今週は【新じゃがいも】をフィーチャー🍳🍴 今日は『蒸し新じゃが/サワークリーム風ソース』 レンチン蒸しです クリチとヨーグルト混ぜた、なんちゃってソースが蒸し野菜に合う！ ソース:クリームチーズ、プレーンヨーグルト、レモン汁、ディル、おろしにんにく、塩、胡椒 #おつまみ #おうちごはん pic.twitter.com/ShjCr8g5D0

#結果で体感ウルトラチャレンジ 最近の朝ごはんは プレーンヨーグルト🥣 +グラノーラ +蜂蜜漬けミックスナッツ +ミックスベリー🫐 朝から好きなもの食べると気分があがって良い⤴️土日は旅行なので食事は我慢しすぎず気をつけます。たくさん歩くつもり🏃‍♀️ pic.twitter.com/T2xCwgLcDc

今日のごはん😋 🕙フルグラ【カルビー】⑫ ➕プレーンヨーグルト① 🕖ひれかつ弁当(大根おろしソース) pic.twitter.com/0wSKJZ5YLL

今日は🍎りんごジャム作る〜 この前のいちごジャムをダンナにあげたら気に入ったらしく りんごジャムリクエストされた🤣 ダンナは寮で毎日プレーンヨーグルトにハチミツ入れてたけど飽きたらしいw pic.twitter.com/Q31wWNrUPK

材料(2人分)はこちら💁‍♀️ お好みソース　　　 60g 鶏もも肉　　　　　　 6～8切れ プレーンヨーグルト　 大さじ3 カレー粉 大さじ１ 塩 小さじ1/2 ブラックペッパー　 お好みで オリーブオイル 大さじ1/2 pic.twitter.com/XnvnKqaaah

あんみつ🍡まんばちゃんのドリンク、野菜ジュースとプレーンヨーグルトでとても体が強くなりそうなレシピだった😅💪 pic.twitter.com/67o5INb9Vl

今日のブランチ ・牛蒡と人参の炊き込みご飯のおにぎり、手綱蒟蒻 ・お味噌汁（シメジ、エノキ、薄揚げ） ・プレーンヨーグルト、お菓子、野菜ミックスジュース とても美味しくいただきました(*´ω｀*) pic.twitter.com/DrjXiSlHMf

返信先:@tommy_t_0712tommyさんっ 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🌻でっす🖖 ｵｻﾚではないよ…😅ﾌﾙｸﾞﾗ大好きなんだけどお菓子に近いから普段はﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄに大匙１位しか食べてないの…これはｶﾗﾏﾝﾀﾞﾘﾝって愛媛の柑橘。みかんのように手で皮むけるﾀｲﾌﾟで美味しいよ🥰 pic.twitter.com/SnCBBtWvhD

金曜日の朝飯 ①レタス だけ【ごまわさびドレ ②牛蒡の酢漬け ③キムチ ④南瓜のサラダ ⑤目玉焼き ⑥鶏ガラ ⑦ブラウングラタン… ⑧刻み長葱の丸大豆納豆和え【タレ全開胡麻油添加 ⑨味噌汁 ⑩バナーヌにプレーンヨーグルト ⑪無塩野菜じうす ⑫かへおれ ⑬ご飯 pic.twitter.com/0p4MVcnCcg

プレーンヨーグルト、果物と蜂蜜で締めます🍯 💴御朝食代3300円。いい勉強になりましたが、高岡万葉米(コシヒカリ)を使った白飯に手を出せなかったのが心残りです。 pic.twitter.com/isvQD1HLM6

朝飯 リッチあんぱん(粒餡自家製) ギリシャヨーグルト(漬け置きドライ🫐) ソイラテ(ネスプレッソ) プレーンヨーグルトにドライフルーツを 一晩漬けるのをやってみました😋<ｳﾏｲ~ pic.twitter.com/D3yjvW95YP

コストコに売ってる『ドライクランベリー』、大好きです。 プレーンヨーグルトに入れて『乾物ヨーグルト』にして毎日少しずつ食べています😋 沢山入ってるので何ヶ月も持ちます😂 グレープルーツの、今度行ったら探してみようと思います🙌 #いっぽ pic.twitter.com/6wQcc0qoy7

