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大事な健康知識 「寝不足は太る」 睡眠時間を7~8時間に伸ばせた人がほぼ言われることが 「甘いものを食べなくなった」 「過食が減った」 不眠や寝不足により食欲を制御できなくなり代謝も落ちて肥満に陥りやすい。常に口に何かしないと気が済まなくなった方、睡眠不足はないかな?気をつけてみて。 pic.twitter.com/RAUMpre6Ex
最近、美容の悩みに合わせて、髪の変化に悩んでいらっしゃる方を診る機会が多い。東洋医学では「髪は腎の華」「髪は血の余り」と言いますが、ギュッとまとめると、ストレス受け過ぎて、過食に走り、疲れが蓄積し過ぎると髪に良くないよ!という事です。 pic.twitter.com/gAwa63FNyP
自分は20歳で選手を引退したすぐあとに、過食で体重が20㎏増加してしまったということも自分の健康面に気をつける理由になったけど、その肥満の経験で得た教訓は、 “ストレスは自分の心身の健康を阻害する最大の敵になりますよ” ということだったと思います。 メンタルは本当に大事です🙇🙇
今日から断食する! っていつも決めるのに速攻で食べちゃうのなんとかしたい😭 一週間何も食べずに断食ダイエットしたいのに 今日も誘惑に負けてラーメンとクレープ食べちゃった 過食が止まらない😭 こんなんじゃ好きな人の前にいるの恥ずかしいっていうか 服も似合わなくなってきて辛い🥵
#過食性障害で困ること あからさまに早いペースで食べてしまう気持ち悪くなるまで食べてしまう 空腹ではないのに食べてしまう一人のスペーススペースが恥ずかしいので食べてしまう 過食の途中 やその後に後悔になされる なぜ食べちゃったんだろう とアウトプットレベル6
#過食性障害 #体への投資普通より早い はるかに早いペースで食べる 気持ちが悪くなるまで食べる 空腹でないのに満腹になるまで食べてしまう自分のペース スペースを確保して恥ずかしいので一人で食べる 過食後 後悔に苛まれるこの5点 全てに当てはまっているわけではなかった5分の4だった 医者に相談
PMSが改善されたサプリ。特に女性は鉄不足の人が多いと言われているのでサプリで補うのも良いと思う🥹私はPMSだけじゃなくて過食も徐々に改善された。 ※鉄と亜鉛のサプリは同時に飲まず、タイミングわける pic.twitter.com/TejOHNvNl1
普通よりはるかに早いペースで食べる 恥ずかしくて一人で食べる、過食をした後に罪悪感を感じたり後悔したりする 空腹ではないのに満腹になるまで食べてしまう食べ過ぎて気持ちが悪くなるまで食べてしまう こういった蒸気の症状が出てきてしまっているのは 今現在の俺減量剤や SSRI など処方が必要かも
神経性過食症 の人は主に排出を試みてしまう 過食症の一種だがこちらでは体型が正常者と同じようなレベルの太さ らしい神経性やせ症逆に痩せている人が多いようだ 自分は過食性障害の可能性は高い 体重が90kg を超えている 70cm 170cm ないのにもかかわらず 糖尿病になる前に早くスリムにならなければ
返信先:@keita19720328古希過ぎたら、駄目になりましたが、弟夫婦はとっくに虹の橋を渡り,冥土へと旅立ちました。 やはり、適度な運動と適切な食事が重要ですね、「過食」は、短命の秘訣でした。ブヨブヨ夫婦があの世へ。
もー今日はカフェオレ飲んじゃお 別にコーヒーにミルクとはちみつ入れたい日は入れたっていいのだね 痩せなきゃいけないんだからブラックコーヒーしか駄目!我慢して!😡って毎日毎日自分を叱っていた...ストレスで過食するくせに😮💨