職場に冷蔵庫あればお弁当持って行きやすいんだけどなぁ。菓子パンだと太る……何かいいのないかな😭

実家、常にポテチや菓子パンが置いてある家だから気が緩んで不摂生しないかが怖い 家族は普通に食べてるのが辛いよね🥲 家夜ご飯揚げ物多いし、自分だけ豚カツ食べないとか、プルコギ食べないとかそういうの辛い 我慢するのはだいぶ慣れてきたけど常に太るものがある環境ほんと怖い 気を緩められない

返信先:@BKKwhisky太るから菓子パンを買うのを止めたいと言っていたのは私自身で、セブンのパンなら買わないがローソンのパンは美味しそうだったので、没収は免れました😊

菓子パン太るから食べないんだけど、旦那しか消費してくれる人いなくて中々集められない🥲

珍しく食べたいものが何もない こういうときにお菓子や菓子パンを食べると太るんだよなー（買った後笑）

起きて菓子パン食べてた 太るよ〜〜〜〜〜〜〜

菓子パンは太るらしいぜ？って話をしながら焼肉食べて、帰りにまるごとバナナ🍌買ってやったぜ。ワイルドだろぉ〜？杉ちゃんどこ行った👀

深夜に食べる菓子パン美味しすぎて。。。。 でもホントに一瞬で太るww 1キロ痩せるのにめちゃくちゃ大変なのに、1キロ太るのは一瞬て理不尽スギでしょ。 でも菓子パンやカップ麺美味すぎて......ああ、、、、、😊

返信先:@shikinomor1128夜は毎日酢もやし食べてた 朝昼は普通に食べてね 菓子パンが1番太る 次にソース焼きそばカップ麺のね 900カロリーくらいあるよ

ここんとこフツーに朝メシで食べてた菓子パン、炭水化物70ｇ入ってやがったー！ そりゃ太るわなぁ💢💢 夏に向けてダイエットだー！

半年ぶりに菓子パン食べたら めちゃくちゃうまいんですけどー！ 菓子パンは太るから食べなかったけど 甘いもの食べたくて今日位はいっか…て 思って食べてみたら🥺🥺🥺 これはうまいから太るわ納得⸜( ˶ ᐛ˶)⸝ﾃﾍ♡

家族、まじでダイエット中だっつってんのにうざい 【GODIVAのチョコあるよ、食べていいよ】 【冷やし中華作ったよ、え食べないの？】 【菓子パン買ってあるよ食べないの？】 え、僕ダイエットするって言ったよね？？？ 話聞いてる？？？ チョコも麺類もパンも太るわボケが。

返信先:@beako_shachikuある程度しっかり食べないと身体がつくられていかないですからね～ 個人的にオススメの太る方法は、脂肪分たかめの牛乳と菓子パンとかを朝ごはんやおやつとして食べると見事なボディに🫃お肉などのタンパク質もしっかりとるとなお◎

ダイエットと聞くと今の生活に何かを足さないといけないと考えがち。だけど、何かをやめる方が実は効果が出る。例えば、コンビニに寄らない、ジュースをやめる、菓子パンを食事にしないなど太る習慣をやめる方が痩せるスピードは断然速い。

返信先:@sabuchan105コーラやっぱり太るんだ…ってポテチもまじで太るよね😂😂 あと菓子パン😂あれカロリーお化けや！でもやめられない😭😭

返信先:@keismi_今は夜勤がありませんが、以前は病院で出される夕食以外食べません。水分取るだけ。朝はおにぎり、ヨーグルト、ゆで卵、調理パン、バナナなどで手軽に済ませられるもの。 帰りにカフェに寄って帰る。 というふうにやってましたよ。菓子パン食べなくても太るので夜勤は体を壊しますね。

返信先:@hanaamu0717毎日、昼ごはん後に菓子パン😓 太るはずですよね💦 コレステロールも、やばいので💦 歯痛になり、食べれなくなったけど(´･_･`)

シール目当てとはいえ菓子パン買いまくるとふつうに太るので2つくらい買ってあと好きなシールﾒｯｶﾘするほうがいいわw

返信先:@nyanchu_0123なぜか、白米だけが太ると思ってるらしくて🤣 それが本当なら、れんれん激太りしてるはずやw インスタントラーメンと菓子パンって、そっちの方があまり身体によくないですよね😅 何言っても無駄なので放ってますがw

返信先:@moggyuuu菓子パンは太るんですね😳

返信先:@keismi_けーちゃんさん！！ 菓子パンは食事ではない。は名言ですね！ チョコチップメロンパンの皮の部分最高ですよね！私も毎日のように食べてました🤣 その頃毎朝菓子パンだったのでぶくぶく太るし肌荒れやばいし頭痛も酷かったです😭

