返信先:@wao_project_y手持ちのよっちゃんイカ見たら30kcalだった🤣 食べたいものを食べた方がストレス少なくて良いと思うー╭( *´ㅂ`* )و ̑̑ マイナスのストレスは最大の敵よ😱 たんぱく質不足がちょっと気になっちゃって( ˃ ˂ )

「食べたいときに 食べたいものを 食べたいだけ食べる」 をモットーとして来たが、それでは不足なのだろうか？ １日２食（＋おやつ）では不足だろうか？

返信先:@Ssama_0_0_Mこんばんわです🤗 私は最近睡眠不足とストレスで… いつの間にか、めばちこ(ものもらい)が、増えてました😅 食べたいもの我慢せず食べて、しっかり睡眠とって、コンディション上げてまたの逢瀬に望めるようにぼちぼちとね👍

返信先:@Matarou_Ga_kuru野菜不足もだけど、口内炎はビタミンB12も不足なんで納豆もよいですよ😊あたしはもともと納豆嫌いで、口内炎ひどすぎて痛かった時に冷蔵庫開けて食べたいって急に思って試しに食べたらすぐ治りました😊身体の神秘…。その時食べたいものを食べる👍嫌いなものも。

返信先:@taishu_kanekoああああぁーーーー！！！最近行ってなさすぎてかねこさん不足です😭😭😭😭😭😭😭😭 食べたいものが溜まりすぎてます😭😭😭

返信先:@tt_sla_脱水症状で手が震えたりするよ！ゼリータイプのエネルギーチャージのでもいいからなにか食べたいもの飲みたいもの口入れて〜🥹心配。おなかいっぱいになったら眠って🥹そうするとメンタルもちょっと回復する。空腹と睡眠不足だめ

追記 ここ数年は歌にパワー不足を感じていたんだけど、食欲がなくて太れなかった💦 今は食べたいものを食べてダイエットとかはしてない。 ⚾にはパワー大切💪 一万〜三万歩歩くウォーキングと、たまにヨガとかはやってる。 だからダイエット法というよりどちらかというと、私の健康法の話でした🫡

食べたいものを食べる！ 知識不足かな、、 #ダイエット pic.twitter.com/qOpSPY8Luv

自分が食べたいもの買いに行きたいなぁ。グミ食べたい、キン肉マンあと二巻できれちゃう。キン肉マン不足で耐えられない

帰り道、寧夏夜市を通りかかったので野菜不足もあり久々に微笑碳烤を買う　セルフで好きな串を取っていくスタイルだから中国語できなくても食べたいものが選べるのだ ブロッコリー串が好きだったんだけど今日は無かった pic.twitter.com/TKRsNzHAzh

気分が落ち込んで食べたいものを買ったり自分のために何かしたくても何もできず、コンビニに寄ってみても食べたいものより安いものを買ってしまう。寝てるつもりだけど睡眠不足なんかな。自分と合う人間ばかりいる世界に行きたい。誰とも関わりたくない。みんなと違う世界路線で生きてるのかも

散歩のついでに コンビニへ～ 何気なく手に取ったのは 酢のドリンクとアーモンド 体が不足している栄養素を 摂りたくなるって聞いたことがあります クエン酸とビタミンEを注入して 肩こりとだるさを解消！！ 夕飯は食べたいものを ゆっくりと会話をしながら頂いて 今週の疲れを取ります🥂

返信先:@AmatuberOshige40男さん、こんばんは。 🍟ポテト、食べたくなるの、わかります！！私もよく食べたくなります😆ちょっと調べてみたら、ミネラル不足みたいです。海藻類、ナッツ類、大豆製品、貝類を食べるとおさまるらしいですよ。 でも食べたいもの食べてもいいですよね🤣✨今日もお疲れ様でございます😊

無駄に待たされて、店員さんの余計な会話を聞いて、メニューがよくわからなくて、食べたいものが目の前でなくなって、時が止まってて、 店員さん不足なのかもだけどシステムは変えられるよね🥺 ちょっとしばらくは行かないかな〜…

1人で出先で飲み歩いてるとマジで胃キャパが不足。食べたいものはたくさんあるのにお腹いっぱいで食べれん。くそぉ…

返信先:@n0NxTx37Pue1Gmiseaさん、おはよう😊 今はトレ不足だから、これでも控え目に食べ物を選んで生活してるよ😂 我慢しなければ、もっと食べたいもの沢山あるよ～🤦‍♀️💦 確かに芸能人みたいな立場の方だと非現実な気がするけど生身の人間には変わらないか🙄 目標に頑張れる人が出来て良かったよ🍀

ダイエットやったりしたけどイライラして暴飲暴食してしまう理由。糖質不足、睡眠不足、食べたいものが食べれないなどでストレスを溜め込んでしまう。要するに過度な食事制限はやめる。週1回だけ好きなものを食べるなど適度にイライラを解消する。ストレスをためない事が成功への近道です。

理由はよくわからないのだが定期的にくる『だるだるの日』 今日は朝まで眠れなくて14時ぐらいまで寝たけれど睡眠不足。夕方から全身疲労で食欲がわかないというか食べたいものがわからない。猫のエサを買いに出たのでドリンク剤を購入。チョコラBBの方を飲んでみた。効くといいなあ。。。 pic.twitter.com/jWlis6R3jF

コロナぶりに再開した麦の会の若者達との旅 麦とはズバリ、ビールの事 コミュケーションを取りながら 自分のしたい事や 食べたいものを皆で決めていく そんな経験が 若者達の明日の活力となりますように 今はエネルギー不足だけど 奈良井宿に飛んでる燕のように自由に進んでね 若者達！ pic.twitter.com/ySyGzLHpgp

