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ここ最近ずっと胃も腸も調子が悪かったけど、キムチと納豆と酢玉ねぎと卵を混ぜてご飯に乗っけて食べてたら元気になってきた。 「おれの考えた最強昼めし」 pic.twitter.com/yWFVh0RLIZ
今日の夕飯🌃🍴 椎茸のステーキ、湯葉刺し、酢玉ねぎ乗せ野菜サラダ、ねぎ納豆、栃尾一口揚げとねぎの味噌汁に🎵 美味でした😋🍴💕 #夕飯 #ディナー #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #湯葉 #味噌汁 #納豆 #ヴィーガン料理 #ヴィーガン pic.twitter.com/HGzAntQlFF
今日の夕飯🌃🍴 酢玉ねぎ乗せ冷奴、ねぎ納豆、エリンギとねぎの味噌汁に😊 豆腐は、#太子食品 箱入り娘きぬ。 納豆は、#ヘルシーフーズワタナベ 小粒納豆。 美味でした😋🍴💕 #夕飯 #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #料理好きさんと繋がりたい #味噌汁 #納豆 #豆腐 pic.twitter.com/c7m9koDen3
さて。本日の私の昼食です。納豆卵黄と玄米雑穀入りご飯の上にファミマで買った鶏つくね串と酢玉ねぎを乗せたやつです。ハイ!123🎵ななえカーニバル~🎶ななえカーニバル~🎶ハイ!これを食べて残りの訪問介護のお仕事も頑張ります🎵✨ pic.twitter.com/XTjMeCuXVD
酢納豆が全然痩せないので酢玉ねぎに切り替えて3日目。段々浸かってきて、玉ねぎがスモモみたいに果物っぽくなってきて不思議。次はリンゴ酢で作ってみよ。ちなみに3キロくらい痩せてたけど、本当に酢玉ねぎの効果なのかはまだ懐疑的。
晩ごはん。鯖の文化干しと大根おろし&酢玉ねぎ、絹さやミニトマトえのきのお味噌汁、にら納豆とキムチと雑穀玄米をレタスに巻いて。なんで文化干しって言うのかな。 pic.twitter.com/29CuLjaqlx
さて。本日の私の昼食です。納豆に酢玉ねぎと玄米雑穀入りご飯の上に卵焼きとおさかなソーセージを焼いて乗せたやつです。ハイ!123🎵ななえカーニバル~🎶ななえカーニバル~🎶ハイ!これを食べて今日はのんびり休みで休みます🎵✨ pic.twitter.com/I5HoqYS8EL
夜ごはん。ししゃもわさび塩昆布マヨソース、納豆酢玉ねぎ、なすとピーマン焼き浸し、味噌汁、ごはん。変な時間にプリン食べたので控えめ。ししゃものやつは美容院で見た本のレシピ。おいしかった。おやぴぴ💤 pic.twitter.com/23ZFTOh6Ep
職場の仲良い子にもらった青唐辛子一味。唇がピリピリするほどキレッキレで この鋭さは素晴らしい✨ 常備菜の切干大根煮やお味噌汁にかけると違うバージョンに進化します。今朝は常備菜の酢玉ねぎにアボカド、パセリ、納豆を塩レモン 蜂蜜 酢 醤油で和えてサンドウィッチ。食べにくいのでパン追加。 pic.twitter.com/8n3clpevdS
こんばんは😃🌃 今日の夕飯🌃🍴 昆布の佃煮、味噌ピーナッツ、ねぎ納豆、酢玉ねぎ乗せ野菜サラダ、油揚げとレタスの味噌汁に😊 ヘルシーで美味😋🍴💕 #夕飯 #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #料理好きさんと繋がりたい #味噌汁 #納豆 pic.twitter.com/XIZZ0yaYvK
ココアとコラーゲン…血管壁に良いみたいだから、今年はしっかりと摂取しよ。 血管や血流って、実は健康面や精神面の改善維持にとても大事みたいだから。 あと酢玉ねぎ、酢納豆と共に今年は旬の食材を良く食べておこう。
今日の夕飯🌃🍴 蜆もどき、茹でほうれん草、酢玉ねぎ乗せ野菜サラダ、アボカドキムチ、ねぎ納豆、エリンギとねぎの味噌汁に😊 豆腐は、#太子食品 の物。 ヘルシーで美味😋🍴💕 #夕飯 #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #料理好きさんと繋がりたい #豆腐 #味噌汁 #納豆 pic.twitter.com/fBzCX8jJLw