返信先:@awawannワシは好きなものが軒並み太るモノ、と知らされることが多すぎる （蒸しパン、ドライフルーツ、野菜ジュース、菓子パンetc.）

返信先:@hidemiya638873米は太るけど菓子パンは太らないと考えるそのロジックをぜひ御教授頂きたい😅笑 菓子パンはお菓子と同じ🤷‍♂️www 米のせいじゃなくて砂糖のせいですね🙄 我々は米を食べて、スクワットと懸垂に励みましょう💪🔥💪🔥笑

返信先:@eueusukisanあぁやっぱり菓子パンはかなり太るかぁ あとコンビニ飯とか絶対辞めた方がいいんだろうね

返信先:@LifeSci_AP主食は【菓子パン】だそうです😨 お米はパックのやつをレンチンして食べるそうです。 たまにですけど！ 太るから！！🤣

菓子パン、ケーキ、ドーナツ、特定の食べ物を太る犯人にするのはもうやめなさい。ドーナツ食べてる人全員太ってる？ミスドなんて行ったらむしろ痩せてる人のが多くない？太るのはあなたが一気に大量食いしてるからでしょ。食べ物のせいじゃなくて、食べ方のせいであなたは太ってるのよ。過去の私 pic.twitter.com/uIvSpH4PJ8

夢の35kgになれたら、 菓子パン、アイス、ケーキホール食いしてマックやミスドも好きなだけ食べてホイップクリーム直飲みしたい、、、 太ることを考えずに連日好きなだけ食べたい。 ３日で5kgは戻りそうだな

我が脳内 「連日菓子パンやハイカロリーな菓子食うってどうかしてる」「太る、実際体脂肪増えてる」「でも体重は目標までいって嬉しいよね」「不健康に太ってるだけ」「お腹の調子良くならないし足はずっと太いまま」「幸せな気分になれて良いじゃん」「砂糖中毒なだけだろ馬鹿」「あー明日マクド食お

返信先:@sasa_nhaa菓子パンだから太る困る

やばい女も基本、小麦を食べてる。こないだは上野でデブなコンカフェ嬢が立ちながら菓子パンを食べていた。それは太るし永遠に稼ぎは止まる。止まりたくなかったら痩せる努力をしろ。ストイックに生きろ。

塾って良くないわ、 帰り道コンビニによって菓子パンを買い食いしてしまった💦 まじ太るって

あのね、私の会社 毎日おやつが出るの！！！笑 幼稚園みたいでしょ？？笑 毎日、菓子パンだから太る一方🤣

返信先:@j_iiiy6菓子パン衝動を抑えるのがいちばん大変で。どうしても食べたくなるから、ひとつを半分にしたり、食べたら太るを自分に刷り込んだり。続けているうちに、すこしくらい食べてもいいや。だいじょうぶ。の意識になったら、菓子パン衝動もおさまりました。

菓子パン太るからやめとけって！ pic.twitter.com/Az2lPwyj69

栄養失調の方の特徴 ・糖質は太ると思っている ・赤身のお肉は太らないから良いと思っている ・栄養バランスを考えずにカロリーを計算して太らないように気をつける ・朝ご飯を摂らない ・サラダだけ、スープだけなどで一食すませる ・肉や魚をあまり食べない ・菓子パンやパンをよく食べる

雨でジム行かないから家でのんびり過ごす 菓子パンでコーヒーが好きだが 体感一番太る（身体が緩む）食べ物な気がする 猫たち大好き猫草の芽が出てきた🌱 pic.twitter.com/ZnI4RJR7GG

コスパ悪いからって菓子パンやめたのと、お菓子一袋じゃなく大袋のを何個かで満足するのがいかんのやろな…味が好きでダイエットコーラしか飲まんし。前はミルクティーだったけど息子が朝飲むから私は節約中。全く手がかからずお金もかからず太るにはどうしたらいいですか…

返信先:@uuuuv_7ゆうおあょ（ ᜊﬞﬞ ）ᐝ このイラストは可愛すぎてずるい՞߹ - ߹՞ でもさすがに菓子パン食べすぎたら太るしどっかで諦めるかも、、 ゆるふぁい٩( ˶ ˙ᵔ˙˶ )و

ダイエットでカロリー計算を綿密にし始めて、前の食生活はそりゃ太るよなと思えるようになった。 朝食べない、1食ドカ食いで菓子パン5個、カレー大盛り2杯＋ケーキ3個、炊飯器ケーキワンホール、間食スタバフラペ2個とか🤣 糖質脂質に偏ってて栄養バランス悪いしハイカロリーすぎ🫠