そういえば9月から続いていた逆流性の食道炎的症状、春に胃カメラ受けて一通り検査受けて出た結果が「胃は全く問題なく、寧ろ胃がんになりにくい体質」「症状が続いているとすればそれは胃の神経不調の疑い(要は過剰なストレスから続いているもの)」で、寧ろ食道炎であってくれよ……ってなっちゃった

[起立性調節障害で息苦しい症状が。原因や対策（治療法）を解説 - 一般社団法人 起立性調節障害改善協会](odod.or.jp/kiritsusei-toh…) #起立性調節障害 では無いと思ってるけど、過剰なストレスで自律神経が乱れて、朝息苦しいのは事実だろうな #うつ状態日記

過剰なストレスと緊張がかかると喉をグッと押された感じで声が出なくなるんだけど（電話は特に） それが自分の部署でたまにあるので 話しかけづらさ＋その症状で日々苦痛 緊張緩和で他部署とおしゃべりして精神を安定させている😂 別に怒鳴られたりしてるわけじゃないんだが…なんだろうねえ

感情の自然嘔吐というか 感情のおもらしというか… これ、めちゃくちゃ 私の課題だなぁ… 過去の虐待とかからによる 過剰なストレスによる後遺症で あることには間違いないし 自分のせいで こうなった訳ではないとは 思うのだけれども これで人に迷惑かけたくないので 治したい症状ではある

これマジで思うんですが、月曜日になるとブルーな気分になりませんか？それは嫌な仕事や人間関係のもつれによる慢性的なストレスが原因です。9つの過剰なストレス症状があるんだけど、見過ごされることがほとんど！放っておくと心が壊れて精神疾患になってしまうから気をつけてね。一番の予防法は『 pic.twitter.com/T1FAG6Au2u