今日の作り置き かぼちゃの塩煮 小松菜のツナ卵炒め ひじきの煮物 ピーマン春雨 里芋の梅サラダ とうもろこし(レンチン) ブロッコリー トマト 今日のメインはフライドポテトと白身フライ #作り置き pic.twitter.com/HNEgWSW24H

⭐️揚げない鶏ももチキン南蛮 ⭐️ズッキーニのマヨチー焼き 　　しらすトッピング　 ⭐️里芋とおかか梅の和風ポテサラ ⭐️レタスとトマトと水菜のサラダ ⭐️きのこマリネ ⭐️青梗菜とカニカマのマヨあえ チキン南蛮は皮をパリパリに 手作りタルタルを添えて♡ #おうちごはん #お酒のおつまみではありません pic.twitter.com/0TelnUp1nX

昨日はTABETEでケーキを買って帰ったので前菜並べた軽めの晩御飯 タコブツと梅キュウ、ニラダレ冷奴、大根とホタテのサラダ、晩柑。 私はガスパチョ、夫には先週の丸鶏スープ残りに里芋、大根、人参、えのき入れた味噌汁 今回のケーキは中身分からない2個セット。 百貨店の紅茶カフェの物( ´∀`)b pic.twitter.com/ttltKQRMyG

晩ごはん 親子丼 里芋の煮物 ツナサラダ(梅ソース) pic.twitter.com/KCMZivNxXG

昨日たらふく食べたので、お腹空いて無いそうですꉂ(ˊᗜˋ*) おはようございます✨ 赤飯 里芋の煮物 赤ウィンナー ツナサラダ(梅ソース) だし巻き玉子 沢庵 pic.twitter.com/HgtccbJ6VY

本日の昼ごはんは味噌汁です ・さやのみそ汁 出汁、豆腐、味噌、さや ・蒸し鶏サラダ 蒸し鶏(作り置き)、新たまねぎ、酢、醤油、砂糖、ごま油、塩、レタス、トマト ・ごはん ごはん、じゃこ、梅紫蘇 ・蒸し玉子 玉子、白だし、醤油、椎茸 ・鶏と里芋煮っころがし(作り置き) pic.twitter.com/DIRvDRPSda

今夜は… ⭐️鯖水煮缶とトマトのサラダ ⭐️鶏もも肉の照り焼き ⭐️里芋とおかか梅の和風ポテサラ その他もろもろ^ ^ 「鶏もも肉の照り焼き」は甘めの味付けなので私は1切だけ。 家族には大好評でした♪ pic.twitter.com/F98muA2oKx

大根レタスサラダ イカと里芋の煮物 玉子焼き 鶏胸肉の唐揚げ おろしハンバーグ 梅ヒジキ煮 pic.twitter.com/XECEBSp9dy

【今食べたいもの】板チョコ・焼いたにんにく・ローストビーフ・酢味噌・山かけ蕎麦・白子ポン酢・梅しそチーズささみ・鶏皮たれ・スイカ・春雨サラダ・水なすの漬物・エビのアヒージョ・オクラのおひたし・チキンラーメン・里芋の煮物・ネギキムチ・チーズケーキ・551・じゃがバターに塩辛乗せたやつ

今夜の夕食は ⭐️豚バラ白菜とはるさめのとろみ煮 ⭐️サワラのエノキバター蒸し ⭐️里芋とおかか梅の和風ポテサラ ⭐️サニーレタスと塩昆布のサラダ ⭐️ブロッコリー ⭐️ワカメとエノキとオクラの味噌汁 豚バラ、白菜、はるさめをフライパンに入れて蒸しただけだけど…美味♡ #おうちごはん pic.twitter.com/fozHif8Ygt

今日の日替り定食… ・豚ナス辛味噌炒め ・鰹のタタキ ・梅ちりめんじゃこご飯 ・里芋 ・お味噌汁×2 ・サラダ ・自家製佃煮 呑みたいぃ〜🤣🍺 いつもコスパ最高です🥹👌 #ノンアルランチ pic.twitter.com/DjcZo3tiKt