今日のサムレスは神席だった… あと1回あるけど、実質千秋楽的な感じでした。

返信先:@aicooo_bowlingいい師匠に出会いましたね😊 私もプロではありませんがいい師匠がいますよ✨素人の時サムレスで投げる人がいなくプロやベテランの人から指３本入れないとボウリングじゃないと言われてたけど師匠だけはボールの質がいいとサムレス投法を認めてくれました😊師匠がいなかったら今の私はいませんね✋️

そうか、サムレスはヤンキー投げっていうのかぁ。。😆😂

返信先:@iEuhAOlsaaRUVCW私も最近再開しましたが(流行病からなので5年振りw)なんとか投げれるものですね🤭 プロチャレとか懐かしい✨ ハウスボールだと指穴問題ありますよね💦サムレスで投げるのもあり？🤔ww

サムレスだしずっとポケット作ってる状態だから手首の疲れ早いんだよな多分

今日ケーブルでオーバーヘッドエクステンションをしていた際に、グリップをサムレスで握っていました。さらに手根で握るようにして行っていたのですが動作中にグリップが滑って顔面へ💥細心の注意は払っていたつもりですが、事故は起こるものですね。皆様も気をつけましょう。 pic.x.com/uju0bukqnc

サムレスだから穴が2つしかないマイボール作ったくらいボウリング好きなんだけど…サムレスはヤンキー投げじゃないよ #神業ボウリング

ヤンキー投げwwただのサムレスやん🤣

男子サムレスボウラーからドリル後は絶好調とご連絡いただきました。 ドリルもレイアウトも見直してボールの違いが出ているようです。 これからもストライクまみれでいてください✨ #ボウリング #200アップ pic.x.com/rtfwo35qmr

サムレス、ツーハンドはこれができたら後半は制することができるそうですが、僕は疲れてるのか理解が追いつきません꜀ (ﾟ∀｡) ꜆ pic.x.com/z9o9fie8eq

返信先:@satoshi_tab自分は長いブランクがあって2年前に復帰したのですが、戻ってきたらサムレスや両手投げが流行っていたのでバックアップで10ピンも浸透しているのかと思っていたのですが、案外普段使いしてる人少なくて逆にビックリしたという感じでした😅 また是非よろしくお願いします！！

返信先:@Tomohiro_bowlerお疲れさまでした！ いやいやナイスゲームでした👏👏 豪快なサムレスにくわえ バックアップまでやってはってビビりましたよ💦 またよろしくお願いしますね☺

スクワット時、サムレスグリップだから、 これは、やり込んでますね〜

ローダウンもどきで手首逝きました。 友達にサムレス教えたよん pic.x.com/2pakrawtpo

JMプレス ・サムレスグリップ ・バーが首元に落ちるようにセット ・脇が45°開いた状態で動作 ・肘関節をメインに動かす ・二頭筋と前腕がつくまで降ろす ・各レップロックアウト pic.x.com/5uttcege9k

今日はレーン攻略出来ずショボーン(´；Д；`) 両隣りとのタイミングを見計らうのもメンタル削れる。こちらが待てば良いだけやけども 途中から気分転換にサムレスに変えたけど、まあまあ良かった。スコアは良く無いけど 苦手なインサイドのサムレス、まあまあ上手く投げれた気がする🎳

サムレス腰に負担かかるし、1からボウリングやり直そうかなと考え中🤔 何年かかるか分からんけど、今年で一旦サムレス辞めるのもありかなと思ってるけど、サムの抜き方とかバリ難しそうやな笑 とりあえず今はグラチャン頑張るしかないな

今日の東京は　涼しくて助かる。 ワークアウト　昼の部 ロードワーク　 32091000歩 腕立て伏せ　1.4万回 懸垂　770回　( オーバーハンドワイド サムレスグリップ) 効果的な懸垂( チンニング プルアップ) はバーを握り込まないのがコツです。 腕の関与を軽減させダイレクトに背中に負荷が乗るため pic.x.com/9x3h8wbmja

