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【ケイちゃんの耳つぼスイッチ❗】 東京はコロナの感染者数がまた増えてきました…検査してる母数が増えているとはいえ怖くなってしまいますよね…😨 怖がりすぎても生きていけないので、 耳を触って免疫力をあげましょう💥 手洗いうがいも忘れずに 今日も元気な1日を✨ #セルフケア #耳を触ろう pic.twitter.com/mpGxwZG65c
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事前にセルフケアの方法を伝えるようにした」と話すのは東京労災病院の勤労者 ... リンク：mentalhealth.everychoice.info/2020/07/05/733… タ グ：#セルフケア #事前 #勤労者メンタルヘルス研究センター長 #新型コロナ疑い患者 #方法 #東京労災病院 #柴岡三智
TwitterTweets@yoshiki7111
小顔マッサージは数多くあるけれど、美容への探究心とストイックさから見てヘア＆メイクアップアーティストの小田切ヒロさんが個人的には1番信頼出来る気がする。 本気で小顔を目指す方は要チェックです！ #小顔 #セルフケア #美容 小顔になる2週間プログラム youtu.be/zHWAKQm_yZw
Twitterいおり@元女性専用セラピスト@iori_sexskill
#セルフケア は自分のペースで続けることが大切。 やらなきゃいけないじゃ楽しくないし、続かない。 自分に合った方法で継続する事で未来の自分の身体ができる。 私もTwitterの師匠からコツコツ自分ペースでと言ってもらえたので自分ペースで発信しまーす😚
Twitteryocco(よっこ)@女性を支える鍼灸師@yocco_sun
タダで 手軽で 何も準備いらない、もしくは必要だとしても家にあるもので出来る 私が欲してるセルフケアの条件。 #セルフケア
youtu.be/qJe60wcQJR8 ↑ 一般的なイケメンじゃなくても 肌が綺麗だと印象が良くなる 一般的な可愛いじゃなくても しわがないだけでも 顔の印象が圧倒的に変わる 努力と綺麗は比例する #見たらぜっっっったいに押すボタン #セルフケア #小顔 pic.twitter.com/2iFyejGJ2R
Twitter美容鍼灸師しゅー先生@syu003281
#不安 を感じるとき、脳の中で何が起こっているのか ・7割の人が不安を感じている ・ノルアドレナリンが「不安」や「恐怖」を引き起こす ・不安を減らすには「行動」しかない ・アウトプットで現実が変わる diamond.jp/articles/-/241… #鬱 #メンタルヘルス #セルフケア
Twitter島田 | WeMeetコミュニティ@shimada_rhi
#朝ヨガ ヨガで体をほぐしてあげれば、血流がスムーズになり 朝の顔や手足のむくみもスッキリ✨ yuka先生が #セルフケア を教えてくれます🤝💕 📅第1,3,5 日曜日 ⏰10:00～11:15 💰2,000円 ご予約はコチラ ▶tsubasa-studio.jp/class pic.twitter.com/H0mJHqk6L1
TwitterTSUBASA STUDIO（キャプ翼天王寺の中🏠）@tsubasa_studio
「不安」の世界のまとめ (2) ・ 不安の強さ＝キケン➗(対処力＋サポート資源) ・対処力やサポート資源を大きくすれば、キケンは相対的に小さくできる #ケアのヒント #セルフケア pic.twitter.com/dSerYmoKKt
Twitter認知症フレンドリーよこすか@D_F_Yokosuka
「不安」の世界のまとめ (1) ・ 対象が明確な恐怖に対して、不安は対象が不明確。不安を客観的に見てみると明確になることもある ・ 不安は人間とって必要な感情であり完全克服より、上手く付き合うことを目指す #ケアのヒント #セルフケア youtu.be/s5OP99Fr_MY pic.twitter.com/2cdmU62E6V
Twitter認知症フレンドリーよこすか@D_F_Yokosuka
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