気分がのらなくて、あさんぽを4日連続おやすみで記録更新 代わりに夕さんぽ（龍さんぽ？） pic.x.com/0cbw8x7u5r

今日はあさんぽして会社来て仕事が山になってて、さらに仕事の依頼🫠 昼からは他部門への教育して、上司に八つ当たりされて散々な日でした😇 さすが魔の金曜日👍 もう目が疲れてシパシパです😓 明日は休みだししっかり眠剤ぶち込んで疲れ癒します😇

返信先:@kei_3303こんにちは🌼 あさんぽいいですね

今日も生きた 皆さんこんにちは✨ あさんぽ メンクリ 訪問看護 すべて終了しました🍀*゜ これだけ歩いてもつかれはない 慣れって凄いんだなと感じるし 今日も生きれたことに感謝です 台風が日本に 忘れ物したみたいでUターン😅 みなさん気をつけてくださいね お疲れ様でした😊 お茶どうぞ🍵 pic.x.com/dr0t154tvi

朝5時起床からのあさんぽ→覚醒して５時間くらいぶっ続け作業→リフレッシュにショッピングモール散歩して帰ってきたら今猛烈にねむい…でもこんな微妙な時間に寝たら後が絶対キツい…

これは今日のあさんぽあさやけ☀ 日の出入りだけはほんと秋らしい…(なお気温) pic.x.com/vojosv7ghx

返信先:@3NXGpyankgqIAkNあさんぽ🐾から…夕方のさんぽ🐾に切り替えられそうかな😅 あん太地方…三連休は雨の予報でち😭

返信先:@miyun_chanそう〜🌞 作業～あさんぽ～寝る～作業～寝る～これから予定って感じ🙂💦

返信先:@ichi_tennおっはー！ えっと作業→あさんぽ行ってからおねんね？😪😴💤

返信先:@gin_nuo恐るべしあさんぽ...！ 私もあさんぽと豆挽いてコーヒー飲むモーニングルーティンしたい！！でもねむい！！

今日も今日とてモヤモヤあさんぽ 海と富士山サイコー 汗でびちゃびちゃ pic.x.com/n8171xdrgm

あさんぽ𓂃𓈒🐕 ふふふ 歩く私の姿見てー(ง•ω•)ว♪ と思ったら騙された🤣 #秋田犬 pic.x.com/sbseplhqkp

返信先:@chirotannoheyaこんにちワン！🐶 今日娘がお休みで朝からバタバタしてました 今17度と肌寒い金曜日となっています☁☔ 遊びたガール達は元気にあさんぽ出来たみたいで良かった🎶 暑いみたいだから水分補給してガンバですp(^^)q 今日のお花はローズマリー 落ち着く香りだよね✨ 午後からも健やかに♪ 💙❤️💚💛💜

今日のあさんぽ。 #LUMIX #G9PROII #G9M2 #シェルティ #シェットランドシープドッグ pic.x.com/3ljozlkttc

返信先:@iko69anあらぁ〜りおんくん💩不発でしたか😩 夕散歩も父と行ってぶりぶり💩出すんだぞーっ💪 ちなみにヤマトはあさんぽで💩3回した🤦🏻‍♀️ｼｽｷﾞ まろちゃんめっちゃ嬉しそうやん💕

あさんぽ帰り道 ﾃﾁﾃﾁ🐾🐾 ﾃﾁﾃﾁ🐾🐾 嵐リーダー 途中で暑さにバテて 止まっちゃったけど みんなを 気遣ってくれながら お家に帰りました ２人ともがんばったね🤗 #豆柴 #トイプードル #嵐リーダーお疲れ様 #あさんぽ帰り道 #わんにゃん保育園 pic.x.com/tkregodqez

あさんぽ🐕 毎日　出勤しています わんこ部長🐶 pic.x.com/e5mbv74fwf

返信先:@kazamairohachおつかれさまやで あさんぽで出会ったねこちゃん pic.x.com/38bkm1u3nc

返信先:@ichi_tenn僕も明日はあさんぽ行くかなぁ…🥺

返信先:@riko_1969まぁ✨️素敵な朝焼け その中にｽｰﾊﾟｰﾊｰﾍﾞｽﾄﾑｰﾝ🌕 虫の音しか聴こえない貸し切りあさんぽ🐾🐾 ポポロちゃんは何かお願いしたの?😊 あたしは『お金を...お金を下さい🙏』ただひたすらお願いしたの。 1人でも暮らしてけるように😭🙏🏻❤️って。 あら、言ったら叶わないんだっけか?!😅

