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反り腰の人は広背筋という背中の筋肉を伸ばして欲しい… 腕から腰にある広背筋が硬くなると腰が反って反り腰になります ただ伸ばすときに絶対に注意して欲しいことがあって それは「腰の部分をちゃんと意識して伸ばすこと」 腕の部分ばかりを伸ばしても 反り腰の改善には繋がりません… pic.twitter.com/NBgnMyCoTr

理学療法士キリツ@姿勢良くする人@Beshisei

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返信先:@chami11133180格ゲー好きなchamiちゃんならではのアングルだわ♡ (。˃ ᵕ ˂ *)ウンウン 締まったウエストとおけつもたまらんねぇ〜背中の筋肉も好き!!!

海豹さんは虎狩り07@ponta010952

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筋トレは背中の筋肉も鍛えることが大切だって💪 背中の筋肉は姿勢を支えるだけじゃなくて腕や腹筋の動きにも関係してるんだって。 私は楽天で買ったバンドを使って背中の筋トレをしてるよ。 バンドは色んな強度があって自分のレベルに合わせられるよ😉 #PR a.r10.to/hPTrXD

のんべぇの谷@nonbeenotani

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体力差があるから皆に自分と同じことをやれとは言わない。今はだるんだるんでぶよんぶよんのワガママボディだけど 3人目が1〜2歳の頃のワシの背中の筋肉といったらホントに「子育てしかしていないワンオペ専業主婦がいったいどんなトレーニングを?」だったから。子育てはラクしてできたほうがいい。

chidesan@chidesan

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返信先:@domesticBenKc鬱なると背中の筋肉硬直しよる

ちっちょりーな😘@Makichan0987

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背中の筋肉つけたいな

ティラノ庵@dgm_iorrri

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背中の筋肉がカチコチである。この状態で激しく動いたらまたギックリ背中になる可能性があるからゆっくりほぐしていこう・・・

Hamano Y@ゆっくり実況者@Hamakun_U

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タナ、手足がとても良かった……あと背中の筋肉……レザー…でもやっぱり、ブーツと手袋の皺がとても良くて……

ニシカド@westside_corner

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新着の感想 ・やりやがったwww ・網タイツまでちゃんと履いてるぅ! ・🐲さんのあのマスクでの舌ペロヤバい ・🌰さんの肩と背中の筋肉ぅぅ!!!網タイツのお御足ぃぃ! ・あの貞子誰かね?w ・伝説回 ・あれ武道館でやったらマジで伝説 ・震えすぎて眠れねぇ ・とりあえず時間が許す限り何回も見る

じりこ@RAB専用垢🌰@RAB1844146

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今日は背中の筋肉貯筋しマッスル☺️ #筋トレ pic.twitter.com/UUae5bbsdR

鬼ちゃんの耳たぶ@nptpf458

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ちらちら見える背中の筋肉があんな格好(言い方よ)でも美しいんだなって(*´`)✨✨✨ いや好きですともバニー(((o(*゚▽゚*)o)))

さとさとこ🍊予測変換との相性が極悪😇😇@m_satosatoco

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顔面と髪型と肌色と肩と腕と背中の筋肉が異常にかっこいい、、え、かっこいい #KENTA #BOSJ31

緋色ちゃん@pw_lllllove

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返信先:@Tohya_Phantasmデッドリフトで作られた背中の筋肉で衝撃を分散する技術(打撲)

-196℃サトシロングゼロ@satosi456

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はちゃめちゃに遅いのはわかっているんだけど、やっと💥の方がおうちに来たので よかった、やっぱりあなた達は一緒にいないと君たちらしくないよね にしても背中の筋肉やばすぎ pic.twitter.com/kKMKNfNAE3

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ドリライで背中の筋肉やってもう1週間くらい痛みと戦っています バカ

堪忍な@kanninna_

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ワッパー食ってからのお出かけ。またこれから身体動かしに出かける。 背中の筋肉が少し張ってるかな〜。今日は動けるだろうか。 pic.twitter.com/sWlYMEq9Bx

よんいぇ👻@yonye

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背中の筋肉捻って二週間安静か辛

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リョンちゃんと万博公園に遊びに行ったような記憶が自分の中に無意識に捏造されるくらい彼女感ある☺️そして背中の筋肉の綺麗 pic.twitter.com/MRi8zIHg0V

ぐーねー🍎🍏🍎@Ps8Qo

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ベイ回したから背中の筋肉が少し喜んでる

和犬ベル⛩☀️🐺👑@beeru2036

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背中の筋肉とのギャップが凄い🦊 pic.twitter.com/3TYPlM4QYU

여름💟@midzy_yeoreum

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カーライル選手の胸、肩、背中の筋肉すっごい。

ポルンガ@porungaporung

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返信先:@jasmyn1001ムキムキセコムになっちゃうよ…!! あとディの筋肉の描き方がまた格好良くてぇ…!背中の筋肉凄いですよね、堪らないです 更にカメラアングル!!その角度からこその臨場感…!勉強になります…!! ハァハァ熱く語っちゃった、私も全裸で待機しておりますこれからも楽しみにしてますね!!!🙇‍♀️

鴨ネギ@低浮上気味@Rij6K7unsUwlilX

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返信先:@m2iy素晴らしい進歩ですね。背中の筋肉を鍛えるために具体的にどのようなエクササイズを行っているのですか?

