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【今日の朝食🥣】 ・ブロッコリー🥦とぶなしめじ🍄🟫のコーン🌽ミソ豆乳🫛スープ🍲 ・カレートースト🍛🍞のかき揚げとナス🍆の煮浸しのせ ・わさびごま納豆 #orejirin pic.twitter.com/x1M2UvlfCt
ようやくご飯。 湯沸くまでの間 冷蔵庫にある ■茶碗蒸し風玉子とうふ ■ひきわり納豆 食べてました。 〜本日の帰宅飯〜 ■青森味噌カレーミルクラーメン ■ごっつ盛りソース焼きそば ■豆腐入り旨だし豆乳スープ ■いわし味噌煮缶 ■甘口赤飯おにぎり ごちそうさまでした😄 pic.twitter.com/ZFxGotxX1m
朝ごはん 豆乳ラテ、カスピ海ヨーグルト、はちみつ、カカオニブ、ブルーベリー、バナナ 昼ごはん ホイップメロンパン、味噌豆乳スープ、くまもん人形焼き半分 近くのパン屋のホイップメロンパンがすごく美味しいんだ🩷なかなか売ってないんだけど pic.twitter.com/W9vxUw886U
昼ごはん ●山菜ごはん ●さば ●なす+えのき+トマト ●豆乳スープ 豆乳スープ、リベンジ🙌 先日作ったのが少し薄かったので、白だし追加と味噌を白みそから普通の味噌へチェンジしてみたところ🧐今度は、塩から過ぎました… 白だしは要らなかったようです。継こそは💪 #ダイエット記録 pic.twitter.com/a0xkVg5Jya
我が家が最近ハマっている豆乳スープ 具材は 鮭、ほうれん草、玉ねぎ、しめじ 鮭をお湯にドボンしてから冷水にドボンしてほうれん草以外の具材を煮込み鶏がらスープ入れて具材に火が入ったら豆乳入れて一煮だちしたほうれん草ドボン。ほうれん草が茹だったら味噌入れて完成✨ 作ってみてね👍 pic.twitter.com/SaHBz5ZA1N
・坦々風豆乳スープ 今日の豆乳スープは味噌ベース+豆板醤で坦々風にしてみた〜〜!残り野菜いっぱい入れられるから週末に向かうにつれてスープが増えがち〜〜 #おうちごはん #料理 pic.twitter.com/xXxP9cwrpM
晩ごはん ●山菜ごはん ●豆乳味噌スープ ●肉だんご さっそく豆乳スープを作ってみました🙌お店で食べたもののほうが格段に美味しかったけど。野菜がいっぱい食べれるので、よいかもしれません🧐 #ダイエット記録 pic.twitter.com/hgfT1bqLAt
先月、もち麦を大人買い。 雑穀米と会津産ミルキークイーンと炊いて食べている。プチプチが美味い。 大量野菜の豆乳スープを作り一緒に食べている。 豆乳スープは生姜、にんにく、カレー粉、味噌など入れて。 先月の旅行での体重増をリカバー、更に2kg減量に成功。 目標はあと10kg。この調子。
返信先:@sure_ishizaki石崎さん、おはようございます(`・ω・´)ノ 量もたっぷり作れちゃうのが嬉しいですね🎵 私も、みそポットは豆乳スープ作ったりカスタード作ったり、どちらかというとミルクパン代わりに使うことの方が多いです😂 今日もよろしくお願いします٩( ‘ω’ )و
茄子とえのきのミートソース 茄子と冷シャブみょうがだれ えりなちゃんのポテサラ あみちゃんのパッタイ あみちゃんの大葉チーズ揚げ 鮭と野菜の豆乳スープ あかりさんのスープカレー あかりさんのトマト味噌麻婆茄子 マッシュポテト マッチョの豚玉炒め マッチョの角煮 味噌ドレチョップ土サラダ