ハックさんの言う通り 習慣化は大事(๑•̀ㅂ•́)و✧ あさんぽで オーディオブックで 本聴いていますが2倍速で 聴けるようになった これも習慣化のおかげ 1.2倍速にしたら ゆっくり過ぎて 変な感じがした( ˘•ω•˘ ) x.com/bipolarhack/st…

あさんぽ行って、ご飯も食べてあとはねるだけ😴 #犬好きさんと繋がりたい pic.x.com/lhu1hozf4c

返信先:@whoton_blogふうとんさんがあさんぽと草刈りを日課にしていたように私はふうとんさんの画像を見てから『お』を入力するのが日課になっていたの🥹

返信先:@_26dayoあさんぽティータイムめっちゃｲｲ！ｽﾃｷ！🫶 うちはまだ朝寝させてるけどただぼんやり朝寝の時間を待つよりずっといいナ…我が家も取り入れようかな…

ジメジメしてるけど暑くないのであさんぽしてその後またスーパーまで歩いた。 涼しくなってきたから少ない買い物はなるべく歩く！

アメブロを投稿しました。 『扇風機の要らないあさんぽ』 #アメブロ #あさんぽ ameblo.jp/yukipopya9/ent…

返信先:@makotan0417まこたんおはよ🍋 あさんぽ頑張ってるね✨ 綺麗な朝焼けだぁ😊 コース、逆回りもオススメよ🙋‍♀️ 良い1日を～(^^)

あさんぽと買い出し終わり

ご機嫌なあさんぽ☀️ pic.x.com/qdwvjps8hx

あさんぽ🐶ティータイム 四捨五入したら10月やのに(？)まだ35℃とかなるのキモい❗️もっと自然を楽しめる快適な散歩がしたい😠 pic.x.com/g3qurwm71q

返信先:@kobasake_tochioあさんぽ再会は、まだですか？ 慌てないで、完全に治してくださいね。 雪の季節のラッセル、楽しみにしてます。

返信先:@sharon20040316裕子さん おはようございます😊 あさんぽお疲れ様でした🐾 アリスちゃん今日も可愛い ですね♡

昨日2時ぐらいまで寝れなかったけど、朝ちゃんと起きてあさんぽ🚶‍♀️30分したのね。 歩く前にブラックコーヒーがぶ飲みしてさ、、めっちゃ気持ち良くて朝活最高！って気持ちだったのに今めっちゃ眠い🥱 仕事中なのに寝てしまいそうなくらい眠い🥱 朝集中も別にできない！笑

25℃ぐらいであさんぽ🐾 日中はまだ猛暑らしい💦💦 連休の最後の月曜日あたりから少しずつ 涼しくなりそう🎐 アリスは元気あるけど夜はごはん少なめ 早く長めのお散歩楽しんで ごはんも完食して欲しい #チワワ #アリス #チワワ党 pic.x.com/w3szmku8q4

この間家族みんなであさんぽしてきた🙌 初めての海🪸 海見せたくて日傘も持っていって、海見てる時はシェードオープンした🫶 ブランケットクリップまだ買ってなくて洗濯バサミ😂 pic.x.com/oxui9fgell

これは昨日のあさんぽ時のイッヌ🐶 雨降りだったのでおなかびちゃびちゃになったから帰宅後洗われました（笑） pic.x.com/0oyvpmue8m

あさんぽ🐕 pic.x.com/vckodmlicy

おはようございます☀️ またしても仲良く寝坊したのであさんぽは短め。 だけど！この時間帯は大好きなじいちゃんたちがいるんだ～🥰 傍に伏せちゃって動かなくなった😂😂😂 #大型犬 #ポメラニアン pic.x.com/34e0rf5gaq

あさんぽ pic.x.com/dolo7twvoa

あさんぽ報告の「栗まんじゅう(とちの木の種)」が可愛かったので、酒をのむ方の栗まんじゅうも拾ってきました pic.x.com/gkyahkgyne