【足がつりやすくなっていませんか？】 足はミネラルやマグネシウム不足でつりやすくなります。 予防にはタウリンやビタミンB1が含まれた食品やカリウムが含まれた食品がおすすめです。 筋肉のこわばりを感じたら、ストレッチや温めることで予防していきましょう。 pic.twitter.com/KpsbDRYHHg

色白特有の透明感出るスキンケア、コレ使っとけば間違いない!!っていうアイテムたち📝 美白に効果のあるビタミンC誘導体、グルタチオン、トラネキサム酸を含んでて、乾燥性敏感肌にも使いやすくて大好き。全部使い切ったら初対面の人にも第一声で「肌白！！」って言われるくらいの肌になれて幸せ🤍 pic.twitter.com/rSyGiOzF3Q

NewJeans×マンネラ から得られる栄養分 マルチビタミンの5億倍ある🍋🍋🍋 (定期摂取) pic.twitter.com/XpiBfcwT5Z

【日本公式】COSRX_JP @COSRX_JAPAN 様　✕ 韓国トレンドMORE　ME @MOREME_official 様のレビューイベントにて、野外活動が多い季節に嬉しい、韓国1位の1️⃣RXザ６ペプチドスキンブースターセラムと2️⃣RXザビタミンC23セラムをセットをいただきました🙌 単品使用より効果的💕 🔻続　 #ちびこう当選 pic.twitter.com/BVkBPZJqqX

毛穴に効く美容液は絶対ピュアメルのビタミンC 使えば肌が変わる！好きー pic.twitter.com/TMf9h3VbPB

ホラー‼️ホラー‼️ ケムトレイルはビタミンを散布しているから大丈夫って誰かさんが言ってたよねぇ。なわけない‼️‼️やはりCIAが犯人。

美容に年200万使うOLがガチで効果があると実感したスキンケア美容成分4種類 ①レチノール →シワ改善、肌の正常化 ②ナイアシンアミド →シワ改善、シミ予防ハリ、保湿 ③ビタミンC(誘導体) →シミ・ニキビ予防、美白有効成分 ④セラミド →保湿、肌のバリア機能… pic.twitter.com/s4kw2TKDI5

Tuesday,5/7 おはようございます😉 GW連休明け🗓️ 薔薇も一気に咲き始めました🥀𝜗𝜚 ⋆ ˚｡⋆ 𝜗𝜚 ⋆ ˚｡⋆ 𝜗𝜚 ⋆ ˚｡⋆ 𝜗𝜚 今週もビタミンカラーで🟡 元気出して行こっと✨ ⿻*⌖.:˚◌˳˚⌖ #花好きな人と繋がりたい #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/h7PW9JKOG6

無印良品『敏感肌用薬用美白乳液』ピンチ。断言しますが、2/20リリースの『なめらか本舗薬用純白乳液』を知らない人が多すぎる。おなじ美白＆肌あれ防止の肌にやさしいW有効成分。プラスでビタミンEが入って、さらに肌あれを抑えちゃう。なのにｍL単価が変わらない。2つのちがいをみてみると...… pic.twitter.com/B01l9xD6bB

【ビタミンK2と歯周病】 最近のメタ分析では、ビタミン K2 サプリメントは歯周病患者にとって有益である可能性があることがわかった。 ビタミンK2を摂取した被験者は歯周の健康状態が有意に良好だった。 特に、出血と歯周ポケットの深さの減少は、ビタミンK2の補給と関連。 口腔ケアももちろん必要🪥 pic.twitter.com/NJR05zEzgX

脂性肌のザラザラ詰まり毛穴対策セット▼ ①DrK クリアソープ(VC) ②松山油脂 (セラミド) ③DR:CI:LABO VC100ダブルリペアセラム (APPS+セラミド) ④スキレノンクリーム(アゼライン酸20%) 美容液洗顔→セラミド化粧水→ビタミンC美容液→アゼライン酸 毛穴で悩む民は成分重視のスキンケアが◎ pic.twitter.com/pYLSDzRWhn

ネイチャーリパブリック様(@Naturerepublic_)より キャンペーンに当選しました🍋´- ︎𖧷生ビタミンC無水美容液 ホワイトニングジェリーパッド 真っ白な美容液とジェリーパッドのダブル使いでお肌を集中ケア…！ 爽やかなレモンの香りで、敏感肌さんも刺激なく使える優秀アイテム♩ ▼ #PR pic.twitter.com/m55q9nED2o

【6/15～7/15】爽やかなビタミンカラー✨夏のアフタヌーンティー【デザートカフェ長楽館】 『Summer Afternoon Tea 第1弾サマーイエロー』… pic.twitter.com/2WgWavfJiA

人間ビタミン WONYOUNGのおすすめ💚 酵素*1 　× WビタミンC*2 明るい肌印象へ導く 酵素系ビタミンC*セラム🍋🍃 #イニスフリー と共に 輝く日々をお過ごしください🌈✨ *1 プロテアーゼ（整肌成分） *2 3-O-エチルアスコルビン酸、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（全て整肌成分） pic.twitter.com/ANQuUq6VsL

