#チーム石本 筋トレ出来てないー💦💦 今朝、体重測定の前にうっかり お水飲んじゃってorz ダメダメなチーム石本メンバーだ💦💦

返信先:@tadm5166他1人ですです、チーム石本は沢山持ってそう😂 そうなんですよ、色味のチョイスとしてあと1色欲しいところです☺️

返信先:@V9Xfs3他1人はーちゃさんもローテ組でしたのね！ チーム石本にはたくさんいそうですね😳 黒、白ベース、あと一色あったら使い勝手良さそうですよね✨

返信先:@iyaaniyaanひゃほーい(ᐠ ᐛ )ᐟ🌵 チーム石本パリピ部として夜な夜な真剣に活動をですね、やっておる次第です。

うんまじ、チーム石本のみなさん、体脂肪率すごい低い方も結構いらっしゃっる 私20代なのに…みんなすごい…わたしもああなりたい！って思ってたけど、うん。お子さんいらっしゃる方ばかり。違う私の望むとこはそこじゃないな、 比べちゃダメだ、忘れかけてた 来年あたりには👶授かりたい #チーム石本

返信先:@nekotaro_diet他1人私も順当にいけば老後一人になるからまざりたいですわ|ू•ω•) チーム石本の老後強そう。「老」感が無さそう笑

返信先:@N4l3ia8n4jIGwaCだよねーー🤔 チーム石本の皆さんとは その点は安心そう🤣

返信先:@Pino99072087他1人やっぱり？🫢 🍀絶対ないけど、出ちゃったら、スペースの登壇のノリでチーム石本のみんなに、出ちゃったよ😆って、放送日ツイしたりして😆←まぁ、小心者なので、はぬっ！ってなって逃げたのが現実

返信先:@mamesuke4533222他3人チーム石本飲み会するときはいかくん必須やな

返信先:@mamesuke4533222他2人チーム石本料理部の出番では.. (っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ

チーム石本のみんなめっちゃ頑張ってる〜〜〜 有酸素やるか！😳

返信先:@6tVvmhQU3291v3a意外と美味しいとか😇チーム石本に聞いたほうが美味しいレシピ集まるよね❣️

返信先:@kaoru66247453チーム石本の方達、レベル高すぎてついてけない🤣 増量期…いつなんだい、いつでもだい、って返事をしてみる🥹

返信先:@moka_snowyいやいや、チーム石本の皆さんと比べたら全然だよ😭 ほろほろの美味しいけど、バター多いから作るのためらってる 次の増量期何来たら☺️ （いつなんだい⁉︎🤣）

返信先:@moka_snowy他1人チーム石本つよすぎるーっっ！

返信先:@N4l3ia8n4jIGwaCまずはその度胸からですよね！ 素晴らしい👏 まだ決まってないけど 応援団は確保できそうですよね byチーム石本軍団🏋️‍♀️

返信先:@N4l3ia8n4jIGwaC資質の種類も大切☺️ チーム石本オススメのオリーブオイルも買いました✨️これですよね？ pic.twitter.com/hWeUrjPARW

#チーム石本 ちょっと昨晩、食べ過ぎたみたいで、目標体重＋1キロになってましたꉂ🤣w𐤔 ただ、何故か体脂肪率は低く出て、体内年齢はいい感じに……❤︎ 筋トレ出来ない日は続いてますが、落ちぶれていてもチーム石本なことは忘れずに。食事管理で頑張るのだ！

返信先:@n_mayuko_healthありがとう❣️ チーム石本のみなさんが優しいお言葉を掛けてくれるので、 きっと早く良くなると信じてる😄

返信先:@N4l3ia8n4jIGwaCひゃっほい😆 筋肉痛で喜ぶチーム石本💫

返信先:@mihhon53わらび餅ですか🥹💚 絶対美味しい…ありがとうございますー！ 素早く選んだものがさすがチーム石本です！(笑)

筋肉さんを頑張らせる筋トレはチーム石本のタグをつけてる身としてやらない理由が無いのでもちろんやる一択なんだけど 本来好きなのは身体の機能性を改善するようなトレーニングなのよな 重量上がることより、自重でも今の私の動き良かったなぁと思える方が嬉しい 時期にもよるかもしれないけど

返信先:@aochankumasanチーム石本の鑑すぎる

返信先:@Lia914diary広背筋狙いです 猫背胸張りですね(._.)φ 試してみます りあさん　ありがとう😊 チーム石本　みんな詳しい

返信先:@nekotaro_dietきちんと読んだら割とそのままでした 女性レアらしいんでチーム石本だとなかなか見当たらないかもしれない？

返信先:@miyu_dieter他1人みゆちゃんやチーム石本の褒め力よ.. ( ᎔˘꒳˘᎔)♥️

返信先:@nekotaro_dietおお！なかなかだね！！ 2万歩の理由を知ってる身としては…(´•ω•̥`) 転んでもただでは起きない、まさにチーム石本のかがみ！✨

返信先:@miyu_dieterチーム石本最弱のわたしは… おっ👀 なかなかじゃない？ pic.twitter.com/bJqmSMmhma

返信先:@y_u_r_i_2007さすがチーム石本🫶選ぶものも一緒😆スムージーにも盛り盛りホイップのってたよ〜笑

返信先:@mihhon53食べない系ダイエットはアカン事になりますね😇💦そうそう！老け感も増し増しになりますし😱😱‼️ 神やせをはじめ、石本先生、チーム石本の皆様と出会えて本当に良かったです🤤💖💖 出会えていなかったら、流行りのダイエット法に片っ端から飛びついていたんだろうなぁ🥹そして痩せないで太り続ける🐷

‍🚶‍♀️ （歩く）この絵文字の方、結構スウェイバック姿勢よね チーム石本のサクサク歩く歩き方じゃない から絵文字で使うとなんか違和感だった😂

夕べら地震がありまして かなり長い揺れとまあまあな震度で不安な夜を過ごしました。 大きな被害はなく、今日は通常運行です☺️ もし何かあった時にも、サバ缶やオートミールを常備している（なんならプロテインもあるし）チーム石本は強いなぁ…と思った😆

返信先:@6tVvmhQU3291v3aチーム石本のなかで活躍できれば世界も手中に収めたも同然(｀･ω･´)ｷﾘｯ

返信先:@nekotaro_dietチーム石本は、食に関しては、お料理上手さんやグルメさん多いよね、すごいなーっていつも思ってる。

返信先:@6tVvmhQU3291v3a食いしん坊あなどり難し… チーム石本の食いしん坊、全体レベル高いんだよなー。

返信先:@moka_snowyもかちゃんがクソジジイって言っても、なーんか可愛く思えるわ。 チーム石本の妹ポジションだな。

返信先:@N4l3ia8n4jIGwaC他1人チーム石本野球応援部⚾️✊

返信先:@mamesuke4533222いいないいな☺️チーム石本でも、野球でも⚾️趣味が合うのは嬉しいですよね✨️

返信先:@mihhon53ちょっと数字上がる程度か😂w 私らは棺桶までチーム石本だよ🙌🏻😆

返信先:@mihhon53それでも筋トレ継続できてる人は極少数派ってことね😳 周りにも、有酸素運動してる人はいても筋トレガチ勢はいないもん💦 チーム石本は特別な人の集まり😆✨