早めの晩御飯（629kcal）🍳 スペアリブのビール煮 ほうれん草の胡麻和え キムチ 具沢山のお味噌汁 今夜も高タンパク低糖質な晩ごはんでした。 pic.x.com/yejfrafksn

＊栗おこわ🌰 ＊むかしのふの卵とじ ＊ほうれん草の胡麻和え ＊松茸のお吸い物 奥多摩むかしのふ😄美味しい😋 pic.x.com/n2kgxdaguv

ゴーヤはベランダから撤去して ほうれん草、次郎丸を種まき 晩秋から冬の間に収穫できるからね。 買い物行ってほうれん草が高く成ってた しかし、食べたいもの種まきからとは気長な話だ ( ´∀｀ ) pic.x.com/6fmozqxb2v

なんかーぼやけ😂撮りなおそうと思ったら食べ始めたからダメだっ🤣ハンバーグとほうれん草のバターソテー🥬 炭酸水でいただきます❣️ pic.x.com/g9qtvu6b2v

ほうれん草とツナの胡麻和え、ニラ肉炒め、冷奴でkp！！ pic.x.com/qnbudqxuqk

お疲れ様でした 今日はサントリートリプル生です キレがいい 美味いです サラダとほうれん草のおひたし もちろんチーズも… #サントリートリプル生 pic.x.com/ac6tvg9l2u

お疲れ様です。 ベーコンとほうれん草のパスタでやらせていただきます。 #晩酌　#X晩酌部　#おうちごはん pic.x.com/5rmsovx3v8

豚とほうれん草と卵のニンニク炒め🤤🧄 pic.x.com/ayedi4jngm

9月8日、旦那さんと大村食堂にて、晩御飯 食べた😋 これ自分が選んだけど、量やばいよな？？ ご飯 味噌汁 卵焼き 唐揚げ チキン南蛮 もやし炒め ほうれん草のおひたし 小松菜の煮びたし‼️ カロリー摂りすぎよな…… 旦那さんより多かったけど、全て完食した🤭 pic.x.com/wzhrtak3om

今日たべたもの記録 朝 回復食におかゆ 紫錦梅 ぬか漬け 昼 CoCo壱 ほうれん草きのこ豚しゃぶトッピング 夜 アボカド ゆでたまご 青汁6杯 水素水1.5ℓ ジャスミン茶500ml 今日も苦しいのにたべた┐(´д｀)┌ 限界突破まで食べるのやめなきゃ… 8時間以内にどうにか詰め込もうとしてしまう pic.x.com/qgp7dztvka

【😊】 本日は高田馬場に出来た新店 #松石 さんに行って参りました。紅生姜天そばに卵追加。皆さんのレポの通り甘めのお汁にはしっかりと出汁の旨みがあって麺とも天とも相性良し◎✨デフォでわかめとほうれん草があるのも嬉しいです。ご馳走様でした！！#立ち食いそば #路麺 pic.x.com/xwrmogtccu

仕事の関係でお昼すっ飛ばしで移動🚐→そのまま新杉田周辺で解散→早上がり。 遅お昼ということで４年ぶり？くらいに遂に来てしまった・・・🍜 こんなにも食べやすかったっけ！？ 淡麗なスープ、太めの麺、シャキシャキほうれん草👍 #横浜家系 #家系ラーメン #杉田家 maps.app.goo.gl/9LGBF7WfmRUkXD… pic.x.com/erud5bh15a

サクッと掘って畝立てまで完了(*´ω｀*) 冬場の鍋用にほうれん草と春菊を作りましょ。玉ねぎとニンニクも植えないとね。秋播きの野菜、何があったか調べ直そ∠( ﾟдﾟ)／ pic.x.com/qxd3nkdjyh