SAVE FUN(セイブファン)様 (@SAVEFUNCoLtd )のCPに当選し、 . 蜂和産業様の ニュージーランド産百花はちみつ🍯 . を2袋をいただきました♡ プレーンヨーグルトに入れたら ほんっとうに美味しくて( ˊ̱˂˃ˋ̱ )🍯 . 息子と夢中になって食べてたꉂꉂ . . まだまだたっぷりあるから… pic.twitter.com/rjzWoukokM

返信先:@HonD_Yuコレ終わったら味無しに変えようかな。甘過ぎてキツイのよね。プレーンヨーグルトに混ぜて我慢して減らしてる(´；ω；｀) pic.twitter.com/sB86cg9UMp

晩御飯は鍋、焼き鮭、サラダ、プレーンヨーグルト (ﾉｼ)･ω･(ヾ)ﾓｷｭﾓｷｭ 美味しかったにゃ ฅ*•ω•*ฅ pic.twitter.com/63sx4tK9A2

ｶﾞｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ美羽ちゃんゥメールありがとう😭💖今日も100倍元気でたよ😭😭😭😭㊗️㊗️ まって大好きなポニテールゥしぬほんとにしぬ大好きなfineboysの美羽ちゃん😭🥹 今日はね、昼は鮭のピカタ食べたよ、夜は肉じゃがの予定だよ！！！！最近プレーンヨーグルトにハマってます #ゥメール pic.twitter.com/GYbcT9XFZX

今日のごはん😋 🕙フルグラ【カルビー】⑪ ➕プレーンヨーグルト④ 🕖豚バラ生姜焼き弁当(高知県産黄金生姜入りたれ使用)(もち麦入り十八穀ご飯)【マルエツ】 pic.twitter.com/7HY3U62QY7

4.150℃で40分くらい焼く 5.冷めたらドライフルーツ混ぜてプレーンヨーグルトに入れて召し上がれ ドライフルーツもナッツもだいたいの量です お好みの物を増やしたり適当に レーズンは鉄分も豊富なので娘にもよく食べさせます 美味しく食べて健康的に痩せたい😃 #グラノーラレシピ #オートミール pic.twitter.com/DJlM2j2biQ

はい晩飯 白米 納豆 チョリソー 納豆汁 サラダにプレーンヨーグルトかけたやつ pic.twitter.com/t3KDJ8hESL

今日のブランチ ・塩昆布の混ぜ込みおにぎり ・煮物、南瓜のたいたん、お残りのお味噌汁 ・レッドグローブ、バナナ、お菓子、プレーンヨーグルト とても美味しくいただきました(*´ω｀*) pic.twitter.com/rd8FZau1yh

レバー優秀かよ…。自分は大の苦手だけど。 今日の昼ごはんは豆腐を食べようかな。あとは乳製品もいいって言うからデザートにプレーンヨーグルト。甘くないヨーグルトはアレンジし放題だから最高👍 スクショの内容↓↓ chocola.com/symptom/kounai… pic.twitter.com/PDcoJZ2FBg

新生姜で生姜シロップを作って、それを強炭酸で割って自家製ジンジャーエール すっきり美味しい〜✨ 生姜シロップ、プレーンヨーグルトにかけても美味しかった😆 pic.twitter.com/V5NoW4QMp5

イクアリーの催事クレープに入ってて大層美味しかったのでお取り寄せしてもろた鹿児島のブランドデコポン大将季。めっちゃ美味しかった！！来年も頼みたい。そのまま食べても美味しいし、プレーンヨーグルトに入れるのも美味しかった。 pic.twitter.com/RxHIcO4INN

今日も1日お疲れ様でした 高千穂牧場プレーンヨーグルト 腸活です（笑） 天孫降臨の地ですねぇ 瓊瓊杵命 ebisen-inuzuka.jp #犬塚商店 #まる平 #えびせん #腸活 #高千穂 #高千穂牧場 #プレーンヨーグルト #天孫降臨 #瓊瓊杵命 pic.twitter.com/8O7TXuPX2A

プレーンヨーグルトに蜂蜜とフルグラとバナナを入れた、一見意識高い系おやつ pic.twitter.com/UTKYQSc4u6

昨日の夕飯🍴 生姜焼き 新玉ねぎ入りドリアもどき（ごはんをカリフラワーで代替、ホワイトソースをプレーンヨーグルトで代替したもの） pic.twitter.com/4VAFiuKb5O

