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筋トレの負荷、重い軽いどっちがベスト？🏋️ 🇺🇸レーマン大、ビクトリア大学他（2017）システマティックレビュー＆メタ分析 - 研究結果： 最大筋力アップには重い負荷が◎（35.4%増） 筋肥大なら軽い負荷でもOK（7.0%増）！ 重要なのは筋肉疲労まで追い込むこと💪… pic.x.com/8moyxbokar
サムニールもビクトリア大学ウェリントン校の卒業生か。The power of the dog /Jane Champion やTaika Waititiも同高卒なんだけどワイは理学部卒なのでビックユニの演劇コースがどんだけすごいか分からないんだけどそれなりに良いコースなのかもしらん。 x.com/yoiinago417/st…
今日はサム･ニール誕生日｡｢オーメン最後の闘争｣の大人ダミアンから｢ポゼッション｣｢ピアノ･レッスン｣の狂気サム､ジュラパ＆｢月のひつじ｣の善人ニール｡両方備えた｢イベント･ホライゾン｣｡｢レッド･オクトーバーを追え｣の副長も名演でした｡｢デイブレイカー｣の吸血鬼社長が似合う事｡ pic.x.com/gkoctn2tdm
#包括的性教育 💬これはビクトリア大学の学生週刊誌「Salient」のコピーで、2022年のプライド週間に合わせて「Queerlient」に変更された。若者の切り取られた身体。クィア理論完全マニュアルのリンクは下にあるのでぜひご覧あれ。→ x.com/2eteka/status/…
This is a copy of Victoria University’s weekly Student Magazine ‘ Salient’ which they changed to ‘Queerlient’ for Pride week in 2022. The tragically mutilated body of a young person. The link for it is below - check it out. Complete manual for Queer Theory - do you want your… pic.x.com/aory7le69n
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