フルマラソン級の消費カロリーはえぐい

昨日フルマラソンしてたから 疲れて寝込んでるだけど 衝撃の出来事に頭がまわらないので 二度寝します！！！ おやすみなさい、世界 また、夜に会いましょう

返信先:@ZDJclNmqQZ1ejMe来年フルマラソン走りたいので短い距離でまず雰囲気とか学んで来ます😉

返信先:@splakanamuそうやで！朝に一発！なんかアディダスのアプリでさ 4か月後にマラソンを走るためのトレーニングプランみたいなの組んでくれるのがあって、それの通りやってる！ まぁ見ててｗマジで勢いで目標にしちゃったんだけどさｗ楽しくてｗｗｗ　もう8月と11月にフルマラソン予定くんじゃったｗｗｗ

返信先:@snnm_Voそうですね このままだとほぼ全裸でフルマラソンしてるれのさんを見ることになりそうですしねε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

去年フルマラソン走ってから軽く5キロ太った。。。 GWで更に。 痩せよ。

GMは3日目はメインフロアでフルマラソンでしたw pic.twitter.com/mBhRH7R7SD

返信先:@marinabeff14フルマラソンまじ？ 毎日何キロ走れてるの？

返信先:@splakanamuそれがさ、8月25日にフルマラソン走るために4月から毎朝練習してるんよ！そのおかげで全てが整ってるｗ

仙台東京神奈川福岡愛知広島仙台東京大阪京都広島福岡のフルマラソン行きていける？？給料楽しみだなぁ(白目) もし7月売り子とか買い子とかたまに煙草休憩もらえたら働きますんで……おじさんレンタル承ります……

フルマラソン3時間台の人って1h 10km以上なのね。 ジムきてるの偉いと思う人もいるかもしれないけど。まだまだ上があると思うと燃えますな。 pic.twitter.com/B6cSmcNeKi

4畳半より大きい部屋住んだことないのでサイズ感がわからないのですが 6畳って広すぎてフルマラソンできそうですね

おはようこ♡ 妹からのLINEで 「フルマラソン参加します！」 とあった。妹はこう続けた。 「今が1番若いのだ！今がチャンス！」 今が1番若い、知人に言われたらしい。 いいね〜！妹は50歳。 元気が出ます！ そう、今が1番若いのだ👍

返信先:@YaccinPoyoyo88ありがとうでごんす！😆 でもハーフに参加してみて、 フルマラソンを走り切る人は本当にすごいんだなって思いましたでごんす〜😂 ホノルルは時間制限無しだから、ゆっくりならゴールできるかもしれないでごんすけど💦 とにかく暑い日は無理ー！😭

返信先:@kaaanay2そしたらフルマラソンいけるようになっちゃう😂

4月に出版した新刊Kindle本「ずぼら主婦53歳、フルマラソンへの道」、無料ダウンロードできるキャンペーン、絶賛開催中！明日の17時までです。この機会にぜひ！

返信先:@niihao_harapeko産後1ヶ月では回復しないですよ 昔は入浴も出来ない程だったんですよ (入浴は体力使うのと感染予防の為禁止されるほどです) それくらい出産はたいへんなことなのです。男性には絶対理解出来ないと思いますが、フルマラソン３〜5本走った位だったと思いますよ

GW後半は海釣り、潮干狩り、水族館と毎日海三昧で、燃え尽きてグッタリしております🐟 でもママ友一人で子供三人連れて来てくれた友情になんとか応えて楽しんで欲しかったので、やり切った感はフルマラソン走り切った感じです。 さぁ、今日から気持ちを切り替えてお仕事❣️ pic.twitter.com/0Q2kMMY9hw

5/7 7:50 0.0902t #ダイエット GWを最小限ダメージで乗り越えた自分に拍手👏 デブにBBQを耐えるのはフルマラソンくらい過酷（諸説有り） pic.twitter.com/FIvCDicv51

[最大50%OFF] 56歳でフルマラソン、62歳で100キロマラソン (扶桑社ＢＯＯＫＳ文庫) amazon.co.jp/dp/B06Y6QDDT7?… 著作：江上 剛