UIQ様（@UIQOFFICIAL_JP ）のモニターキャンペーンでバイオームビタCダークスポットセラムをいただいたのでレビューです。 ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体などの美容成分が特徴なので、シミ、くすみ、そばかすケアに取り入れてみたいセラムです。 ⬇️ #ほげげ当選報告 pic.twitter.com/CiIUBjEQom

ココだけの話、"キューピーコーワゴールドαプレミアム"のことを知らない人が多すぎる。疲れたからと"思考停止"で飲んではダメ。90錠で1,930円。1日2錠で40円。5種類の滋養強壮生薬、5種のビタミン、カフェイン配合で朝に飲むと1日元気に過ごせる切り札。でも最大の落とし穴とそれを補う裏技があって…… pic.twitter.com/XwkUxVijNi

ー栄養不足の原因ー 栄養の不足には必ず原因があります。 ☑ビタミンB群不足の主な原因は三大栄養素の摂りすぎ ☑ミネラル不足の主な原因は腸内環境の悪化 ☑ビタミンA,D,K,E不足の主な原因は胆汁分泌低下による吸収不良 原因を考えないと、サプリ依存になってしまいます。

はちみつとレモンの組み合わせは、超絶増し増しなんやで せやから、風邪、美肌、喉の痛み、疲労回復にええみたいや はちみつのグルコン酸による殺菌作用、レモンのビタミンCやクエン酸によって相乗効果になるで 組み合わせられたら、健康になってまうやないか 食べたらあかんで

今日5/6(月)は アクティブシニアの日 歌でアクティブなシニアを増やしたい💕tiktok.com/@tsubasa747?_t… ビタミンお姉さん🍋 9月にみんなが元気になるCD💿出しますinstagram.com/vitamin11ue?ig… 素敵な現実創造の仕組みを知りたい方は オンライン倶楽部V∞ソーダへ🌈✨ bit.ly/3P332mo #拡散希望 pic.twitter.com/8EbyJgdjGR

FACE FACE_by APP（@FaceFacebyAPP ）様のCPにて、フェイシャルクリアウォッシュが当選🎁 毛穴の黒ずみ除去に特化した洗顔で、 🌷NOスクラブで毛穴汚れすっきり 🌷ビタミンC×ナツメ果実エキスで潤いをあたえキメの整った肌へ が魅力的✨ #毛穴にFaceFace #すいな当選報告 ↓下に続く👀 pic.twitter.com/fHx7mqWRVU

美容医療に来るかたに、角栓や皮脂を押さえたい場合の誰でも手に入るスキンケアアドバイスとして ビタミンA ビタミンC ナイアシンアミド アゼライン酸 あたりをおすすめしてます。 このあたりの成分が入ってるかどうかで探してみては?

基礎化粧品研究所様にいただいた、 ピュアエッセンス PV35🍊 高濃度ビタミンCで肌が明るくつやつやに✨ 柑橘やお花等の植物エッセンシャルオイルの香りで毎日のスキンケア時間が癒されます🕰️♡ pic.twitter.com/EkNxNrJxES

ストレスが溜まると身体がエネルギーを蓄えようとして 体脂肪が減りにくくなってしまいます。 ストレスがないのが1番いいですがなかなか難しい時はストレスに対抗する力を高めましょう。 パントテン酸、ビタミンB群・C群、ナイアシンの摂取が ストレスに対抗するのに有効です！ pic.twitter.com/7Z9969QZlM

FAVOR(@FAVOR_cosme)様より HICA トーンアップUVプロテクション ビタミンC誘導体2%をいただきました✨ これ一本で毛穴やくすみをカバーしながら、トーンアップ、SPF50+PA++++の紫外線カット、ビタミンケアもできて今の時期にぴったりです🫶🏻 ピーチローズが馴染みがよく使いやすかったです🥰 pic.twitter.com/0VkwTb8A5T

Dole バナ活の日（7日）食物繊維、善玉菌を増やし自律神経を整える成分がいっぱい！カロリーが高い→ご解、1本93kcalダイエットにもぴったり！有害なものを体外にだして便秘の予防・解消にもなる。血糖値の急上昇をふせぎ、ビタミンB群、塩分を調節するカリウム、ポリフェノール多い、毎日たべてる？！ pic.twitter.com/wD8e58DqWA

コロナで重症化する人の特徴の一つとして、血中のビタミンD不足が挙げられていた。 だったら、重症化予防対策はワクチンじゃないよね？

体内美容をサポートするビタミンミネラル。ここのサプリメントを飲み始めてから2年経ちますがわかりやすく爪・髪が伸びやすくなって、肌の調子が良い◎私はクリニック専売品のナチュメディカを長く愛用しています。不必要な添加物を全て抜き、含有量も吸収率も品質も最高。 pic.twitter.com/15HxsGJ5m5

