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帰ってくるなりランドセル投げて絵を描く小学生化している()近くにおいしいおにぎり屋さんができたのでこのデケェおにぎりを2つも食べたが絵はカロリー消費するのか今明日の朝用のもう1個をたべたい😂 ちなみにこれは卵黄銀鮭、卵黄めちゃうまい🤤 pic.twitter.com/Y0mfGIzOYd
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🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism ご飯 172kcal こんにゃく 1kcal れんこん 15kcal 銀鮭 75kcal 豚肉 124kcal ゆで卵 71kcal ・タンパク質 23g ・脂質 23g ・炭水化物 45g 合計 458kcal💡 calorie.slism.jp
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今日の食事は和菓子食べ過ぎ 朝オートミールプロテイン 昼カロリーオフカレーと銀鮭 トレ後和菓子大量、焼き芋 夜プロテインシェイク 和菓子をたくさん食べてしまったのが反省点 それにしてもシャトレーゼの和菓子美味し、、、 pic.twitter.com/35ojNnYwzU
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去年のふるさと納税の焼き芋と馬刺しの残りを解凍してモリモリ食べた。温存し過ぎて使いどきが難しい馬肉。芋はホクホク系の方が好きなので雑に蒸した方が好みだしカロリーが低い、銀鮭はかなり良かった。今年はどうしようかな〜
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#調月音葉に飯テロ 宮城県産の生銀鮭が買えたので、先程のイクラを使って、東北地方の郷土料理のはらこ飯を作ってみました🐟 ぶっ飛んだ美味しさでしたが、カロリー警報やばい…w pic.twitter.com/Liryi9v0Zl
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