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覚書51(5月17日) アップ100 ビート板(1個メ順)100✖️2 プル(1個メ順)100✖️2 背泳ぎドリル50✖️5 クロール50 1個メ100✖️2 45分 1000メートル 5月計3650 計65200メートル #2024泳いだ距離を測る #背泳ぎの日 #2時間しか寝てない #すでに飲んでいる
覚書50(5月16日) アップ100 みんなでアップ100 ビート板(1個メ順)100✖️2 プル(1個メ順)100✖️2 1個メ順しりとり50✖️8 ダウン100 45分 1100メートル 5月計2650 計64200メートル ＃2024泳いだ距離を測る ＃キャスはなぜ木曜日？ ＃ジムを濡れた髪で駆け抜ける
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クロールの練習メモ ドリル練習レッスン 四泳法のキック・背泳ぎ・ターン ドルフィンキックはお尻を上げる。呼吸のタイミングは推進力があるとき。平泳ぎのとき呼吸のタイミングが遅い。背泳ぎは水面の浅い位置をかく。 pic.twitter.com/Xo4DT60ctW
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秋葉原、行政がゴミ箱置かないもんだからエディオンが置いてる。ボランティアや…
こづかい1万5000円でもこれなら乗り切れるか……
スリコで買ったメイクブラシクリーナーが驚くほど無駄がなく、驚くほど便利でした。ここ最近で1番買ってよかった……500円なのでみなさん買ってください………（これ考えた人天才）
クラスに1人しかいない日本人と韓国人のために、それぞれ訳を用意してくれるの優しすぎるんよ…😭
もうこれ都市伝説だろ
そこは相談してはいけない2トップよ
タイに住んで3年。 まだまだ見つかるアメージングタイランド😂
これがこうなるってこと……？？？
ヒロックお母さんで童帝卒業したのネタって発覚したwww
義足カバーは退院してからいくつか作ってみたのですが、樹脂だから頑丈じゃないので、バイクのマフラーカバーでめちゃ硬にした←𝗻𝗲𝘄 本当は仮義足だし普通に足つけとけばいいんだろうけど、楽しく気分上がればいいじゃん🤟↺💛ぶっちゃけ足ないの凹むよ
