GWに買ってた苗植えたー 千両ナス、丸ナス、ピーマン(エース)、ししとう、おかわかめ、ズッキーニ、トマト中玉＆ミニ、キャベツ、、 今日できたのはここまで。 (苗)バジル、四角豆、かぼちゃ (種)オクラ、おかひじき、空芯菜、モロヘイヤ、バジル は次回。 仕事の日よりﾍﾛﾍﾛ_(+Д+_｀) pic.twitter.com/FFyeDgE8FE

スーパーフードおかわかめの健康サプリ「百養男児プラス」！約3ヶ月分の186粒入りセット！元気な毎日をサポートするサプリメントだよ！🌿💊 #スーパーフード #おかわかめ #サプリメント #健康 #楽天市場 a.r10.to/hNuVaY

返信先:@Ako78084697実は…おかわかめちゃん育てています。 当分JA産直頼みです。食卓に登場すること楽しみです🎶💕

返信先:@2023inaka001他1人おかわかめ気になるよねっ( Ꙭ)✨ 面倒な下ごしらえなしに茹でてササッと食べられそうなのが🙆‍♀️ 挿し芽で大丈夫なのですね、情報ありがとうございます💡 頑張って発根させてみようと思います😋🌱

おはようございます！ 本日のお野菜 新玉ねぎ、サラダミックス、アイスプラント、そら豆、おかわかめ、絹さや、などなど。 他焼きたてのパンもご用意してお待ちしております♩ #ぱんとべじ　#パン屋　#逗子　#逗子葉山　#野菜 pic.twitter.com/n0vMT520Az

【三方原店】本日、玄人野菜開催中です。 にんにくの芽、おかわかめ などがおすすめです！ #玄人野菜 #ファーマーズマーケット三方原 pic.twitter.com/IcQexoR0Yy

返信先:@hagemaru_naraおかわかめ気になります😋 苗は見たこと無いですねぇ🥸 スーパーで売ってるやつをさし木していけるんだろうか？って思ってました😆

晩ごはんなあに～ 🥕だけの春巻き😋🎶 🍆ひき肉舞茸…麻婆なす風 親子煮…セリの香りﾌ~ﾝ 🥒おかわかめ＋煎り酒ラー油 pic.twitter.com/NXIyS2W5t0

本日「FAM'Sキッチンいわくに」様にて、別称「錦帯草」、おかわかめを出荷致しました。 明日も出荷予定です。

返信先:@Ako78084697今回のJA産直旅では…おかわかめ､お茶の葉､烏骨鶏🥚…ほかイロイロ出会いました！ 私も食べるの？とびっくり😉 米粉天ぷらはパリッと出来上がるのでお茶の葉に合うな…とても美味しかった😋 また週末JA産直に行こう！ 混ぜご飯は酢飯にしてアルモンデご飯になりました😋

見ないふり🙈してた庭がヤバい事になってる💦伸びてる！伸びすぎ！おかわかめは今年こそキレイに生やそうと思ったのに手遅れの巻…

返信先:@yacco15おかわかめは、加熱すると粘り気がでて、程よい食感で味は…ほんの少しの苦みがあるかな!? 美味しいよ

返信先:@showmirai23こんばんは、💫 今夜もおいしそうなメニューですね、 時間がまたかかりそうだけど、簡単に作ったんでしょうね、😊 おかわかめは、知らなかったよ😅

きのぴこの今日の晩ごはん🍄🍳 (新シリーズ⑥) 【🎁】 　paypay 158 ✕ 1名様 　(いいご飯) 【参加条件】 　フォロー🫂とRP♻️ 【締切】 　5/8(水)　23:00　〆 【献立】　 　🐷ホロホロ煮豚 　🐷ヒレ肉旨辛焼き 　🌿おかわかめ(雲南百薬)おひたし 　今日は品数も量も少なめです☺️ 　#きのぴこ料理 pic.twitter.com/o6tYvlYRoX

おかわかめってこんなにおいしいん？はまりそう 今日は和食にしましたよん🍵 pic.twitter.com/BeguDwp0kX

大きく育て、おかわかめ！ pic.twitter.com/7lfImyfUCT

植木鉢からにょきにょき出てきた三枚葉。 去年もこんなのみたような気がする………毒草だったかしら。と、グーグル先生に聞いたら……。 「つるむらさき」 え………？たべられるもんなの？ その昔おかわかめ貰った気がするんだけどつるむらさき？ホントに？

きゅうり🥒 ナス🍆 トマト🍅 おかわかめ🥬 ぐんぐん成長中💪 #園芸 #緑のカーテン #野菜 #続々実っています pic.twitter.com/m0aWBD1Oab