さて。今夜の私の夕食です。玄米雑穀入りご飯とおさかなでつくったソーセージとマカロニサラダに酢玉ねぎ乗せと納豆です。ハイ!123🎵ななえカーニバル~🎶ななえカーニバル~🎶ハイ!これを食べて明日も朝から訪問介護や色んなお仕事頑張ります🎵✨ pic.twitter.com/b3w972opH9
さて。本日の私の昼食です。玄米雑穀入りご飯といわしの缶詰と納豆卵黄と酢玉ねぎ卵白焼きで残りキムチを散りばめたやつです。ハイ!123🎵ななえカーニバル~🎶ななえカーニバル~🎶ハイ!これを食べて今日はドラマ三昧しながらゆっくり休んで休みます🎵✨ pic.twitter.com/Iegmcyt4Rd
さて。本日の私の昼食です。納豆卵黄と酢玉ねぎ卵白焼きとパン2つです。ハイ!123🎵ななえカーニバル~🎶ななえカーニバル~🎶ハイ!これを食べて残りの訪問介護のお仕事も頑張ります🎵✨ pic.twitter.com/xwixDMoBuv
リンゴ酢に漬けた酢玉ねぎで 食べたら美味しかったー! 今回は赤玉ねぎの酢玉ねぎ🧅 納豆の写真撮り忘れたから 酢玉ねぎとテヨンさんෆ #テョンプの納豆レシピ pic.twitter.com/rrVEmlihRA
よるごはん 頭おかしくなりそうなので栄養栄養!! フォロワ様からいただいたいわしの水煮缶をキムチ納豆玄米にかけて食べます💓 酢玉ねぎと酢にんじんも仕込んでおきました🥕 いただきます pic.twitter.com/iBzT8zmV8p
テレビのチャンネル変えると足でキレるお姉さん。こっわ きんぴらキュウリざるラーメン酢たまねぎ 納豆豆腐もやし牛ホルモン鳥ネック 酢玉ねぎはマスタードとすし酢で きんぴらにごま油入れたくないんだけど、みんな入れてるから入れたら後悔した GW出かけたくない #晩酌 #猫好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/vCp4QRyhSS
さて。本日の私の昼食です。納豆と玄米ご飯にさけ茶漬けと酢玉ねぎキムチです。ハイ!123🎵ななえカーニバル~🎶ななえカーニバル~🎶ハイ!朝からメイク💄💋✨して本番までには落ちてるパターンかも知れません🎵✨ pic.twitter.com/sSkSHM2IGW
さて。今夜の私の夕食です。フィッシュソーセージと納豆と酢玉ねぎキムチと玄米ご飯です。ハイ!123🎵ななえカーニバル~🎶ななえカーニバル~🎶ハイ!明日はお笑いライブ14時半終了からはしごして中野ブロードウェイでの江里華さんキャンペーンに応援隊長として参加予定です🎵✨️頑張ります🎵✨ pic.twitter.com/v2N0HPkSTe
きょうの朝ごはん 酢玉ねぎ キャロットラペ ねばねばスープ(無印良品) 納豆、めかぶ、海苔、卵 もち麦ご飯 越後姫🍓 オクラ入りねばねば野菜スープ(無印良品)は、オススメです︎︎👍✨ #おうちごはん #あさごはん pic.twitter.com/vXw0O13UJw
酢玉ねぎ納豆🧅✨ みじん切りにした玉ねぎ1個にお好みのお酢(非加熱のリンゴ酢が最強)をひたひたにかけて塩ひとつまみ🤏メイプルシロップ小さじ1を混ぜて30分放置すれば出来上がり✨冷蔵庫でストックすれば日持ちするので、納豆に大さじ1の酢玉ねぎで秒で美味しく菌活できる! #テョンプの納豆レシピ
数年前に食生活が乱れまくってた時期があってね、一度だけ健康診断で脂質異常症と言われたんですよ。 んで毎日酢玉ねぎ、カカオ70%チョコ、鯖水煮、納豆、トマト、ブロッコリー、アボカド、オリーブオイル、ごまを食べてたら改善した。 やっぱ酢玉ねぎは凄いですよ。 砂糖じゃなくハチミツがええ。
🌸お昼ごはん🍚🥢 胚芽米で納豆ごはん🍚酢玉ねぎ、ナムル、レバー、納豆。追加でもずく酢。そこに〆鰯のお裾分けを2貫🍣🤣アザマス。 ジム活でくたびれたけど、午後も頑張ろ💦 #お昼ごはん #ダイエット pic.twitter.com/1tvWvOleMX