【サムレス】愛知・岐阜プロアマトーナメントにて。　　　　　　　　　　#サムレス #高回転 #ボウリング #bowling #볼링 #コロナキャッ... youtube.com/shorts/1aXnS4K… @YouTubeより

返信先:@TIG30afternoonドリル時のPAPと投球した時のPAPが多少ズレていても大きな差が出にくいという感じでしょうか……サムレスは良くも悪くも回転軸が変わりやすいので、そう考えるとアリかもしれません🤔 ありがとうございました🙇🏻

返信先:@shrimpbowl000Kindle版ですが買ってみました！ サムレスの場合はピンの位置だけ気をつければあとは他と同じでOKとは聞きますね😃

返信先:@Gecko_Brooklynデュアルアングルレイアウトのどの数字をどう弄るとどんな動きになるのか？が書いてあり参考になるかと。 サムレス特化のものは載ってませんが、PAPが正しければ投球スタイル関係なく数値なりの動きをすると個人的には思っているので、あんまり気にしていません😬

返信先:@shrimpbowl000僕のポスト用ですかね😂ありがとうございます！サムレスも載ってますか？💦

片手サムレス練習 バランスが崩れる～😢 pic.x.com/hsxpjrz764

2頭:マシン48.25✖️15✖️4、ダンベル12✖️15✖️3 3頭:EZ①32.5✖️15✖️3、②20✖️10（サムレス）、22.5✖️10✖️2（サムレス 重量更新したからケーブルは無し笑😆 　#筋トレ　#腕トレ

ジムアウト 懸垂をサムレスグリップにしたら背中に効いてる感覚あり あとキツイ x.gd/Q7PW6 pic.x.com/pb0uokls2p

2ヶ月ぶり🎳 両手投げで腰が痛くなったので、途中でサムレスに(笑) 運動不足だって良く分かりました pic.x.com/qfhbzbceed

チームサムレス3人with issy💪 #サムレス会 #チームサムレス @sakado_ryo @So_bowling @Issy895 pic.x.com/1luj8jsevd

投球フォームはこんな感じ サムレス(親指抜き) で投げてます🎳 pic.x.com/nvxggxlszz

返信先:@KK17649389えー！ こりゃ優勝しなきゃベストアマも貰えないのか アマ強い💪プロしっかりして〜笑 他の2人はサムレスなのか もうお願いだから西山くん頑張ってください 今日の準決勝からの追い上げすごいね

最近サムレスでバイクのってる

返信先:@kangkang_515サムレスやめて両手投げにしよ

10月に勤め先のボウリング大会があるので、それが終わるまでローダウン練習はお休みです🫡 最近ローダウン練習がメインだったから再現性を欠いたサムレスばっかりだからこの1ヶ月で感覚を取り戻す💪 目指すは3年連続の優勝🥇 身体作りも、投げ込みも全力でやったるで🎳 pic.x.com/savmzfy0c8

帰宅中 サムレス練習しました 初めてだったからまだ安定できてないけど、安定できるように頑張る

返信先:@ChangKobaフォローありがとうございます🙏 江古田カップで見た時からサムレス凄いなと思ってて、もしかしたら握り込まない感覚が養えるのかもと思って真似したらグリップアウトしました😂

何も言わなくてもナチュラルにサムレスグリップしてて才能感じました。。 pic.x.com/lhdrvfpbdh

返信先:@livehouse_uhuサムレスでは無いですよー。 気を付けていたのは指の引っかけとか、レーン右端からのゾーン狙いです♪昔、クラブの方から自己流のわりに良いホームだと言われことがありました😊

返信先:@pleasure401ハウスボールでアベレージ180！？それって日本記録では…。170前後がハウスボールの限界と言われてますけどすごいですね😅もしやサムレスハイレブ投法？

返信先:@takebunbunあーあともうひとつ！ 引く系の動作の時はサムレスグリップ(握り込まず親指を外す)にして、小指側をより意識すると背中の動員が上がる(らしい)です 普通に親指回して握り込んじゃうと二頭筋の関与が強まります 「手はひっかけるだけ」 pic.x.com/ebpqyr5yfq