はな🐕ランチタイム～ 🥚ごはん…烏骨鶏､煎り酒 切り干し大根おかわかめ🍅の酢の物 ゴボウ舞茸牛肉のしぐれ煮 卵焼きが無いとの訴え中🐕 またJA行ってこよう～🥚 pic.twitter.com/hKgcPbLnWw

まりー菜園の苺ちゃん初収穫！ おかわかめ、今年も生えてきた！ 白い苺ちゃんは収穫のタイミング分からないわーーー！！！！！(^o^)/ pic.twitter.com/0Kp5lcuEDW

おはよーございます☀️ アスパラ豚バラ巻き にんじんナムル 卵焼き ごぼうと牛肉甘辛炒め おかわかめのポン酢和え きっと今週もすぐ終わるんだろうな 日曜日はピアノの発表会🎹 朝の練習時間確保頑張る💪 #お弁当 pic.twitter.com/MQxfOv5FG3

返信先:@IkeKomatuuna昨日隣の市にある大きなJA産直へ初めて行きました。 新鮮な野菜､お花がたっくさん🎶 お買い物は､おかわかめ､新茶の葉､ファースト🍅､せり…お弁当も有りトルコライス､キャベツだけのお好み焼き、切り花💕 初おかわかめ美味しかった！

晩ごはんなあに～ お刺身でしゃぶしゃぶ…大根､せりとともに おかわかめ､切り干し大根､🍅…かんたん酢ゴマ油でさっぱり和え 大根､スルメ(MUJI)の煮物 ゴボウ舞茸牛肉しぐれ煮 たまごご飯…烏骨鶏､煎り酒😋 葉っぱに話しかけるはな🐕 pic.twitter.com/1vIvi0WL4O

おかわかめ、初めて食べた😋

返信先:@NAOSHO8昨年　何故かオクラだけが盛大に収穫できました😅（種から） うちは失敗したおかわかめとかつるむらさきをやってみてます‼️

返信先:@cqpjZo0AAYHltIrナスと胡瓜は苗を買ったんですが　パクチーやおかわかめは種から。とうもろこしとローゼル　まいたのよ。 赤紫蘇とか発芽したけど　どーなるかなあ〜🤔 じゃがいもやニンニクはスクスク伸びてるけど 実らせるの難しい🤨

ベランダ菜園 おかわかめ蔓伸び速すぎ問題🌱 昨年は物干し竿にネットをかけたらとにかく上に上に伸び過ぎて太陽に届くんじゃないかと 今年はネット張り行灯にくるくる巻いて蔓降ろししながら（無理💫）永遠に伸びていただく予定です pic.twitter.com/dr1nl6WgZS

おかわかめ いただきました #循環するお庭 pic.twitter.com/jhJE8KUGoC

返信先:@sakura1361おめでとうございます！ 共におかわかめ大使になれますように🥰。

とこなめのやさい村で衝撃価格のお野菜買ったり。 おかわかめ美味しかったん！ pic.twitter.com/mtBIfeymmW

@konmachi0423 朗報です。 苗買いに行ったら、おかわかめ！売ってました‼️ 早速植えました。

返信先:@dx8_jjnf553aおかわかめはご存知ですか？

小松菜とウインナーのごま油炒め、フキとおかわかめの煮浸し pic.twitter.com/vMERbPrQaG

おはようございます☀️ 今日はおかわかめ、そらまめ、エンドウ豆、トマト、淡竹、なすびが入荷しています！初夏の旬の野菜が続々と出てきています🍅🍆🥒 pic.twitter.com/NPmplBU7K7

本日「FAM'Sキッチンいわくに」様にて、別称「錦帯草」、おかわかめを出荷致しました。 明日も出荷予定です。

親戚におかわかめなる植物が糖尿病に効くとかで勧められたんだけど、何かわからんくて栄養成分見つからないし、一般的に栄養かあるっていう野菜類は大抵カリウム多いのでマイルドにお断りした。 効くんだったら薬になってるはずだしなぁー（遠い目）

今年はゴーヤーとおかわかめを育てるのです🌱✨ pic.twitter.com/RtR0JF5M3d

ワクワク！ワクワク！🍅🌱 ・めちゃなりトゥインクル ・イエローミミ ・シソ　で行ってみます！！ おかわかめの苗も入手せなね〜 #ベランダ菜園 #家庭菜園 pic.twitter.com/w19IZj2SPL

返信先:@tamakimiholoveおかわかめは別名、雲南百薬と呼ばれています。 葉酸やミネラル（カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅）、ビタミンＡを多く含み、栄養価が高いことから、健康野菜として注目されています。 ↑だそうです♪ 葉酸が豊富なので、 是非食べて欲しいです🌟