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体が柔らかくなって行くと日々のQOLも下がるし、痩せにくくなるし、体も歪んでいくし、自分の体の不調な部分にも気が付けなくなって行くから本当に良いことって何もないので、長い人生で身体がだるい時、それらを改善させるために自分から柔軟をやりたいと理由を見出せる事がどれだけ大切かって話。
おはようございます✨ 気温18度、曇予報🌥️ 今日は石井のミートボール、牛肉キノコ炒め 昨日は一日中雨でした ついに梅雨入りしました まだ寒暖差があり身体がだるい時もあります 食べて休んで惜し活して、乗り切りましょう😊 pic.twitter.com/prmz9SZxiO
返信先:@FX7c7LVeweSuqSh塩分抜ける時期や、冷房や寒さで身体が だるい時には胃にも優しくて おすすめです( *´꒳`* ) 夏、、あえて冷房効いた家で 昆布茶飲むのも好きです笑笑
こんにちは、キャリアエディションです🪺 こちらは利用者さんが作成した健康コラムになります! 天候や気圧の変化で身体がだるい時は耳のマッサージなどして和らげていきましょう💆🏻 本日もよろしくお願い致します🕴 pic.twitter.com/8d1WwQl2Qe
(屋外の仕事する方々…熱中症対策を本気でするのです…冷やしタオルは3時間で温くなるから、冷凍庫で凍らせられるアイスタオルを2本用用意して首回りと脇の下に大きな血管があるから冷やすと全然温度が違います…身体がだるい時は半身浴しましょう…溜まった熱を汗で流すのです…身体が楽になりますよ)
ジメジメして身体がだるい時は冷たいドリンクでスッキリしましょう♪ 女性におすすめのザクロ 愛媛産 ゆず、ブラッドオレンジ、みかん 高知産 生姜 などを使用した健康を気にするかたにぴったりのおいしいドリンク☆ Amazon.co.jp: 【Beauty Farms】飲む酢&ジンジャードリンク5種セット pic.twitter.com/6p7eQnz6zs
疲れで身体がだるい時も、イス軸法🪑 しっかり中心軸で立つことで随分と身体が楽になります☺️💕 ……………… 5秒で出来る イス軸法については 👇こちら👇 isujikuho.com ……………… #毎日イス軸 (Day 87) pic.twitter.com/HnvGWFa4b3
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