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#おいしくてヘルシーにやせる 中年女性の夕食には ごはんの代わりに #豆腐納豆 ①豆腐を切る ②納豆をかける できあがり ごはんに合うものは豆腐にもあう 女性ホルモンを補う #フィトエストロゲン Wパワー もちろんこれにおかず、みそ汁ありでよし delishkitchen.tv/recipes/211247…
((φ(・д・。)ホォホォ "これぞ朝ごはんの定番!ワンコインで食べられるやさしいみそ汁の定食「玉城豆腐のみそ汁屋」(那覇市)" #SmartNews l.smartnews.com/m-2hxPY/tXci8h
さて、そろそろひと家事始めますか お昼は外でつけ麺だった旦那さん😋やっぱり昨夜の野菜中心メニュー正解!全く野菜なしの炭水化物祭りじゃん😮💨 て、ことで旦那さんの夜ごはん🥢麻婆茄子、ゴーヤと玉ねぎパプリカのサラダ、ニラ玉、キュウリもみ。みそ汁は舞茸と茄子と葱。🍚 今日も1日始まります🍄 pic.x.com/y7wusg2vek
食事介助と片付けを済ませて、ようやくごはん食べて、速攻会議からのほぼ休憩なしで、残業がっつり2時間やって病院間に合った😮💨一応今担当してる子どものためにもうちょっとがんばろうと踏み止まったけど、帰ってみそ汁飲んで、寒天食べたら気絶してた😵
今日の #晩ごはん ♀厚揚げのグリル焼き チーズ挟み ♀ウインナー・かぼちゃ・ピーマン入り玉子焼き ♀ミニトマト🍅 ♂桜えびと筍のごはん(冷凍食品) ♀凍り豆腐ワカメのみそ汁 #夕食 #おうちごはん pic.x.com/kuovamwlxi
【Amazon限定】 Nagatanien 永谷園 業務用 みそ汁の具 4種セット (みそ汁の具 その1 1袋、みそ汁の具 その2 その3 その4 1袋)【セット買い】 #ad amazon.co.jp/dp/B08DD6T3BZ?…
9/20 体重61.5 朝サラダ。夜豚キムチ+みそ汁。 体重計復活!これで増えないように気をつけるぞ!!!! お昼はサイゼでミラノ風ドリア!久しぶりに食べたら美味しかった🙌 pic.x.com/hjom0u0hgy
9月20日(金) お疲れ様です☆(´꒵ `◍︎)☆ 息子くん夜ご飯🍚 焼き魚 鶏胸肉のオーブン焼き(ステーキのタレをかけました) 市販の茶碗蒸し みそ汁 ミルミル 息子…食べたいおかずがなかったらしく いっぱい残しました😑 pic.x.com/0vpuutqlzx
ダイエット103日目 昨日より-0.2 total-15.6 朝 鮭おにぎり、明太子おにぎり、クレープアイス 昼 ごはん、鯖のおろし煮、ほうれん草の卵炒め、ほうれん草スープ、シュークリーム 夜 ごはん、みそ汁、ウインナー、卵焼き、キャベツ ポテチ
今日の晩ごはん さんまご飯🐟️ 焼きさんま 茄子とかくふの煮物🍆 自家製チキンロールハムサラダ🥦 オリジナルソース 豆腐とネギのみそ汁 #おうちごはん #自炊 #晩ごはん #ばんごはん #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 #ご飯ペロリ🍚 #Twitter家庭料理部 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #さんま pic.x.com/kgeakjqnnb