新しいヨガマットでエクササイズ🧘‍♀️✨ 体も心もリフレッシュ！

表情筋エクササイズ ゆっくり表情筋を動かして柔軟性アップを目指しましょう。

家でやるエクササイズに丁度良いけど、見るの忙しいw pic.x.com/5vzwml5pso

[商願2024-99677] 商標: [画像] (標準文字) OCR: おやこフィット 出願人: 株式会社SHAFT (静岡県浜松市) 出願日: 2024年9月2日 区分: 41類(産前・産後に関する知識の教授,フィットネス・エクササイズ及びウエイトトレーニングに関する教授,赤ちゃんの発育・発達に関する知識の教授,栄養・食生活又… pic.x.com/psaaxrrtzm

先生の腕振りについていく為には…？？ Sorteさん直伝エクササイズ💡音楽は筋肉‼️ いち♪　にー♪　さん♪　しー♪ ごー♪　ろく♪ ちゃ　ちゃ　ちゃん♪ #YSS_VRC #YSS_HacoLive #109 あーかいぶ💕 youtube.com/live/Jxb7LZX0E… pic.x.com/o7nsb7hj6t

返信先:@ayamehtbtこれらのエクササイズをしているときの美しい心臓の音、非常に良いオーディオ。

#なる活 #KERパワー部 ✎*。9/25 ラジオ体操🤸‍♂️ 片田式 ｽｸﾜｯﾄ、ﾗﾝｼﾞ80 ｽｷｰｼﾞｬﾝﾌﾟ80 お腹ｴｸｻｻｲｽﾞ30 かまじい10 腰痛改善の体操2 ｸﾗﾝﾁ30 僧帽筋下部 ｴｸｻｻｲｽﾞ ｷｬｯﾄｱﾝﾄﾞｶｳ 久しぶりに夜中のサナさんインライ(^^)v

@Clematis_rupi な、なんだってー！？震えて考えます💪　この震えはエクササイズになる…！

もしかしたら、猫背改善エクササイズを最近始めたから、酔いにくくなったのかもしれないね。10年ぐらい前に、EテレのRの法則という番組で、お医者さんが、猫背を治すエクササイズを教えてくれたから、録画して、今でも見直してるけど。最近特に頑張ってやってるのが、功を奏してるのかもね🍶

オフシーズンに向けて、 オンラインで股関節のモビリティエクササイズのレクチャー。 ✅パフォーマンスUP ✅怪我予防 どちらの観点においても必要不可欠。 モビリティを無視しての冬トレは危険なので 10月中に課題クリアできるように伝えていきました。 やる気がある子達なので楽しみ pic.x.com/zgixq4vifi

コンディショニングエクササイズを上手くしにいかない 🔑

9月26日の楽天ランキング2位! LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証 価格：9900円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00rr3i9.b…

くびれの作り方！ウエストの短気集中簡単エクササイズ！ dlvr.it/TDgThZ

エクササイズ5日目 下腹あたりが痛くて効いてきたなーと実感

上半身エクササイズを行う意義 日常生活でのメリット（QOLの向上） ・日常生活動作（ADL）が円滑になる ・姿勢が良くなる ・肩こりの解消 ・四十肩、五十肩よ予防、改善 ダイエット、ボディメイクでのメリット ・基礎代謝の向上 ・筋肉量バランスの改善、調整 #CLOUDGYMトレーナースクール

返信先:@somekujira年齢不詳のわぬですが、いつまでも甘えん坊さんだったら可愛いなと思ってしまいます☺️ キティちゃんもカスニキもエクササイズを続けた結果魅惑のモチモチボディーに…😏✨(どんなボディーや😂)

バストアップエクササイズ！ 簡単・効果のある3つの方法 dlvr.it/TDgTC8

ダイエットに励む金爆ギャさんにおすすめのエクササイズ動画 pic.x.com/2yrivii6ig

喜怒驚楽エクササイズに表情で挑戦する司賀りこちゃん #しがりこかっと #しがりこ案内中 pic.x.com/un3skklcc2

#FitBoxing北斗の拳 連17・通652日 前回比+0.05・現58.75kg 体脂肪率19.2% エクササイズ46分・ゲーム推定は約440kcal +ストレッチ7分・計約776kcal +筋トレ52分・206kcal

ツリーにも詳細コピっておきます。 ◆場所:バレエスタジオ　ア・ラ・ネージュ　(渋谷道玄坂上) ◆日時:10/14(月祝)14:15〜15:35　ヤムナボールメソッド(MIHO先生)、15:45〜16:45　ストレッチ&エクササイズ(泉) ◆参加費:お一人 4000円 詳細＆お申込みはこちらからどうぞ↓ discord.com/channels/11458…

