＼もうやめて😭／ 【やっても意味無いダイエット7選】 ①野菜だけ食べる ②カロリー制限ダイエット ③過度な運動 ④知識のないファスティング ⑤間違った筋トレ ⑥食べて吐く(ホント危険⚠️) ⑦興味本位の美容クリニックダイエット #ダイエット #間違ったダイエット #痩せる方法 #痩身エステ大阪

わたしが治したいのは「食べて吐く」の部分であって、拒食でも、摂取カロリーが少なくても、日々それなりに動けているのであれば全然問題ないと思っているよ。 わたしは摂食障害は完全に克服できないと思っているから、うまく共存していくしかないと思っているよ。