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相変わらずケースの背中の筋肉やばいな

kuroiroひろき@SURF@kuroiroSURF285

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クライアントさんの背中のトレーニング 5/25は背中の筋肉がコントロール出来ていません。 6/8はぎこちない動きですが、背中の筋肉を意識出来始めています。 一番違うのは肩甲骨の動き カッコいい体を目指すなら「何kgでトレーニングするか」より「対象の筋肉にどれだけ負荷をかけるか」の方が大切! pic.twitter.com/R0r1EXRaWE

ハルク松岡@Hulk_Matuoka

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☑️ 首筋から背中の筋肉が硬く緊張している感覚 ☑️ 後頭部や頭頂部に広がるじわじわとした重さ ☑️ まるでアタマが締めつけられるような圧迫感 同じ姿勢が長時間続いたり猫背などで姿勢が悪かったりすることなどで発生する「頭痛」は、日常生活に大きな影響を与える厄介な症状です。

神戸元町 整体オガサワラ@kobediet

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返信先:@Flo_XIV_背中の筋肉えちえち

ユウキ@yuki_ravus

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筋トレをしてるけど、背中の筋肉が鍛えられてない気がする😞背中の筋肉は見えないからつい忘れがちだけど、姿勢やバランスにも影響するんだって😮😍背中の筋トレの方法を調べてみようかな🔎楽天で背中用の器具があるかな🤔 a.r10.to/hNsb8C

富士金マナブ@hujikanamanabu

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靴下履いてたら背中の筋肉つった この身体老人すぎる!

よるよる@yoruyoru8

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日スイム1、o練。クロールストローク、キャッチ肩からプッシュ、胸と背中の筋肉を使って。プッシュ時はグライドとローリングが合うとグッド。プッシュは最後掬い上げないで後ろに。

81swimmer@81_shovel

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🏋️‍♂️食事制限はつらいけど、最近は食べ物で工夫中🥗 最近は特に腕と背中の筋肉を鍛えるのにハマってる💪 バーベルカール、二の腕がシュッと引き締まったかも✨ 筋トレ&ダイエット、プロテインとBCAAも効果が出るまで続けると良いかも🎵 #PR amzn.to/3tQe87b

あみま@サブカル好き@suteki_hakken

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返信先:@JuliaZedraこんにちは〜💓💞 そうなんですよ!早いものでもう2年。確かに華奢に見えますが背中の筋肉なんかモリモリ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑してます彼女‼️(*>▽<*) 今日も良い一日をお過ごしくださいね🤗💓

maitastyle🤍まいた bjdオリジナル男子服製作@maita0725

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西山センセの肩回しやってたら、背中の筋肉が硬いどころか下手すると短くなってる可能性も出てきたw あとこういうのって体のまとまり感じられていいな

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方翼🪽背中の筋肉に直に繋がってそうな力強さと内側の細かい彫刻!5時間くらいかかった、疲れた、もう方翼もつくるよ!!!! pic.twitter.com/9PI1w9wQkp

王子 ウミネコ@84VEMdY3uOagI4o

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返信先:@NaokiFitness背中の筋肉美しいですね💪💦🥰 pic.twitter.com/0q2E5pirn9

Hide Yagi@HideYagi2

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【症例】階段から落ちて首を傷め動かせない 転倒など強い衝撃を受けた際に、首自体にダメージがなくても、首に痛みを抱えるケースはよく見受けられる。 今回は転倒の衝撃により、背中の筋肉、主に脊柱起立筋に過緊張が生じ、首の痛… #鍼灸 #むち打ち後遺症のツボ tsubonet.com/case/31518/ pic.twitter.com/IZNc89TlIm

ツボネット@鍼灸院の症例が集まるツボ辞典@tsubo_net

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返信先:@kanamaru_beauty背中の筋肉💪素晴らしい👍

内藤隼人 鬼の副長@zikokuten04

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返信先:@ryouran1011大丈夫ですか?私も時々なります。痛めてしまってからだと難しいかも知れませんが、肩や背中の筋肉を柔軟にすることで予防できています。背中で手を組んだり、肩甲骨はがしをしたりすると効果的でした。お大事になさって下さい🙇‍♀️

ノーモアhs@nomore_hs

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③背中→女性 なぜ女性が背中なのか? 二つ目は見た目、スタイルに直結すること。 背中の筋肉は大きなところで僧帽筋、脊柱起立筋、広背筋があります。 この三つは見た目に大事な筋肉。 まずは僧帽筋は肩から肩甲骨あたりの筋肉で、ここを鍛えることでトップスを着た時の印象が変わってきます。 pic.twitter.com/rWr8Ulhf5J

入会金無料‼️ LA GYMCROSSGYM九田芳宏 キックボクシング 金沢市 金沢@kudakuda999

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今日も仕事が忙しかったけど、帰りにジムに寄って腹筋の筋トレを頑張った😤💪 背中の筋肉がつくと姿勢が良くなるし、筋肉増えると肌も髪もツヤツヤに見えるらしい👍 帰ってからはホエイプロテインを飲む🥛これで明日も元気に筋肉を作る🔥 a.r10.to/hkWfNc

赤百合沙美里@akayurisamiri

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返信先:@nagaikouji072てんてー!誕生日おめでとうございます! 背中の筋肉が『 'ω' 』←こんな風に見えました!!

タロイモアイリッシュクリーム(ダクダカ/サポーペイデイ)@rirafff

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