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コントロール不良で高齢の2型糖尿病入院患者さんでは、オステオサルコペニアの有病率は22.8%で、男性、空腹時血糖、四肢骨格筋量が関連因子だったそうです。 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39158800/
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CT スキャンによるサルコペニア診断の基準値 The chest CT perspective on sarcopenia: Exploring reference values for muscle mass quantity/quality and its application in old adults pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39276682/
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Sarcopenia interventions in long‐term care facilities targeting sedentary behaviour and physical inactivity: A systematic review 長期介護施設における座位時間↑や身体活動↓はサルコペニアのリスク要因。抵抗運動が予防に有効かも。 onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jc…
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フレイルって言葉が専門的？らしいワン🐶 タイトル なんか別のに変えた方がええですか？ 入りやすそうなうんDOイベント名 リプで緩募したいワン✨ サルコペニアって言葉の方が聞き慣れないかと思ってんけど🤔 x.com/rikinoshop/sta…
おつリキワン🐶 9/17-9/23毎朝7時 うんDO初出張版✨ 9/19会場はこちら↓ cluster.mu/e/2d87714e-147… #うんDOフレイル予防 タグ付けて写真投稿ください🤳 1分間習慣化 1人でもできる‼️ Lindaさんのキュートなワールド🩷 かわいいくまちゃん🐻もいるワン💕 リアルにその場でチャレンジしてみてワン
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Sarcopenia interventions in long-term care facilities targeting sedentary behaviour and physical inactivity: A systematic review. 介護施設での座位行動と身体的不活発を対象としたサルコペニア介入の系統的レビュー。教育、モニタリング、調整、動機づけの改善が大事 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39291586/
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うーー😭 家の中で転んだ… 癌の進行での機能障害でサルコペニアっていうらしいんだけど、筋力が衰えて足の踏ん張りが効かなくなってるよぅ.°(ಗдಗ。)°. なるべく体動かすようにして、今日も散歩したりしてるんだけど、疲れの方が大きくてなかなか体力回復してない💦 でも、できる範囲で歩くしかない💦
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フレイルやサルコペニアの知識はリハビリ職種であればしっかり学んでおくべき内容です。 なぜ回復期病棟におけるフレイルの頻度や栄養状態を確認しておくべきなのか？ それはリハビリ職種として知っておくべき知識です。 回復期で働くセラピスト必見の知識はこちら seminar.ep-och.com/products/semin…
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【9月18日】吉野家、新規高機能を有する牛丼に関する産学共同研究結果を発表 グアー豆食物繊維同時摂取で｢牛丼｣として摂取された栄養素がより効率よく代謝･吸収される！ 食後血糖上昇、過食、肥満などの抑制、サルコペニアやフレイル予防に役立つ可能性を示唆 gaisyoku.biz/news/31369/
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返信先:@deco_5611その3日間は時間が長く感じた事でしょう😭💦 筋肉が少ないサルコペニアだと発症もしやすく、治りにくいと聞いてから筋トレに精がでるようになりました！ でこさん筋トレで100%の予防に❗️なるハズですよ🤣