・キヌアサラダ ・蓮根の明太大葉サラダ ・ほうれん草とリコッタチーズのトルテローニ ・しらすピザ pic.x.com/xjss9xvr9q

昨日の夜ご飯🍚 ・ご飯 ・人形町今半のステーキ ・じゃがいもとにんじんのきんぴら ・トマトとひじきのツナサラダ🍅 ・ほうれん草のマスタード和え 人形町今半のお肉柔らかくて美味しかった🥹 さっぱりとポン酢でいただきました👏 #自炊記録 #日常垢さんとつながりたい pic.x.com/mfezhpxv1w

9/8,9/10にほうれん草の種から育てています。 9/20時点で、10/50が発芽しました。 20パーセントの発芽率は厳しいです。 ほうれん草の発芽適温は15〜20℃、最高気温25℃なので、高気温で発芽しないと思われます。 来週から気温が下がるので、気温を見ながらもう一度種を植えていきます。 pic.x.com/yvgdqo5mn6

裏メニュー以外にもおすすめ品がございます✨「本日のおすすめ品」の中より商品名をご選択セルフオーダー下さい🙇①💮九州地鶏のたたきを680円🔥②💮海鮮たっぷりカルパッチョを550円🔥③💮チーズを愛する方へのナンピザを580円🔥④💮貝柱とほうれん草のバター醤油炒めを650円🔥にてご提供致します🏮 pic.x.com/gjwiyc8yc8

王道鈴家 煮豚ラーメン　薄普普 TP薬味ネギ　チャーコロ丼 久しぶりでほうれん草TP忘れて 食券機のおつりボタンも押し忘れて 席に着いて注文してました😅 草刈り後の塩分とタンパク質補給 ヒロさんの背中を見る原氏の視線が真剣でカッコよく見惚れてました。 ご馳走様でした😋 pic.x.com/3ahmf5f0iu

返信先:@usakinoko81こんにちは👋😃チーズとほうれん草合いそうですね😃これなら無限に食べれそうです😁 今日は65枚頂きます🍴🙏 pic.x.com/9fskpo7mf5

お腹すいたと言うので急いでお夕飯。 ・紅鮭 ・ほうれん草のツナサラダ ・海苔の味噌汁 わかめの味噌汁にしたかったけど、切らしてたので海苔で代用🙄 ツナサラダは息子がよく食べてくれるのでしょっちゅう出す😃 pic.x.com/dqmjph7mhq

今日の給食体験で実際に保育園に通ってる子たちが食べてるご飯をいただいて、ちゃんと作らなきゃと反省した🙇スープ以外はコープの冷凍食品に頼りまくりだもん。ごめんね、息子😭レシピもらったから、帰宅してさっそくおかか和え作ったよ👩‍🍳ほうれん草ないからきゅうりで代用🥒夕ご飯にあげてみよ😊 pic.x.com/xfzo41ifas

こんにちは😃お疲れ様です✨✨ 2024年9月20日(金) 朝ごはん モッッアレラほうれん草ピザトースト🍞🍕🥬 🧀が半額だったので今日は贅沢に使用♪加熱するとよく伸びて至福の美味しさでした😆👍💛 #お腹ペコリン部　#かずにゅん汗疹厩舎発展祈願 pic.x.com/w4qg7bolhz

#原田波人 #万燈籠(まんとうろう) #海風塔 今日の遅い昼食は今日の午前中に自宅🏠近くのおむすび屋🍙さんで買ったおむすび(店内ほぐし鮭、店内味付けおかか)とお惣菜(ソーセージバジル、ほうれん草ソーセージ炒め、人参サラダ)とデザート(バナナ🍌(塩🧂付)、飲むヨーグルト)でした。… pic.x.com/oz6t0k94lb

【9月20日華金】HELLO☀BUDDIE⭐Sです🥵暑い💦本日のお通しは…出汁漬け唐揚げ…ほうれん草胡麻和え…マカロニサラダ…切り干し大根…皆様のお越しを、お待ちしております🙏 ※⚠⏰本日は…１８時OPEN〜 #BarBuddieS #二俣川 #mixbar #LGBTQ #出汁漬け唐揚げ #マカロニサラダ #欅ジン #沖縄BLUE pic.x.com/igfnqk015i

