返信先:@nikop892161そうなんですよね、知らんがなをできない自分がいることに気づくことが本当のトラウマケアなんですよね🥹 たまに過去のことを振り返るな的なカウンセラーいるけど、マルトリートメントの後遺症が脳科学で証明されてしまった以上、脳細胞を増やすために振り返らないと治らないと思ってる🤔

返信先:@YazamaAこちらこそお返事ありがとうございます✨ 仰る通りです！ 元気の土台やダイエットの肝、 大人になってから脳細胞を増やす前提など 睡眠が担っている役割多いですよね👏💓 こちらこそ今後ともよろしくお願いいたします🙇‍♀️

#宅トレ 1424日 ﾌﾟﾙup ﾀﾞﾝﾍﾞﾙc ｼﾞｮｸﾞ6km #カズレーザーと学ぶ 「脳内最強物質BDNF」 脳細胞が傷つかないように保護したり、新たなる細胞の成長を促す。 BDNFが多いとエンドルフィンやドーパミンが増えストレスを感じにくくなる。 増やすにはジョギングやサイクリング。やっぱり運動💪 pic.twitter.com/nv6CIXeRx1

この瞬間脳がめっちゃ動いて脳細胞が超増えてる！！！って思ってね！！そうすると楽しくてもっとやりたい！ってなるから！！ 自分の脳細胞増やす依存症になるから！！めちゃくちゃ健康的な依存症だから！！！！

やる気も相変わらず起きません。創作の方です。机に齧りついて脳細胞を増やす他ありません。

返信先:@Yukipon501パートナーや子どもにDVをする人は〝あくまでも本人が、自分の強い意志で、治療を強く望み、自ら精神科の扉を開けないと治りません。〟 脳の変形によって行われる行動なので、脳細胞を増やすには、自分の意志がないと増えないので、人に言われて改善することは、ほぼほぼ1％もありません。

返信先:@ca2mix脳細胞を増やすことが目的なのと、そのような共同体感覚の無い家庭で育った場合、現代の精神科医は一つ一つ自分で学ぶしかないと言います。自他境界線、課題の分離、読書、心理学を学ぶこと、言語のアウトプット、瞑想、新しいことに自ら飛び込んでいく、、またAIの発展により薬物療法も発展が著しく、