・麦飯 ・味噌汁 　…南瓜、玉ねぎ、ねぎ ・麻婆春雨 　…キャベツ、人参、赤ピーマン、ねぎ ・のり佃煮 ・豆乳麦芽

肉は使わず、トマト、タマネギ、ナスまたはズッキーニ、緑・赤ピーマン、オリーブ・オイルを使い、野菜を炒めた後、弱火で煮込む。

先週末に買って 残っていた赤ピーマンを 今日の焼きそば弁当に入れてみました 赤の差し色マジック アクセントになってパンチが効いている✨ これはもしや・・ 寿司ドミ焼きそば！？🍣🍣🍣🤣 #寿司ドミナント #寿司ドミ焼きそば pic.x.com/ydqxcjutki

今日はアスパラ肉巻き弁当🤲🏻 さつまいもの甘露煮と無限赤ピーマン、だし巻き、紫キャベツの酢漬けも入ってる😌 野菜たっぷり！ 明日は運動会なので半日保育。 娘のお弁当はおやすみ👧🏻 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 pic.x.com/z5qyjsp8ep

9/27（金） ごったもり弁当😜 ササミ天ぷら 鶏ムネブロッコリーシメジ炒め オムレツ 赤ウインナー ジャガイモ カボチャ 赤ピーマン #お弁当日記 pic.x.com/2nsg4tvbqn

【 ビタミンB1・B6 】 代謝アップ ・ブロッコリー ・じゃがいも ・さつまいも ・そら豆 ・かぼちゃ ・菜の花 【 ﾋﾞﾀﾐﾝB・ﾋﾞﾀﾐﾝC】 活性酸素の働きを取り除く ・ほうれん草 ・かぼちゃ ・赤ピーマン ・かぼちゃ ・ブロッコリー

#雨飯 今年最後のとうもろこしごはんは チキンカレー味にしてみました 緑ピーマンと赤ピーマンで 栄養バランスも補強してます pic.x.com/soqfiy8vpm

赤ピーマン木に残しててよかった！ pic.x.com/sxmnmxa98d

返信先:@mattariver1遠慮します。 野菜も肉も高くても出来るだけ国産を買おう！農家さんから直接販売してるグループもあるし。 パプリカなんか絶対買わない。 🇰🇷産だもん。日本の赤ピーマンで充分。日本の食を守りましょう。

3. ビタミンCを含む食品 ビタミンCは抗酸化作用があり、アレルギー反応を引き起こすヒスタミンの分解を助けます。 •オレンジ •レモン •キウイ •いちご •赤ピーマン 　　　⇩

返信先:@nuko4956そうなの！パプリカ2色買おうとしたら、赤がなくて赤ピーマンってのがあったから赤いのはピーマンなの！！ (パプリカとピーマンの違いがわかってない女)

返信先:@worldogiri2赤ピーマン

赤ピーマン、ナス、オクラ、ニンニク、豚肉のカレー pic.x.com/auckq7mwdb

本日は津軽の野菜でおゆはん！ ・芋栗南瓜ごはん ・味噌汁（バターナッツ🎃＋生姜） ・白和え ・大鰐もやし卵黄のせ ・具沢山タルタルサラチキ ・赤ピーマン甘酢漬 ・茶臼餅 さっぱりした味つけのもやしは、皿より長かったので巻いてみました。😆 実は栗も大鰐産。 茶臼餅はふあっふあの羽二重餅！😍 pic.x.com/ksqmw98a75

返信先:@MNi1vCaPMJ11382え〜っ、野菜の種取りはしたことなかったです😯　とりあえず、赤ピーマンを料理に使ってみよう、ありがとうございます😋

返信先:@OC3ihFZWf3SUUplオクラは育ち過ぎたら茶色くなるまでそのままにしておいて種を採っています。 ピーマンは赤くなったら甘いです。 私が育てているピーマンは赤ピーマンのタイプで赤くなったらパプリカみたいに甘いです。 あと、ピーマンが固定種なら、赤いピーマンからは自家採種できます。

ピスト・マンチェゴまたはピストは、スペイン料理の1品。ムルシア州、カスティーリャ・ラ・マンチャ州、エストレマドゥーラ州の発祥。肉は使わず、トマト、タマネギ、ナスまたはズッキーニ、緑・赤ピーマン、オリーブ・オイルを使い、野菜を炒めた後、弱火で煮込む。

今日のショボイ晩ごはん。 昨日の残りの炊き込みご飯、買ってきた焼き鳥、赤ピーマンのマリネ、ピーマンのうま塩和え、チキンの塩麹焼き、で食べました。 #晩ごはん #夜ごはん pic.x.com/izol4xzt7y

今日は､31℃🌥️…蒸し暑くて👕💦参りましたが…買い物🧺・母👵面会🏥・洗濯をしました😌 昼食は､肉だんご🐔と収穫したゴーヤ&赤ピーマンを醤油と味噌でグツグツ煮込んで頂きました😋 #家庭菜園 pic.x.com/j2up38fv9r