今日も大変かっこよかった〜お子様いっぱいで見ていて元気ビタミンもらえました☺️✨ pic.twitter.com/al0SaW84W3

栄養を口から流し込めばいいと思ってる人へ。 ・プロテインは腸内環境良くしてから ・ビタミンCはローズヒップから摂取 ・マグネシウムは経皮摂取(入浴剤) これやらないとほとんど意味ない

MEGUMIさん愛用のルルルン顔パック切れで「次何買おうかなー」って悩んだ結果、やっぱり『ダーマレーザーのスーパーVC100』に戻っちゃう。ナイアシンアミド＆ビタミンⅭの液ヒッタヒタで、毛穴の奥深くまで美容成分をﾀｧｧｯﾌﾟﾘ届けてくれるからﾏｼﾞで潤い半端ない。コレで田中みな実ちゃんｹﾞ… pic.twitter.com/Wu4e62HYA7

ズッキーニの栄養効果💚 皮に栄養が多い βカロテンで抗酸化作用、粘膜強化、老化予防 ビタミンCで抗酸化作用、美肌等 食物繊維で腸内改善で便秘対策 カリウムでむくみ改善、高血圧予防 🍀but食べ過ぎで苦味成分ククルビタシン過剰で 下痢、腹痛等中毒の可能性 1日目安1本☺️ pic.twitter.com/vcSjvEnb41

おはようございます☀️ 連休明けにビタミンカラー🍊🍊 オレンジジュースどーぞ✨ あっ！ジュースじゃないものが(笑)🍹 次の祝日 7月の海の日まで···ない🙀 100%勇気もうがんばるしかないさー🎶 今日も元気にいってらっしゃーい🎵 #バヤリース #ファンタオレンジ pic.twitter.com/ePAAC632KV

ハッキリ言いますが “ブロッコリー”がダイエットにオススメな理由が ・低糖質 ・低脂質 ・低カロリー ・ミネラル豊富 ・カルシウム豊富 ・タンパク質モリモリ ・ビタミンCタップリ ・食物繊維レタスの4.6倍 「お通じ改善」「むくみ解消」「美肌効果」と栄養価が高い。毎日100g食べるだけ。食べ方は、

#ダイエット にも運動にも、ビタミンＢ群は重要ですが不足しやすい栄養素 理由はエネルギー産生時にビタミンＢ群が消費されやすいため 不足すると疲労に直結 豊富な食材 ＶＢ1→豚肉 ＶＢ2→牛乳、卵黄 ＶＢ6→鶏肉 ＶＢ12→貝類 ナイアシン→魚介類、肉類 食事から十分量摂取が困難はサプリ推奨

2年くらい前からディアナチュラの鉄×マルチビタミンのサプリ飲んでいるけれど、びっくりするくらいイライラしなくなったし慢性疲労がとれた。 というか、疲れにくくなったからイライラしにくくなったと思う。 あと美容師さんから、髪の毛のコンディション良くなったねって言われたのも多分これ。

🌠下弦の月です ＧＷは如何でしたか 明日から お仕事の方も沢山 おられる事でしょう🍉🥝🫐 お疲れだと思いますが🍋頑張りましょうね🍋‍🟩　 疲労回復には 熱い風呂♨️ ビタミン🍋🍋‍🟩🍎🥝🍏🫐🍇🍊 十分な睡眠🪴🛏️🧸 それと思い煩わないこと…です🫧 良かったら また明日 この場所で👋 　 　#下弦の月 pic.twitter.com/qUFEglGP1B

【筍】栄養価はあまり高くありませんが食物繊維とカリウムを多く含むのが特徴です。 特にカリウムは野菜の中でもトップクラスです。 ビタミンBも少し。食物繊維が多く、便秘や大腸がんの予防に効果があり、コレステロール値の改善に役立ちます。旬の食材は運気も上がります。おはようございます♪ pic.twitter.com/ypVTKFtBhD

こんにちはるかー☀️ ゴールデンウィーク最終日🌈 マルチビタミン飲んで頑張りますっ🥹 ⁡ #マルハン #GW pic.twitter.com/LbqeNTE2XO

韓国で鬼バズりしてるグリークヨーグルトが自宅で簡単に作れる🤤 ヨーグルトにキッチンペーパーを被せて逆さまにして12時間放置するだけで、高タンパクでビタミンたっぷりで、もったり、濃厚、そしてお洒落なグリークヨーグルトが完成🤤 美容やダイエットにもってこいだし… pic.twitter.com/biD12rjLUx

⚠️コスプレ⚠️ ★ラブライブスーパースター★ 　　　★鬼塚夏美★ ★ ビタミンSUMMER！★ #ラブライブコスプレ #リエラコスプレ 📷まにょんさん pic.twitter.com/ig9LoW7ONU