今日のごはん😋 🕙フルグラ【カルビー】⑩ ➕プレーンヨーグルト③ 🕖魚介の旨み 白湯シーフードヌードル【トップバリュ】、さけ茶づけ【永谷園】 pic.twitter.com/WeOqU0ivcS

いただきものですが、無添加野菜ジャムが驚きの美味さ🫢紫芋がいい仕事してる！ プレーンヨーグルトに入れるだけで甘さ十分♡ pic.twitter.com/XwGYtvfuIJ

今日のブランチ ・煮物（小芋、牛蒡、蒟蒻、昆布巻）、南瓜のたいたん ・小松菜のおひたし、トマトの酢の物 ・お味噌汁（しめじ、えのき、薄揚げ） ・炊きたてご飯 ・レッドグローブ、バナナ、お菓子 ・プレーンヨーグルト、ベリーミックスジュース とても美味しくいただきました(*´ω｀*) pic.twitter.com/5pyujhUAua

普段はスーパーでその日に一番安い 各大手メーカーの無糖プレーンヨーグルトを色々買って オリゴ糖やマヌカハニーをいれて食べてますが 買い物に行けなかったので 駅ナカの成城石井で、いつもの1.5倍💴する八ヶ岳乳業プレーンヨーグルトにしたところ！ 何、コレ、めっちゃ濃いミルク(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ pic.twitter.com/RBuErQxZB6

ヨーグルトで成功しました🙏🏻💓 ベビーダノン毎食あげるわけにいかないから買ってきたけど普通にプレーンヨーグルト買えばよかったんじゃ、、わたしも調子悪くて頭まわっとらん〜〜 pic.twitter.com/nlkft8kR0U

おはようございます。 ホテル泊の際は朝食をたべるでおなじみの僕です。しばらくぶりに来た宿です。前回はコロナ禍でセット朝食。今回はビュッフェ形式です。 デザートはプレーンヨーグルトのしたに、フルーツシロップ漬け デザートがないと味気ないですよ。 pic.twitter.com/2AuFFGHcEN

素敵なシールをきっかけに、マスカルポーネを買ったらエスプレッソソースがついていた（パッケージにかかれているけど見えてなかった） 昭和の頃はプレーンヨーグルト買うと砂糖がこんなように別添えで、と謎の懐かしさがあった pic.twitter.com/KAgEN9PDEC

今日のアカン朝めし 焼き芋+プレーンヨーグルト+はちみつ サンドイッチのたまご残り コーヒー 今日のたまごはゆでたまごとスクランブルエッグをハーフ&ハーフ pic.twitter.com/AOGHN9gGVV

1日1回白チャージ🤍(8日目・9日目) 昨日疲れて寝ちゃったので2日分(笑) 8日目は北海道牛乳と北海道プレーンヨーグルトで白チャージ🐮🥛 9日目はコンビニで買ってきたもちぷよと黄桃＆白桃ヨーグルト味の爽で白チャージ🍑 #大愛みぃ #みぃちゃんと一緒にいただきます #キミニハネ #白チャージ pic.twitter.com/UPQAY5fjPk

なぜ弟に勝てないのか。その謎を求めてプレーンヨーグルトはジャングルの奥地へと足を踏み入れた pic.twitter.com/cC0obWUNIm

トルコで暮らしていた頃の食事を見返すと、わりとバランス良く食べてるような気がする(˙ᗜ˙) 白いスープみたいなものは、私が大好きなジャジュクといって プレーンヨーグルトに刻んだきゅうり、にんにく、塩、オリーブオイル、お水を入れて、食べる時にナーネ(乾燥ミント)と粉唐辛子をふりかけた料理 pic.twitter.com/OuMSGlYdyY

何日か前に見つけたポストを試してみる。プレーンヨーグルトに100均で売ってるドライフルーツ突っ込んで1日寝かせるだけ。 pic.twitter.com/pI90HDArAP

昨日（2024年4月22日月曜日）はホットケーキミックス150g、卵２個、プレーンヨーグルト４００g入りのを使って炊飯器スイーツを作ってみました🥞TikTokにアップされたのを真似をしたのですが…(｡ŏ﹏ŏ)💦 自動給水器を洗ったり幸々🐱のトイレ掃除（猫砂補充とシーツ交換）したり😅 #幸々🐱 #保護148日目 pic.twitter.com/g0WI36rsRS