お昼はハムオニオントーストで。😋 pic.twitter.com/bIcGp9U11m

朝食はビュッフェスタイル 上のオムレツは毎日😋 ハム オニオン マッシュルーム チーズ そして、ホットチリ🌶 朝のMY定番です チリがうまいんですよねー 毎日ジムで5km走って🏃‍♂️、筋トレ💪しても2.5kg増加(•ᴗ•; ) ぬーん(꒪д꒪II pic.twitter.com/IrAm4T8W5k

残業して、炊飯、鶏ハム、オニオンスープ、新玉スライス、焼き鮭、大量の皿洗い、シンク掃除終わった PMSだからちょっとしんどかったぜ...😥 彼女遅そうだから、先にご飯食べて、軽く🥊やるかなあ

GW2日目🍽️ 7時：鶏ハム、山菜ご飯、小松菜の胡麻和え、プチトマト、豆腐とわかめの味噌汁 12時：鮭、鶏ハム、マンナンご飯、小松菜の胡麻和え 19時：えびアボカドサンド、鶏ハム、オニオンスライス

しごおわ&おはようございます☀ 今日の業後の朝食は調布のルパで🥐🥪 手前の塩パンサンド(スモークハム&オニオン)はマジで美味いので京王イベントで調布のルパに寄った際は是非とも食べて貰いたいですね😋 あとはメロンパンとハニーレモンソーダみたいな名前のパンです みずか「後半適当過ぎ！？」 pic.twitter.com/F3DmvdyD5T

久々に近所のパン屋さんに行ったら、大好きなカレーパンとハムオニオンパンがあってにっこにこなのと、特大あんドーナツがあってほっくほくになり、会計のときに「これもサービス！」っておいちゃんがウインナーパン入れてくれて心がホカホカになりました。

進々堂のハム＆オニオンピクルスカイザーよりしずやのカルネの方が美味しい。

今週 食べたもの✨ (あまおう&ヨーグルトは未食) #マクドナルド #ベーコンポテトパイ これ昔から好き💕 #福田屋 #熊本和栗庵 #栗好き #栗千里 🌰🌰 大丸百貨店の催事で 試食して 美味しすぎたから 買った😋 ファミマ #だし玉子明太 ハム&オニオンマヨネーズ 普通に 美味しかった✨ pic.twitter.com/1QOY0suRkx

お弁当なし日なのにやたらと早くスッキリ目が覚めたので またパンを焼く🍞 チーズカレーパン、ハムオニオンチーズ、コロッケ。 コロッケパンは絶対、あとはあるもの惣菜パン。 カレーが決壊して小汚ない😢 焼きたてほかほか～ #パン作り #手作りパン pic.twitter.com/SN2JGopMle

昨日、トラブル続きの中作ったパン達。 抹茶とホワイトチョコのねこねこ食パン ストロベリーミルククリーム ブルーベリーミルククリーム シナモンロール 抹茶の求肥入りあんぱん　 キーマカレーパン ハムオニオンパン くるみパン ポテトサラダパン コーヒークリームパン 流石に疲れた。 #手作りパン pic.twitter.com/ptfxoCm5Pi

おはようございます☁️ ＊CHOLTのホットサンド (チーズハムオニオンレタストマト) 行ってきます。 #おうちごはん #キッチンごっこ #homemadecooking #playkitchen pic.twitter.com/Nf0dqpdNdA

ありがとうございます😊 三田屋のハムオニオンほんと美味いね！ 一回おかわりできる所もまたいい！

今日はパン🥖🥐🥪 きなこ&シナモン揚げパン、塩パン、肉球パン、ハムオニオン、ベーコンチーズサンド、チーズダッチ pic.twitter.com/9NPrPCZ5kb

2024/4/13の糖質制限夕食 ・もち麦2/3+押し麦1/3+十六穀ごはん ・煮もの（大根、にんじん、鶏肉） ・煮干し（電子レンジで50秒チン） ・野菜サラダ+ロースハム ・オニオンスライス ・摘み菜おひたし ・うどん+白菜、油揚げ、しいたけ ・ビール＜アサヒ・スーパードライ＞ toushitsuseigen15.sblo.jp/article/190855…