久々に百貨店ブラブラして 食べたいもの食べて コスメカウンターでお肌の調子見て貰って おひとり様めっちゃ満喫してる。 私に不足してた時間、補ってる感じ

昨日坦々麺ご飯も入れて汁も飲み干して他にも食べたいもの沢山食べたのに浮腫んでないってどんだけ塩分不足だったんだ

努力不足なのは自分がいちばん理解してるけど、やりたいことやって食べたいもの食べていっぱい寝てみたいな人生を送りたいだけです

返信先:@kanapi95_ownこれは善意というか本人が食べたいものオンパレードですね😇 健診で運動不足と食の改善を言われてから食べる量は減らしてるみたいですが、肉と魚を除けてお菓子を食べるような人なので… 一番身近な反面教師です…！

返信先:@IpponMama！！そっか 私が野菜不足なのも肉食系だからか いや、違う ごはん系女子！？🥴 こんな時くらいは自分に優しく 食べたいもの食べてゆっくりしてね

これ知ったのだいぶ前なんだけど、自分が 食べたいもので不足栄養素がわかるから、多めに摂るようにしてる💡 マグネシウムと亜鉛とVit.Dは常に不足というか、欠乏してるくらい足りてないらしい😳 毎日にがりを舌下してたら、ピタッとチョコ欲がなくなってびっくりした😳今は毎日足が攣るからMg不足や😀

お腹空いてるけど、何が食べたいのか、何なら食べれるのか分からずパニック。多分、低血糖（水分不足も）で頭回らなかったのかな。ラムネ食べたら、食べたいものがわかりました。

返信先:@MO4416161483160チョコレートソースが爪にいっぱい…いや確かに美味しそう😆 ダイエットって、食べたいものを制限したり、やりたくもない運動したりで、ストレスたまりますもんね～ただでさえ子育て中は睡眠不足やあれこれ注意払ったりと大変なことばかりなので、今は心と体の健康が最優先ですね💪

妊娠中あんなに出産したら食べたいものがあったのに、今は疲労回復、睡眠不足のために体に良いものを欲してる リアル仙豆ないかな…

でもよく考えたら、最近食欲ないし食べたいものもない私に わざわざそれをくれて、わざとご飯が進むようにしてくれたのかなって思ったらなんか朝から涙が出るくらいには睡眠不足で情緒不安定な朝でした😂😂オンマの代わりにいつもありがとー！ 私は今日もオタ活楽しもー！

最近は何をいつどれくらい食べても肥らなくなったので食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べる。でもプロテインをサボってるとやたら焼肉が食べたくなるしパンや麺が続くと怠くてヤル気も落ちたりなど自分の体調に気付けるようになった。最近やたらバナナが食べたいのでマグネシウム不足かも？

子ども達と朝に確認したことは ・今日必達の予定は何か(プール教室とプレグラ) ・空いた時間は何したいか(午後) ・宿題はいつやるのか(明日にまとめてもOK) ・ご飯は何を食べたいか(昼と夜) ・食べたいものからみた買い物リスト(冷蔵庫の中身と不足品の確認) 粒度は違えど、これは小さい頃から

どうしよう 食べたいものも何を食べたらいいのかもわからない 謎のケチが発動して、そんなに食費かけたくないって思ってるし、でも最近野菜不足だと思うから🥗食べたいし、でも🥗高いし どうしたらいいの

返信先:@amyhatesbugs野菜とタンパク質が不足してますね。毎日…あすけんでも言われてます😰 食べたいものが浮かばないんですよね…サラダは娘たちに毎日用意してるので、自分用を作り置きしておくようにします。腸活取り入れてみます！

からし菜さん最高じゃん。やっぱ食べたいものを手に取ってる時は、不足分の栄養補給しているのかも

最近食事制限をしていたから、糖分(おそらく)不足で頭がフラフラしちゃったんだよ〜💦 無理してないつもりだったけど、無理になってたのかなあ。 食べたいものは、気をつけながら食べて、 その分運動量を少しずつ増やすようにするよ〜！ ストレスなくダイエットするのだよ〜

悪阻軽減してるわ。食べたいもののこだわりが強いのはそのままだけど。 多分だけど胎盤と胎芽👶🏻の為に 不足してる栄養素の補えてきてる？ 塩分多めにして、ジャガイモ、かぼちゃ、アーモンド、ひまわりの種、クエン酸、ビタミンB群　キムチ　トマト 分解負担かかるものはなるべく摂らない事

何か何食べても美味しくない、のでスーパーで何か食べたいものはないかと見て回ったんだけど、一番食べたいと思ったのがアメリカンチェリーだったので買ってきた。美味い。何かビタミン不足だったのかも知れん。

メモ 自分攻略 食べたいもの別 ・カリカリ→鉄分不足、生理前に多い、フルグラや大豆を小分けに食べると満足 ・モチモチ→炭水化物足りてない、餅とごはん混ぜたやつ食べると満足 ・強烈にあれ食べたい！ってなったもの→ご褒美dayの中に取り入れて計画を立てる、特別感出す

METROCK大阪！野外フェス×NEWSなんて、行く選択肢しかないからね😏ちょっとだけ不安はあったけど、ステージに立っているNEWSはやっぱりNEWSで大好きなNEWSでした💜💛💚天候恵まれ過ぎてたし食べたいもの食べられたし友達ありがとうだしで楽しかったー😆🙌体力不足が露呈したので来年までに改善します🏃‍♀️ pic.twitter.com/LZHa2ZLEmS