、肌が固〜くなりました。 資生堂さんへの取材の後「悩みに合った効果のあるものを丁寧に塗る」を実践したら、どんどんキレイに！ 元がひどい分だけすごい効果を感じられたので、肌断食やってよかったかも pic.twitter.com/oMhsjDKr0v

なんだかんだ気付いたらまた肌断食的なことをしてる😂 洗顔料、石鹸は特にだめ😅 ちくちく痒くなる😂 で、水洗いにもどる笑笑

牛乳石鹸で洗顔するのみナチュラル肌断食状態だったけどこの時期からこれだけじゃごわごわが気になりはじめ死ぬ

過去最高レベルに肌荒れ(もはや炎症)してしまったんだけど、化粧水とメイク止めて泡洗顔と保湿クリームと日焼け止めだけで数日過ごしてたら普段よりも肌の調子良くなってきた……肌断食って大事なのね…🥲

返信先:@ONE22222Peace私はマベル式肌断食(洗髪時も極力水をつけない)を参考にしていて一番症状が酷い時はお風呂でも水がかからないようにしていました。 落ち着いてきたら風呂でぬるま湯で洗顔料は使わず洗ってます。 日焼け止めを塗った日はクレンジングと洗顔料は使ってます。youtube.com/playlist?list=…

クレンジングも洗顔も不要。つけっぱなしOK。100％天然「ナチュラルクレイファンデーションキット」の約1年使用レビュー。 ・すっぴん〜ナチュラルメイク派向けの薄づき ・肌断食中のたまのおめかし用に◎ Tゾーンがテカらなくて気に入ってます。 higeusen.com/entry/clayfoun… #はてなブログ

いつも通りですが、何も塗らずサングラスだけだった主人は鼻が真っ赤！ レイセラベビーを塗っていた私と息子は日焼けせずです！効果がよく分かります。 荒れている状態なのでサッとキッズソープで洗顔しましたが、お湯で落ちる日焼け止めなのでしっかり落ちたようで問題なし。 肌断食や↓

4月から、肌荒れし、化粧品難民になり、 美容皮膚科に行ってみたら、「スキンケア頑張りすぎじゃない？1週間くらい何もつけないで、洗顔はお湯だけにして」と言われた。 肌断食か。医者が湯婆婆みたいで厚化粧だったw

返信先:@sh_kp012934肌断食1年経過なんですね。 朝　洗顔料使ってます？

返信先:@hsplemmingレミちゃん、こんばんは✨ 教えてくれてありがとう🙇‍♀️ 肌断食っていうのは化粧水も何も付けないってことかな？！ そうなんだ？！肌強くなるのかぁ😌 洗顔後のツッパリとかも無く…？！ お友達とお出かけの日とか特別な日だけにしてるのね🥹そういう選択肢もあるんだね…🍀

ミューズで洗顔したこともあるし小麦粉蜂蜜ヨーグルトでパックしたこともあるし肌断食したこともあるし連日はがす毛穴パックしたこともあるしワセリンのみのスキンケアもヒルドイドのみのスキンケア(これは医者の指示)もやったことあるぞ！！

調子が良いです。 断食と肌断食であっという間に火照りと強い赤みが引いていきました。 洗い過ぎ、色々つけすぎ、揚げ物やパンを食べ過ぎてたので止めたら改善していきました。 洗顔、化粧水、砂糖、小麦、酒、揚げ物、白米はしばらくやめておきます。 pic.twitter.com/WEGWcE9x94

肌断食について調べてみた！ ↓ スキンケア製品を使わずに肌本来の力を引き出す方法🌱 ぬるま湯での洗顔、保湿を控え、化粧品の使用を減らすことで、肌の再生力やバリア機能を回復させてくれる😳 自然な保湿力の向上や刺激の軽減が期待できるけど、乾燥肌や敏感肌の人は注意が必要みたい！ #美容垢

瞼の赤みも含めて気にならない程度まで落ち着きました。 断食、肌断食（洗顔もしない）はめっちゃ効果ありました。 炎症を起こしやすい砂糖、小麦、酒、揚げ物、白米はしばらく避けて五分づき米、野菜スープ、魚、豆腐、青汁、プロテイン、さつまいも、トマトジュース、ブロッコリーで様子見ます。 pic.twitter.com/jsWG0euETM

この前、酒さ記録さんに教えてもらった肌断食の動画を参考にさせてもらった。化粧水や乳液など止めるという内容なのだが、まずは使う量をいつもの半分にしてやってみた。 それでもいい感じになった。 化粧水5プッシュ→3プッシュ 乳液2プッシュ→1プッシュ 朝夕の洗顔→夕方のみ #酒さ #脂漏性皮膚炎 pic.twitter.com/Exr8oUkHXg

本来の肌の能力を発揮する方法は、肌断食と私は実体験の元思っています。 50過ぎた私のスキンケアが石鹸素地のなんでもない固形石鹸を使った使わなかったりする洗顔。 その後ワセリン塗った塗らなかったり。 即効性はないが試す価値あり♡

2024.5.12肌断食929日目 かなり久しぶりになってしまった！ もう少しで肌断食始めてから1000日になる…。 北海道の朝はまだまだ寒いから洗顔する時お湯使いがちなんだけど、やっぱり肌が荒れてしまった。冷ための水で洗う様にしたら回復したので温度はかなり大事なんだな。 #肌断食 #肌断食経過 pic.twitter.com/wG4leWiz6J

返信先:@ogihoumon子どもは正直なのでいつも聞いてます😅肌断食はこの方のやり方を参考にしていて、洗顔も化粧水も全くしません。改善過程で酷い乾燥の時期を乗り越えて脱皮する様に綺麗になっていく方が多いようです。youtube.com/live/KmofxIpoh…

赤みはかなり落ち着きました。 瞼の腫れもマシになってきた。 でも娘から「普通の人間よりはちょっと赤い」と言われました🥲 肌断食してすぐに改善したので洗顔や化粧水等で接触性皮膚炎を併発していたんだろうな。 昨日、沢山寝たことも良かったのかも。今日も酵素ジュースの断食と肌断食します。 pic.twitter.com/SIWGIWjFzn

まぶたの腫れが二ヶ月位続いています。 洗顔料や化粧水が原因なのかな。 肌断食は顔洗うのもやめている。 3日後も変わらなければ枕捨てる😇 外出る時、ゴーグル着けようかな。 pic.twitter.com/UBeSVoTolT

そういや肌断食ってどこまでしちゃいけないんだ？ 今洗顔料すら使わずに保湿も日焼け止めも塗ってない 保湿するのに乳液だけ塗るっていいのかな

最近、気になって一日に何度も洗顔するからカサカサになってしまった。 明日から酵素ジュースのみの断食するけど肌断食も同時にやっちゃお。 そしたら洗顔もしなくて済むから。 実際に近い赤みを撮影出来た！ まぶたも顔全体も軍手被せたみたいなゴワゴワ感。 pic.twitter.com/5YhiMXI2Zr

肌断食初めて7年とちょっと。 基礎化粧品と名のつくものは買っていません。 ・クレンジング✕・洗顔は固形の石鹸・化粧水はミネラルウォーター時折だけ・仕上げはワセリン 肌の底力上げられたようで肌の手触りヨシ👍