今日の晩ごはんは鶏もも肉と赤ピーマンのトマト煮。 ブランジェ浅野屋さんの赤ワインを使ったライ麦入りのパン「信州ワインのサングリア」も食べました♪ . #おうちごはん #晩ごはん pic.x.com/46buiqz7iq

返信先:@04RfWVpcKvaTtCM過渡期が枯れているように見えますが、赤くなりきってしまえばちゃんと赤ピーマンですね😀👍 採れる分は採ってしまいます🫑

もはや赤ピーマンと化したピーマン10個、白菜1/4の消費でした。 pic.x.com/9gilljzkyw

野菜の色は健康食 赤色や紫色 ♢グアシニン アントシアニンの一種で紫色の色素です。目の疲れや老眼にも良いです。 ♢アントシアニン 抗酸化物質です。目や血管障害に良いです。 ♢カプサイシン 赤ピーマンや唐辛子の成分で抗酸化作用があります。 ♢リコピン 強い抗酸化力があります。 #健康食品 pic.x.com/ahrd4ymq99

赤ピーマンと白ネギと牛肉ですき焼きうどん。生のうどんが安くなっていたの。#うどん #すき焼き pic.x.com/fyhfcca0pn

今日の朝ごはん。 これから出かけて外でなんか食べるかもなぁな感じなので、朝は軽く簡単にした。 薄切りのハード系のパン(ちょっと酸味ある系)にクリームチーズ塗って、生ハムと赤ピーマントッピングしたやつ。美味い🥰 pic.x.com/p0syqom7jb

返信先:@ayucc22赤ピーマンが無視されてますね🤣

何コレうま😋 みんな大好きメルカドーナの 焼き赤ピーマン味ポテチ #メルパト #ポテチ #赤ピーマン #ポテトチップス #スペイン限定 #メルカドーナ #スペイン生活 #バルセロナ #バルセロナ直行便 #hacendado #mercadona pic.x.com/dwolglxsnp

肉は使わず、トマト、タマネギ、ナスまたはズッキーニ、緑・赤ピーマン、オリーブ・オイルを使い、野菜を炒めた後、弱火で煮込む。

赤ピーマンとアスパラ😊 #家庭菜園 pic.x.com/y988jq4ux0

ビキーニョくん、豚モツとナスの辛味噌炒めに入れてみました🤤豆板醤入れてるからピリ辛なのだけれど、ビキーニョくん最後に軽く火通すくらいのタイミングで入れるとフレッシュな唐辛子ぽいの香りがアクセントになって中々においちい〜！赤ピーマン的彩りにもなって美味しいお野菜なのだわ🌶✨️ pic.x.com/yvktbsjrqf

返信先:@tuyoizogamechinめちゃおいしいですよ〜。にんにく→生姜の千切り→豚ひき肉→赤ピーマンの細切りを炒め、ナンプラーとレモン汁を入れる　でできます（分量は適当にやってるので、いい感じになるようやってみてね〜生姜は調味料ではなく、ひとつの食材としてカウントするので、でかいの一個丸々行くといいです）

@qplskz 赤ピーマンか黄ピーマンどっち好き⁉️

こめ　鰤づけ丼 わかめ 玉ねぎと油揚げ、みょうがの味噌汁 人参と赤ピーマンのマリネ ピー味噌 二枚目は薬味モリモリの姿　めっちゃうめぇ… pic.x.com/gxs0mmw3xd

やっと行く機会に恵まれたコートドール。青しそのスープと赤ピーマンのムースにもやっとご挨拶。いいお店だった。毎月追いかけたい🥹 pic.x.com/lprfzxi0fw

今夜は中華メニュー 青椒肉絲 きくらげと豚肉玉子炒め 富士吉田に行った時に買った赤ピーマン(☝️パプリカじゃないよ) 緑ピーマンが完熟したやつで苦味がほぼ無いから食べやすい😄 生きくらげ✨美味い🤤 昨日サボった分、頑張ったw pic.x.com/uxnjq1qoa7

うちで採れたナス、ピーマン、赤ピーマンを使ったパスタ😋 pic.x.com/xptgarqste

今日の晩ごはんは、茅乃舎のだしを使った炊き込みご飯、豚肩ロースの塩麹漬け焼き、ピーマンのうま塩和え、赤ピーマンの甘酸っぱい漬け、白花豆、たくあん、豆腐とわかめのお味噌汁の残り、で食べました。 #晩ごはん #夜ごはん pic.x.com/rgsdnizqyq

返信先:@y5QsGMRBCG923L3赤ピーマンのほうが甘くなりますよ〜😋 赤くなる前に普通食べちゃいますよね🤣

今日の夜ごはんは、野菜炒めとたまご焼きを作ったよ😃 赤ピーマン入れて、良い感じに出来ました👌 #お腹ペコリン部 #おうちごはん #自炊記録 #料理記録 #料理 #野菜炒め #たまご焼き pic.x.com/ounghkkuut