家系ラーメンまこと家　青物横丁 ラーメンほうれん草 この時間に腹が減ったので 通し営業は助かります。 約20数年前に初めて家系を食べたのが まこと家さん。それからラーメンに ハマるきっかけのお店。 感慨深い。ご馳走様でした。 pic.x.com/rtgv3tschy

遠征先で純喫茶玉子ほうれん草ホットサンドしてる 大好きな『エンジェル伝説』あって神 pic.x.com/tr2aj9pf05

【土日祝はスパゲッティを食べよう🍝】 [季節メニュー] 『スモークサーモンとほうれん草のスパゲッティ』 香ばしいサーモンとしゃきっとほうれん草、ベーコンのほどよい塩味を特製和風だれで絡めました🍝 [pizza.bee-skep.com/?eid=302] #秋田 #田沢湖 #山のはちみつ屋 #ピザ工房 #レストラン #ランチ pic.x.com/z2bt4zbp6n

山岡家🍜ピリ辛ネギ醤油 かため うすめ 多め ほうれん草 たまごトッピング pic.x.com/8mlcx8lfwn

深夜の勝ち確✊特製味噌海苔ほうれん草角チャー背脂ライス追加😈 まだ食えたは、¥1,500 pic.x.com/ewccz9m4dz

末広家🍜 チャーシュー麺　中盛り　ほうれん草🙆 pic.x.com/ifj3tm8r0g

今日はココ ほうれん草とチキンのHot 結構辛かったですが、美味しかった😋 手書きの本日の日替り 店員さんはインドとその近隣国の方と思われ、涙ぐましい努力 私が入店した時には、ボードは店内にあり、先日頂いた「ナスとチキン」と書かれていて、改訂前だったのかと後ろ髪を引かれる思いで去った🎃 pic.x.com/7da6lo0fvd

今日の夕飯✨ 肉団子の照り焼き丼 豚肉とほうれん草のスープ pic.x.com/6v3iq60mcd

ぼんち家さん@EMKmaUninTbg9C9 MAX盛り（チャーシュー2枚、味玉1個、海苔3枚） 300円がネットで拾える富山情報クーポンで無料。さらに玉ね無料、アプリでほうれん草増し無料、そして平日ランチタイムライス食べ放題。。。こっちが心配になるくらいのサービス！！！ 美味かった！ごちそうさまでした！ pic.x.com/jnwuhb78nh

この前はキャベツにミミズ🪱、レタスにイモムシ🐛しかもめっちゃ内側。 今日は密閉されたほうれん草の袋からカタツムリ🐌🆕 pic.x.com/8w0ctckg0s

こちら、ほうれん草の精霊でございます pic.x.com/gifjydlqp2

お久の武蔵家さん 豚骨醤油 ほうれん草 玉子 ワタクシはスープ全部飲んじゃダメなので 薄めやわめ少なめで。 薄めの代わりに辛味とお酢足して♪ 美味しかったです。 ごちそうさまでした😋 pic.x.com/1otqh8bsvf

豚骨醤油らーめん 味玉　ほうれん草 やっぱり美味いね〜😋 pic.x.com/qroetaffxf

昼食は上越家さん🍜 本日は並びも緩やかだった😆 小松菜ほうれん草ミックスと味玉トッピング〜👍 やっぱり🐴〜 ご馳走様でした😋 #家系ラーメン #上越家 pic.x.com/ombxslr7dr

サイゼ行ったら店員がほぼ外人で、クタクタのほうれん草のソテーとのびのびのペペロンチーノが出てきた。 多分マニュアル通りに作ってない。 ノンアルコールビールも出てこなかったし。 マジできれそう。 pic.x.com/srnktv1i2i

今日の給食です！ ・ごはん ・ほうれん草の味噌汁 ・さんまの蒲焼き(乳児:カレイ) ・すきこぶ煮 ・カツノリサラダ 軽食(乳児):牛乳、フライドポテト、りんご 幼児はお祭りごっこで、焼きそば、フライドポテト🍟、フルーツ飴🍎を買って食べました😆 pic.x.com/fw9lyi3ayk