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サルコペニア発症因子 年齢（＋1歳；HR:1.10）とBMI（-1kg/m2；HR:1.27） 重度サルコペニア発症因子 年齢（+1歳；HR:1.18）とBMI（-1kg/m2；HR:1.21) Ten-Year Incidence of Sarcopenia in a Population-Based Cohort: Results From the ROAD Study sciencedirect.com/science/articl…
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2024/9/17(火)日の出 5:30🌅 日の入17:50🌆 今日の 健康サロンセミナー "筋肉💪について" 老後は筋肉が 衰え ⚫️サルコペニア ⚫️ロコモティブシンドローム ⚫️フレイル〜糖尿病 認知症に 日頃から スクワット等 筋肉に 負荷を掛け 筋肉を 増やす努力の大切さを学んだ
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■ 「サルコペニア」の予防に多職種で取り組む ■ 食の多様性が低下し低栄養の高齢者は高リスク ■ 高齢者病院で調査 高齢者病院のサルコペニアの有病率は21.4% 高齢者をトータルマネージメントし予防対策 tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2024/0133…
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筋トレなし食事制限のみダイエットしてる人、マジで危機感持った方がいい 将来、腰の曲がった老人になる可能性高いよ あれは上半身を支える筋肉が足りてないとなる 30代からは何もしてなくても1年で1%ずつ筋肉量減っていく 女性はサルコペニアという病気になりやすい みんな筋トレしろー❣️ pic.x.com/eulryc8ffe
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InBody S10ユーザーである、熊本リハビリテーション病院の吉村先生はサルコペニアや低栄養領域において、臨床・研究両面で大変精力的に活動されています。この領域におけるInBody活用法について伺いました。 @kumarehahp @YoshimuraYosh #inbody #熊リハ #サルコペニア inbody.co.jp/kumareha/
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InBody S10ユーザーである、熊本リハビリテーション病院の吉村先生にお話を伺いました。サルコペニアや低栄養領域において、臨床・研究両面で大変精力的に活動されています。この領域におけるInBody活用法について伺いました。 @kumarehahp @YoshimuraYosh #inbody #熊リハ #サルコペニア…
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サルコペニア？ 筋肉が老化と共に落ちていく なのか分からないけど ふくらはぎが 細くなったのは3年ぐらい前 和式のおトイレに入ったら 自分で起き上がれません💦 1ヶ月前に気がついたのは 太ももが細いというか お肉がストンと張りがない 筋肉がない状態で階段が登れない 心配だらけで先行き不安
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返信先:@sukunabikonano概念を更新したほうが良いのではないか、という提案です。 もともと「サルコペニア」も高齢者のみの概念でしたが、今では高齢者以外にも使われる概念になっています。 概念は時代に合わせて変化していきますね。
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たぶん加齢による骨格筋量の低下（サルコぺニア）を実感してるから「体がダルイ」とか言ってるんだと思うけどな。サルコペニア肥満なんて、まさに40代以降から増えていくし。ウォーキングって、全身の70％〜80％の筋が使われるわけだけど、意識的に歩いたり走ったりしないと、どんどん筋力は衰えるね。 x.com/rootport/statu…
「覚悟しておけ、アラフォーになると毎日なんとなく体がダルい」ってSNSで若者を脅しているおじさんの8割はただの運動不足だと思う。ソースは週5で毎朝1時間ウォーキングを2年間続けた俺。デブだけど、大腿や尻の筋肉はガッツリついた。どれほど気分が沈んでいる日でも体だけは軽い…デブなのに…
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Ten-Year Incidence of Sarcopenia in a Population-Based Cohort: Results From the ROAD Study. 地域在住者のサルコペニア発生率は男性で1000人年当たり17.8人、女性で1000人年当たり14.5人。年齢（加齢）とBMI（やせ）がサルコペニア発生のリスク因子。やせないことですね sciencedirect.com/science/articl…
