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過度のストレスは負担になるけど 適度なストレスは味方になります 良いストレスは 意欲を高め充実感につながります また、自分自身を成長へと 導いてもくれます 大切なのは 【やらされている】という感覚ではなく 【自分が選んでやっている】 という気持ちを持つことです
#596 危機感を持たないと人間は堕落する。 今の現状に満足したらそこまで。 そして、パッとしない日々が続く。 危機感をただのストレスだと思っている人もいる。 ストレスである事は間違いないけど、適度なストレスは成長するのに必ず必要。 むしろ、そのストレスを受け入れた先にしか成長はない!
おはようございます🌞 脳を使って勉強し 、カロリ ーを抑え 、運動する。こうした行動はどれも細胞にちょうどいいストレスを与える。 適応して成長するという人間のすばらしい能力は 、ストレスがなければ発揮されない 。 適度なストレスは人に成長をもたらす。…
本日もお疲れ様でした 色々学びがあり成長していると感じています ストレスは感じない方がいいけど、成長には少しぐらいストレスがあったほうがいいです 適度なストレスは成長につながります それではおやすみなさい #おやすみVTuber pic.twitter.com/UDCStJrs2t
ストレスが成長を促す ストレスは避けるべきものと思われがちですが、実際にはストレスが成長を促します。適度なストレスは、挑戦と学びを促し、自己成長を助けます。ストレスを恐れず、それを成長の機会と捉えましょう。
過度なストレスってのが何においてもデバフなんだよな ゲームにしたって趣味にしたって仕事にしたってそう。 成長を促す適度なストレスと、成長を阻害する過度なストレス ストレスってのは全部悪いものじゃあないんだけど、その適正量ってのは人それぞれ…
正直に言います。ストレスとは何か?単なる心理的圧迫ではなく、身体的な疲労でもない。チャレンジと成長の源泉である。適度なストレスは、私たちを成長させ、新しい可能性を引き出す。ストレスとは、成長のための刺激である 5/23 18:10時点
[盆栽大麻] 高品質な大麻になる4️⃣つのポイント ▫️LST(低ストレッチトレーニング) 結束バンドやワイヤーを使用して枝を優しく縛り付けて引っ張り、ストレスをかける方法です。 1️⃣枝が太くなり栄養をたくさん送ることができる LSTの適度なストレスに対して、大麻が成長ホルモンを生成します。… pic.twitter.com/8Y1RSBOK1z
「適度なストレス」は人を成長させる。しかし「過剰なストレス」は人を傷つけるだけ。子どもに対して、身の丈に合わないような課題を突きつけても、トラウマになって終わるだけだと思う。特に指導やしつけと称して、虐待やネグレクトをするのは最悪だ。子どもが生きづらくなるだけで、良いことは無い。
モンスーン気候が好きだから、梅雨も好き☔️ 瑞々しくて、多くの生き物が何となく穏やかな季節。適度なストレスやローな気分は、生き物を成長させる🌥 新芽🌿換毛・換羽🪶子育て🪺など、成長したり新しいことをする生き物が多い気候なので、その大きなエネルギーの流れをとらえたいもんだなぁ🌱…
そうですか? 適度なストレスは人を成長させますよ。 就活によって、同世代の中で、学力以外のコミニュケーション能力・発揮能力・地頭・経験値のような尺度で自分の実力が可視化されるので、とても有用だと思います。 まあ、その会社に合う合わないもありますけどね。
#彦根 からおはようございます 「したいこと」と「できること」のギャップが劣等感。健全な劣等感を持ちギャップを埋めていこうとする適度なストレスが成長に必要なことです。自分には資格がない。だからできないと結びつけると成長は止まる。自分の価値を信じよう。 #誰しもが持った固有の価値がある
たまにはメダカ垢らしいことをつぶやこう。 メダカが大きくなるためには、餌だけではダメで、太陽光(紫外線)が大事 そして、水換え! 水が換わることでの適度なストレスが成長ホルモンの分泌を促すのです!! アンモニア、亜硝酸、硝酸塩の除去のためだけじゃなく、育てるために水換えを♪
ストレスはどんな仕事にも付きもので、全くのゼロにすることは難しい。 負荷は対処の仕方で変化する。適切にストレスを管理し、健康で生産的な環境にしよう。筋トレと同じで、適度なストレスは成長に必要だが、過度になれば体を壊す。自分に合ったバランスでストレスを自分の力に変えていこう。
【適度なストレス】 おはようございます☀️ 植物は、ストレスのかかる環境だと甘くなり、果実の魅力が増します。 人も同じ いいストレスがかかると、成長して人の魅力が高まる。 外的要因のストレスはNGですが、 自らの挑戦で発生するストレスは、プラス💡 プレッシャーを力に! #おは戦60509mm
この前紹介したこちらの本のワークを実践中。 適度なストレスのムズムズ感がなんとも笑 人として成長できるように頑張ります!
おすすめの本の紹介:『【Amazon.co.jp 限定特典付】最強のコミュ力のつくりかた (扶桑社BOOKS)』(鈴木 祐 著) 今読んでるんですけど、フォロワーさんにオススメしたい。 身を護る術を知識として備えておいた方が安心して息ができる。 a.co/6nnUJVE
長男の主治医が言ってた話 子どもを思って親が先回りしてストレスを排除していくと、無気力になったり自分で考えて動くことがなくなります そしてほんの僅かのストレスに耐えられなくなってしまいます 適度なストレスは人を成長させるし、自分でどう生きるかを考える力になります
【先に謝っておきます】 上手く説明できなかったらごめんなさい。 なんて表現したら良いのか難しいんだけど、今の時代ってストレスゼロ社会が良しみたいな風潮があるよね? でも僕は人類にとって多少のストレスって必要だと思う。…
返信先:@go_moneymania適度なストレス必要だと思います。 人に限らず、生物はストレスによって成長してる、例えば、天敵から逃げるため、小魚が両生類になったり、草食動物の脚が速くなったり、猿が木の上に登れたり、 となったんじゃないかな、とお思います。…
ということです。新たな環境はストレスがかかります。ただこのストレスを「しんど」と主観で判断してると必ず衰退します。自分の成長には少しの負荷=ストレスが必要なんです。毎月でもいいので軽いストレスを受け取る習慣を身につけましょう。適度なストレスは必ず自分を成長させます。
成長には、あなたが得るべき知識や経験があり、継続的な取り組みが必要です。 適度なストレスと余裕のバランスを持つことで、継続的な成長を促進することができます。 バランスを取り、自己成長を目指しましょう。
ストレスを「悪いもの」と思ってしまうと 身体にも「悪い反応」が起きてしまう。 成長、改善が早い人はストレスを活力に出来る。 適度なストレスがあるお陰で 人は行動に移すことが出来る。 ストレスは見方次第で味方だ!