kFBシェア！ #イケめし マイクアローンの宗像剛輝くん出演✨疲れた身体に優しい酸辣湯🥄 毎週月曜日のイケめしのコーナーを担当している剛輝くん 福島県田村市出身です！ #マイクアローン @goki_ent youtu.be/KAy-4aWYidw?si…

私はいずれ放送されるであろうイケめしのこのビジュのこの回を楽しみに楽しみにしているのである🥺🥺🥺🥺短髪剛輝も勿論だが、やっぱりくるっとマキマキふわ剛輝もだいすきなんや〜〜（大声） pic.twitter.com/ukqn2OYlCv

📺KFB福島放送 『#シェア！』 4/22の #イケめし は“もずくの酸辣湯” 今回のイケめしポイントは干ししいたけの戻し汁を捨てずにスープに🍄 もずく酢もそのまま調味料として… 初めて酸辣湯を食べた剛輝くん、酸味とピリ辛と食感が気に入ったよう😊 #宗像剛輝 #マイクアローン @goki_ent @mic_alone_ pic.twitter.com/JjGC7Xgc8z

KFBシェア！ イケめし 去年剛輝くんの代打を務めた ハルくんのイケめし👨‍🍳 レンジチキンライスの オムレツのっけ🥚 ハルくんの筋トレ話も聞けた貴重な放送回でした😆 #イケめし #マイクアローン @toshiharu_1125 youtu.be/UlvYXe1PEDU?si…

今日のイケめし のごーきくんのビジュ‼️ イケめし！＆ イケメン❣️ꉂ🤭 @goki_ent @mic_alone_ #マイクアローン #宗像剛輝 pic.twitter.com/me3rJi0Qvw

📺今日の見どころ📺 🎁あばれる君が飯舘村で地域のお宝探し 🎤【中継】半袖になる準備!健康な体を作るスポット 🎤【中継】ふるさとシェア生まれ変わった会津柳津駅 🍳イケめし「あさりの減塩チャーハン」 🌸桜探訪　桜と鯉のぼりの競演 🚃飯坂線開業100周年　現状と課題は #シェアkfb pic.twitter.com/7xA3oITjvn

KFB シェア！ イケめし 4/8(月)放送 『厚揚げのチキン南蛮風』 ヘルシー＆タルタルソース好きな方にオススメのメニューです👨‍🍳 #マイクアローン #シェア #イケめし @goki_ent youtu.be/prrw5SPUCLY?si…

KFB「シェア！」 イケめし【春キャベツとあさりの白ワイン蒸し】 youtu.be/KXbe-0Xfi7U?si… #齋藤心春 #福島美少女図鑑 #イケめし

📺KFB福島放送 『#シェア！』 #イケめし は4月から16時台にお引っ越し🏠 今回は“長芋の肉じゃが風” イケめしポイントは長芋を使うことで時短に…⏱ 実家の肉じゃがが何の肉かわからない剛輝くん…可愛かった🤭 今度は糸こん入れて作るそうです😊 #宗像剛輝 #マイクアローン @goki_ent @mic_alone_ pic.twitter.com/jUvXtYEQvz