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細胞外タンパク質は主にコラーゲンで構成されていますが、現在まで全身のコラーゲン量を非侵襲的に測定する方法は示されていません。 筋肉量で評価できるサルコペニアに対し、細胞外タンパク質量はブラックボックスだったわけです。
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現在「サルコペニア」「フレイル」という二つの概念が提唱されているわけですが、サルコペニアが筋肉量の減少なのに対し、フレイルが何を示しているかは曖昧になっています。 自分は「細胞外タンパク質の減少」が「フレイル」に対応するという新概念を提案したいと考えています。 pic.x.com/iivrimvm57 x.com/reha_nutrition…
リハビリテーション栄養学会 「攻めの栄養療法」ポジションペーパー 炎症によらない飢餓による低栄養 フレイル/サルコペニアの高齢者→適応 適応を見極めて「攻めの栄養療法」を実施するようにしましょう #リハ栄養 pic.x.com/vuvlphkjt7
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リハビリテーション栄養学会 「攻めの栄養療法」ポジションペーパー 炎症によらない飢餓による低栄養 フレイル/サルコペニアの高齢者→適応 適応を見極めて「攻めの栄養療法」を実施するようにしましょう #リハ栄養 pic.x.com/vuvlphkjt7
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スペースで前向きな意見交換をしてみませんか？好きなテーマは『リハビリテーション』『栄養(サルコペニア・フレイル含む)』『退院支援』『多職種連携』職種(学生大歓迎)、世代は問いませんし、テーマ以外の内容でもOK。あなたの熱い想いや経験を是非お聞かせ下さい。不定期ですが土日の朝も開始します
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顎骨壊死により顔面皮膚まで欠損、重度のフレイル・サルコペニアなのに窒息寸前で常食を無理やり食べている、などなど。本来であれば、人生の「完成期」であるはずの、最も大切な時期が、「食」への大きな障害により、悲惨なものとなってしまっている現実・・・。
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また痩せた でも、体脂肪率はそれほど変わらない ふくらはぎを測ってみた 28cmだった😰 つまり、サルコペニアだ😥 取り敢えず、スクワットしてみた😆 30回しか出来なかったww🤣 目先、30cm目指して頑張る💪
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「サルコペニアを防ぐ！筋肉量を維持するための運動と栄養法」 年取ってからの筋力低下は健康リスクがありますね。 運動して筋力低下を防ぎましょう。 youtube.com/shorts/Y3RbDQD…
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生きていたのか……‼️ チェルs……誰だお前‼️‼️‼️
薮蘭 ヤブランが咲いていました。日本の在来種。関東以西に分布しています。キジカクシ科。薮に生えてランに似ているので名づけられました。乾燥や日陰に強く草姿が安定しているので古くから庭園の下草として利用されています。 花言葉は、忍耐。
困窮にあえぐ国民は、いったいどれほどいるのだろう。 夜、路上生活者に用意した弁当をもらうため、屋根や部屋のある人たちが大勢集まっている。 300円ほどの弁当をもらうために、板橋から上野まで必死に歩いてくる高齢者がいる国は正常なのだろうか。 総裁選等の議論が、遠い異国の話に聞こえる。
おとなでいるのに つかれたら
【共感の声】「舞台のチケットが1万円超えたら若い人は観に来れない」劇作家が危機感訴える news.livedoor.com/article/detail… 都内の主だった劇場ではS席は17,000円以上、A席でも11,000円などと設定されているという。Xユーザーからは「価格帯をもっと細分化して欲しい」という声もあげられた。
【お願い】 奈良公園でよく中国のティッシュがあちらこちらに捨てられています。 鹿さんがゴミを食べると消化不良でお腹に溜まり死んでしまいます。 ティッシュを食べる人っていないですよね？動物の気持ちになって考えたらこんな悲しいことできないよな。 公園でゴミを見掛けた人は回収して下さい。
何十年後かにさ、言ってやるよ！！！ 『よぉ！元気してたか？じじい！』 ってな！！！ばかやろー！！！！！！！ 天国でいいチャンネル作って待っててくれよな！！！！まじで！！！！！！また頼まれたら出てやるからよ！！！！！！！！ 岩井 良明についてのご報告 youtu.be/n0uXxGSYYL0?si……
#LUUP #違反 京都駅前の烏丸口付近 自転車通行可能の標識はない！ あえて言おう！ 自転車通行可能の標識はない！ 通行禁止やぞ！😡 これでもLUUPは何もしないのか😡 押してください🙏お願いします🙇…
飼い主が買ったサカバンバスピスのぬいぐるみ、飾るたびに猫にしばかれている…
靴下選手権、開催します。 たろうは、左足だけ白のハイソックス！ ママのお腹の中で履き間違えてきたっぽいっす！ はい！どうぞ！