下半身エクササイズを行う意義 日常生活のメリット（QOLの向上） ・日常生活動作（ADL）が円滑になる ・サルコペニアの予防 ・関節の保護 ・骨密度の増加 ・冷え性の改善 ダイエット、ボディメイクでのメリット ・基礎代謝の向上 ・浮腫の予防 ・ヒップアップ #CLOUDGYMトレーナースクール

🍀プロテインはいつもこちらから購入しています！ フレーバーたくさんあって美味しい！特にキャラメルがお気に入りです♪ エクササイズ動画（YouTube）もおすすめ！ 【UL DIRECT STORE】 #美容　#健康　#アンチエイジング #ad a.r10.to/h5PmLz

Dreamエクササイズ #ミリオンライブ曲完成チャレンジ #shindanmaker shindanmaker.com/912695

体幹を鍛えてお腹周りを引き締めるエクササイズ。食事をしっかり管理してしっかり寝るとより効果がアップします。U・x・U pic.x.com/y7eqhfocqr

最近運動不足を痛感してるから、エクササイズ系のいいねしてるけど、どれもこれも1回もやってねーや

残業たくさんしたので今夜のゲームエクササイズはおやすみなさい😴

歌いきってエクササイズした後なのに 慣れてないせいか 右肩が肩こり… そんなこんなで 以前面接を受けていた 企業様から連絡があり社長様から 是非にと私にお声かけ いただいたのですがあれからもう 何ヶ月も経ってましたしなぜこのタイミング と思いました。

ペンライト持って エクササイズするのも 汗かくなー。 肩凝りました。ちょっと遠征前に エクササイズ 控えとけば良かったかなー。 遠征前だからこそ嬉しくてテンション上がるんでしょう。 まぁ その通り 歌ってるだけで元気になれるんですけど。☺️ UFO でエクササイズ！！ pic.x.com/y60n7fxz4k

むちむきエクササイズ……🙏🙏🙏🙏🙏

☆☆新しいグッズが発売されたよ！☆☆ ✨✨✨✨ CAWKAY エクササイズ用ダンベル ウェイト トレーニング フィットネス 筋トレ 耐荷重 ダイエッ… amazon.co.jp/dp/B0DDG1LMCR?… [2024/9/25 15:24]

返信先:@chubby_diet_お疲れさま〜エクササイズ偉いですね〜✨✨✨ おやすみなさい🌙

かいせー、カイホウエクササイズ知ってるのすごい笑ったwwwwww ほんとおもしろすぎるwwwwwwwww

返信先:@yuyusobakasu顔の筋肉www2人のイチャつきでお顔のリフトアップ効果までꉂ🤣𐤔なんて素敵なエクササイズ✨✨✨ ほんと550円だなんてお安すぎる！！メイキングにあと1話のビジュアルコメンタリーも気になるところで！！やっぱ買うしか！！！

今からフィットボクシング配信します！ 162日目！ 仕事も配信も大忙しでちょっと楽しい今日この頃エクササイズ🐢 #カミツキングダム #FitBoxing初音ミク 【162日目89.4kg】おじさんカミツキガメがフィットボクシング【Fit Boxing feat. 初音ミク】 youtube.com/live/gMzRcV5p0… pic.x.com/mlyuqeried

ノってきたから ヨドバシカメラ❣ とり八うちわを片手に エクササイズとなりました。 tiktok は始められるようになったし 動画は ハイクオリティで撮影できるようになったし あとは 保存された動画を YouTube にアップするだけだよね。 最新の映像はその日のうちにアップ いたします。 pic.x.com/cnmwngiyxy

私はとりあえずダイエット、筋トレと言うより「動く動作」目的でやれる時にやる。 足痛めたのはエクササイズでやらかしたのではなく実家の事やってて無茶しました！ｱﾞｱﾞｱﾞ！

帰ってきてソッコーでビリー隊長の｢二の腕＆上半身｣と｢日めくりエクササイズ｣やりました！ お風呂入って寝ます（笑） #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 pic.x.com/vtvtgs66bn

『あすけん』と『Fit Boxing feat. 初音ミク』がコラボ。食事管理アプリとエクササイズソフトが手を取り“スポーツの秋”の健康増進を図る famitsu.com/article/202409…

足痛めてるから出来ない動き以外のエクササイズするぞ！ 暫くはマジで出来ん…床から立ち上がるの気をつけないとずっと治らん…。