肩こりは菱形筋を鍛えると、僧帽筋が緩んで改善しやすくなります。一時的には生理食塩水のハイドロリリースやボトックスなど注射を行う治療がありますが、菱形筋を鍛えて姿勢を改善しないとまたぶり返してしまします。 pic.twitter.com/TyAY4DqLj7

【五十肩改善】30秒ストレッチ！究極奥義「小円筋ハイドロリリース」 youtu.be/CxSeZxsAXVg?si… @YouTubeより

半年以上ぶりのハイドロリリース注射 右の腰に6ヶ所打ってもらった いつもは生食だけだけど今回はキシロカインも一緒に pic.twitter.com/MT4oQ2dufG

暇なのでハイドロリリースの実験💉 （昨晩、初めて除毛クリーム塗ったのでツルツルです。） pic.twitter.com/QBqXdwRkhX

手術のいらない９９％の患者の痛みを取ることができる整形外科医も存在し、ハイドロリリースや投薬、体外衝撃波、再生医療など駆使すれば一旦は痛みが良くなることもある。でも、その痛みが出てきた根本原因を解決した訳ではない。 pic.twitter.com/25tZAmdB1J

肩こり酷すぎて整骨院だとなかなか改善しなかったの整形外科行ってきました😂😂見事なストレートネックでした(笑)以前、ハイドロリリース注射で迷走神経反射あったからトラウマだったけど、今回は問題なく注射打ち終わって良かったです😂会社パソコンと今手に持ってるスマホを投げれば解決するんだろう… pic.twitter.com/6gkZpuPzHL

昨日はハイドロリリース治療でした。初めてその場で効果感じた❣️ 楽しみはルミと会うのと、昨日はここのとある方ともであえて楽しかった。 ルミがケーキご馳走してくれて分けて食べた。でも割ったらちょっと待てークリーム多いのと変えよと。優しさか食い気か？ と、家族と爆笑なりー #脳脊髄液減少症 pic.twitter.com/OUlPwwEbCh

明日はハイドロリリース治療です。 少しは軽くなりましたが、この天気に振り回されてスッキリしない日々 でも、一日一回の多肉見てきました 今は新芽沢山。花はつけない方がいいけど可愛いから咲かせてしまう #多肉植物 pic.twitter.com/kebaU6rt6Q

鍼は癒着Grade2まで介入可能と知れて嬉しい。 鍼は筋だけにアプローチするだけじゃないと、全ての鍼灸学生に伝えたい。 授業ではやりませんからね。 この書籍は世界が変わりますよ。 【Fasciaリリースの基本と臨床 第2版 -ハイドロリリースのすべて Fasciaの評価と治療】 amzn.asia/d/e8sKlHR pic.twitter.com/txrGC1iBbJ