返信先:@momozenoaフルマラソンの刑！

返信先:@piChiyoKa時差、ごめんね🙏 ご飯食べるだけ、ほんの数時間なのになんでこんなに疲れるんだろうね😅 フルマラソン走ったくらい疲れた😓

返信先:@qwd6h5xn6fKNYfIおはようございます。 フルマラソンの経験はないです。 やってみたいなと思い… 頑張ります🏃‍♂️

返信先:@ku_yu_run0518jkuyuさんもお疲れ様でした！ いやいや、私もまだまだだなーってなってたとこです🤣 年内やっぱり私もフルマラソンでたいなと思ったので夫とは違う日程で探してみます

返信先:@cafe1209girlばたやんさん、おはランです🐹 凄い🤣 ここまでしっかり管理されているとは❗ 明らかにペースが良くなっていますし、ご主人もやる気になりますね✨ 秋のフルマラソンが楽しみですね😆

おはラン💨 GWの休み時間を塗って練習メニューをスプレッドシートに書き換え成功しました👍 4月の1週目から比べてもマラソン大会当日のタイムは10分以上縮まってます、 大会後は夫も「サブ4目指せると思う」と前向きに！ ただ簡単に完走できないのがフルマラソン。… pic.twitter.com/WbsOMpZ3TB

あそこへ一度全力ダッシュで日帰りしたの今考えても信じられない フルマラソンの方が遥かにマシだと思う

返信先:@gyoza_kone俺の学校の先輩のフルマラソンより遅いやん頑張れよ

特技に金沢、富山、福井の北陸を制覇したフルマラソンも含みます👍

返信先:@__ni_komi253さんの観察力に祝杯！！！！嬉しすぎます〜！！ファンアート……！！？もし、253さんの絵柄で🇨🇳🐙描いてくださったら嬉しすぎてフルマラソン出来ちゃいそうです〜！！！

GW4日間で100kmという目標には大幅未達で76.7kmで終了となったが、5月で見ると既に147.2kmで走り過ぎているので、故障リスクも考えるとちょうど良かったかも。 とりあえず、走るのが楽しくなってきて、今年こそフルマラソン復帰へ、の気持ちも強くなってきたので、故障なしで夏に向かいたい。 pic.twitter.com/9vdXG80GMo

返信先:@MJaJAaMlpLkxItkあそこでタイラーさんに会うとはびっくりでした。 周りは全く見てないので声かけられて気付くパターンが多いです。 かすみがうらショックは消えつつありますが、フルマラソンが30kmだったらなぁとか考えながら走ってました。😊

返信先:@sof1yおかやま100キロに参加できたとしても前日休みは取れそうにない😅 今年は岡山フルマラソン(11月)参加しますが前日にツアー組まれており寄れずかな。。

返信先:@B733cstjoh5pG4r疲労とダメージの蓄積です。強い相手とやると2倍つかれるので、フルマラソンを走り終えたくらい疲れてる状態になりますので、体が疲れ切っていた可能性があります。 それから脳も体を休ませようとします、なので脳が体を停止させたがあります

匿名質問を募集しています！ 最近回答した質問例 ・マラソン大会に出るときは何履いてます… ・よく人に攻撃的なリプしてる人に思った… ・マラソンの練習は一人ですか？ 良かっ… ・日頃のランニングとフルマラソンを走る… querie.me/user/yahs_1925…

返信先:@kitazoおはようございます☀️ フルマラソンエントリーされたんですね ご経験おありですか？ 半年あれば充分準備できますね 頑張ってくださいね

【耐久配信】ロックマン1~11フルマラソン (ロックマン9途中～) youtube.com/live/Nu21y24o6… @YouTubeより 配信終了しました! 5/5 21時から始めたロックマン1~11フルマラソン配信ですが、 5/7 05時を以て全てクリアで終了しました! 休憩時間計2時間を含む32時間配信という長丁場でした…

返信先:@tereenuテルさん ナイスフルマラソンランです！😄 仲間の皆さんと楽しく42kmを走ってからの銭湯…からの🍻！😆本当に楽しそうです！😁 42kmを走りきった疲れも吹っ飛ぶような素晴らしい1日でしたね！😊 本当にお疲れ様でした✨

もてぎエンデューロ、控えめに言って最高のサイクルイベントだった。特に今回参加したフルマラソンライド、色んな自転車が参加できる耐久レースだったけど肩肘張らずに走れるのがよかった。 #もてぎエンデューロ