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おはようございます☀ 昨日も 手足だけの冷え性の方 原因 ホルモンバランスの乱れや 生活リズムの乱れ ストレスによって 体温調節が難しくなってる為 食べ物では 玉ねぎも良いみたい 後、ホッとミルクにチョコをチョコっと🍫 入れるのもオススメ🤭 カカオには血流改善効果が✨ 本日🈵員御礼です🙏 pic.twitter.com/BQIyNxiVwC
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返信先:@omame3_desu_yo血流改善のビタミン剤もやめ時解らないわー基本ずっと血流は悪いもんね 食べ物から取るって言ってもどうなんだろう？？ 意識してても必要なビタミンは取れるかどうか🤔
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明日からの平日おやつ。 目的がただの減量じゃなくて血流改善になったので、生野菜に固執しなくて良くなったし既製品買い食いで済ませられるから気は楽。 いろんな食べ物からちょっとずつ栄養とらないといけない。探り探り。 pic.twitter.com/9gUEQGGLgi
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バイク漕ぎ、血流改善目的でやってるので体重落ちなくてガッカリてことはないのだが、やってなかったらおそらくやらなかった分は太っていただろうし、体重を落とす目的となるとこの上運動増やすか食べ物コントロールしなきゃならんって本当に苦行だなこれ
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美肌に有効な食べ物 納豆 ✅ナットウキナーゼ：血流改善 ✅イソフラボン：シミ、シワ、たるみ予防 ✅ポリグルタミン酸：保湿機能の改善 ✅納豆菌：腸内環境の改善 ✅食物繊維：善玉菌のエサ 他にもダイエットに効果がある栄養素も豊富 安価なのでお財布に優しい 嫌いな人も工夫して食べてみては？
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なぜか脳裏に大泉洋がよぎる
「横アリに行く途中に日産スタジアムを見かけて、いつか立とうねって言ってた僕たちがカラットのおかげで今ここで公演ができてる。ありがとうございます」っていうジョンハンさんのメント泣ける。 こちらこそ連れてきてくれて、素敵な光景を見せてくれてありがとう
「濡れずに水底の調査をする方法」 こんな技術があるとは 環境問題や河川を扱う際に使えそうな映像ですね
バイト先で休んでたら 「学歴だけの無能」って裏で言われてんの聞こえてきて今これ
1人でレストラン入ったらデザート頼んでないのにお店の方がこんなサプライズ(!?)を...めちゃビックリしたぁ...えぇぇ...!!知っててくださってたのですか！！とても嬉しい😭ありがとうございますぅ...😭😭 私が今まで見てきた先生イラストの中で1番かわいい🫶🏻
資格と実務
ローソンでカントリーマアム買ったんだけど３倍デッッッッッッカ‼️いいぞもっとやれ‼️‼️
楽しみにしていたカシオペア食堂車でよりによって腹痛に見舞われる男(23)
港区生まれ港区育ちの本物の港区女子。
【この2年で感じた周りの変化】 ←独身 既婚者→
