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手羽元さっぱり煮とゆで卵、彩りで塩茹で青梗菜、さっぱり煮の残り汁に調味料追加してしめじ鮭フレーク油揚げの炊き込みご飯、ツナときゅうりと玉ねぎ入のポテサラを作りました あと鶏ももを消費しないと… 腹痛云々より手際が悪すぎて疲れてきたな
ツナの代わりにシラスや鮭フレーク入れても美味しい /「炊飯器」に“塩昆布”と“ツナ”を入れるだけで完成!絶品炊き込みご飯【ほったらかし飯】 saita-puls.com/31541 #saita
返信先:@chiichanlove928ちぃちゃん、おはよう😊 でっかいシャケですな それではメニュー紹介 ①石狩鍋 ②鮭のムニエル ③鮭の炊き込みご飯 ④鮭フレーク ⑤鮭ちらし寿司 お好きな食べ方でどうぞ😉 今日も宜しくね 笑顔をあなたに Good Luck✌️
幼稚園で毎週木曜日はおにぎり弁当の日🍙 今日はソースとんかつおにぎりと、鮭フレーク枝豆チーズのおにぎり。 鮭フレークをしらすにしたり、具材を卵焼きとか焼き鮭にしたり。炊き込みご飯もいいし、炒り卵の混ぜこみおにぎりとかも良さそうだな🧑🍳🧑🍳 pic.twitter.com/sorKeX5aWX
火曜日お弁当 鶏の照り焼き ちくわの磯辺揚げ きんぴらゴボウ かぼちゃの塩麹煮 味付け卵 鮭豆ごはん おつまみの豆を炊き込みご飯にして鮭フレークを混ぜました。 あとは副菜は昨日とほぼ同じ。 鶏の照り焼きはいつもの山本ゆりさんのレンチンレシピです。 焼くよりヘルシー? #お弁当記録 pic.twitter.com/8gDBo4E27o
今日の夜ごはん🍚 ・キムチと鮭フレークのチキンたまねぎレタスサラダ ・焼き肉のタレキムチ野菜炒め ・コンソメスープ ・海鮮炊き込みご飯 です😆 #ウイングわんごはん #WINGZごはん pic.twitter.com/IVJwwvH96o
今週の〜 ・鮭フレークの炊き込みご飯、豆腐と鶏団子の中華スープ ・豚の大葉梅巻き、ほうれん草と🥕の胡麻和え、味噌汁(しめじ+葱) ・ほうれん草とチキンのカレー、ポテサラコールスロー ・塩鮭、蓮根ひじき煮、味噌汁(なめこ+葱) → pic.twitter.com/RIQqTbkkqv
美味しそう! rp おにぎり、混ぜご飯、炊き込みご飯にすれば良いや精神はすごいわかる〜 最近自分の中でヒットだったのは、みょうが使わねば…でやった鮭フレークと薬味(みょうが、大葉、ネギ)の混ぜご飯🍚 先週から外出多い&明日から数日いないのに野菜室が満室だったから消費に必死😂
子ども、白米好きで炊き込みご飯が嫌い、野菜も嫌い、魚と肉は食べたり食べなかったり。 最近白米に鮭フレークかけたものしか食べてくれなくて困ってたのだけど苦手なピーマンを混ぜ込んだつくね作ったらバクバク食べてくれてHappy😆 やはりハンバーグ系が強いのか…🤔