返信先:@mamesuke_ill姿勢がよくないのよ🥺 そり腰気味

返信先:@hlmsnowu大丈夫ではないですね。指導者に技術がないですね。そり腰自体、治すのが大変なのに、そんなことしたら身体壊します。また、重心は、身体の部位でなく、軸って言う相対的な観念の場所に置きます。武術的にも間違いです。何年やっても武力はつきません。

そり腰が酷いのか朝起きたら腰痛いし、なんか最近足の甲も伸ばすと痛いし 整骨院行こうかな…👵

そり腰改善しないと背中バッキバキ😢

そり腰に効果的なアプローチ！ そり腰の原因として、骨盤の過前傾と重心の前側への偏りが挙げられます。 これにより腰が過度に反ってしまうことがあります。 今回ご紹介するアプローチは、この問題を改善するのに役立つ方法です。… pic.x.com/shVnR0ANXw

（マシンピラティス43回終了。骨盤後傾を常に意識するようにしたらそり腰が改善されたらしく、腿全体をバランスよく使えるようになって歩くのがすごく楽に。腹筋の使い方も少しずつわかってきた感じ。） x.com/sobtomk/status…

あかん、首と肩が凝りすぎて具合が悪い あとそり腰で腰が痛い あとオナラでた

そり腰悪化したの子供と添い寝してるからだよなぁ…両脇のあたりにいるから、上向いてるときはバンザイだし、横向いてもできるだけ身体うすーくするからまっすぐにならないとだし…お腹引っ込んでー！！

オザティお勧め書籍・DVD！ DVD　ボディリーディングの教科書 小澤智子 BABジャパン 体の見方と猫背そり腰タイプのマル秘アプローチ方法を紹介 #セラピスト #セラピストスタジオ

返信先:@Jb9bQGmz63v5fUaなんか腰痛い🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ そり腰かな…

巻き肩猫背そり腰のフルコンボなので気持ち程度姿勢意識とお腹に力入れて歩いてるくらいです🚶🏻‍♀️ #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/ce7dd…

返信先:@Beshiseiはい！ それから、そり腰が少し治ってきました。歩くときに骨盤が前傾になっているのでは？と気になって骨盤後傾を意識してみたら（たぶんこれでニュートラルくらいか）、脚の筋肉がちゃんと使えるようになりました。お腹の力が抜けないし、歩いている感じが全然違って楽になりました。

返信先:@Aju_Aju4そり腰同士、やってみましょう！、、、手届きますかね😅

そり腰 pic.x.com/whluo0wjbg

返信先:@pekopeko1122まさかフェンス越しに知らない人に声掛けられるとは思いませんでした😇 そり腰デブBBAだからお尻デカいのよねw

そり腰ってどうしたら改善するの…最近の腰痛の原因が絶対にそり腰のせいだと思う。 #筋トレ

熊本城ホールめちゃくちゃキレイだし便利だった！ 1日目別行動してた旦那が、熊本城ホール前でみんなうちわとペンラとかぬい出して写真撮ってんだなーって思ったらその中にガニ股そり腰で踏ん張ってる嫁がいて見ないフリして早足で通り過ぎたってエピを帰りの飛行機内で教えてくれました #えびぬい pic.x.com/fyhwonncl4

長年の姿勢の悪さ 全くの運動音痴 故に故に 猫背巻き肩そり腰 三点セット 肩甲骨は張り付き肩まわらず お腹に古代のホツマ文字書いた 肩軽くなった 肩関節あたり　 ポキポキ鳴ることは鳴らなかつたのに 昨夜面白いほどにポキポキポキ鳴る鳴る鳴る 長年の張り付いた肩甲骨 少しずつ少しずつ改善かも。

返信先:@Nezu_coffee_aお気に入りのクッションが夏の間使えなかったのと仕事内容ががらっと変わったせいかも？そり腰がね、悪いんだって。 休日しか自由に動けないんだけど、営業は何時までしてるかな。美味しいカフェオレ飲みに行くよ

やっぱりそり腰じゃない？ってことになって… だいぶましになったと思ったのに頑張るしかない😂 下っ腹へこめば25インチとかのGパンはけそうなきがする！体重もおとしたいけど、どっちかというとボディーメイク感が強くなってきた。よくここまできたな…がんばろ🤣

腰が痛すぎるし 下っ腹は出ている そり腰😭

はけたGパンみると、はやり下っ腹がじゃましているだけだな… 背中はめちゃくちゃあまってる なんで？これそり腰ってことー！？尻でかいってことー！？背中ガバガバでまえがきつきつなんですけどー！？ どこやせたらいいんや

ココだけの話、そり腰のリスクを知らない人が多すぎる。「太ももの前がはる」「モモが太くみえる」「お腹がぽっこり」と、見ための問題だけじゃない。出産後の女性はとくに注意してほしい。しかも、猫背×そり腰の人も少なくない。そり腰のリスクは、椎間板の問題や坐骨神経痛になるってことつまり→ pic.x.com/9wsygoctdd

（マシンピラティス40回終了。やっぱり腹筋が弱点かも。腹筋の使い方がよくわかってなくて力が抜けるときがある。腿裏の筋肉がうまく使えていない。どちらもそり腰なのが関係している気がする） x.com/sobtomk/status…

これは！！本当に！！そう！！私が去年秋から数ヶ月に渡り苦しんだぎっくり腰の原因も「尻が硬すぎる」だったと整体師に言われました。 背面〜腰が終わってる人間 →尻を伸ばそう +そり腰なら前腿、猫背なら後ろ腿 だそうだよ。フォロワー！私のようになるな！（ハイタワー三世） x.com/totsuno/status…