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『ラグビー 最強・最速になるヤマハ式肉体改造法 (ヤマハラグビー部の㊙トレーニング)』大塚 潔 これまで持久力向上へのトレーニングを怠ってきた。ポジション的に密集戦で集中的に動ければいいと、本書で言う「インセンティブ・フィットネス」のみ重視して... #読書メーター bookmeter.com/reviews/123118…
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9月15日は ヤマハラグビー⇒レヴズ 応援7周年🎉 大久保グラウンドにて初めてラグビーを観た日。 激推しメンやっつさんを知った日。 「こんなネイティブな関西弁を聞いたのは久しぶりやな~」 と感じるくらいインパクトが強かった。 激しい練習姿と大きな声がとても印象的でした。 これからも応援📣 pic.x.com/rvasttsyey