GW最終日は、体力つけて引き締めよ。1分でハンパなく効くやつなんだけど、「下腹凹む」「二の腕引き締め」「脂肪燃焼」を感じられる。体力つくし、頭もスッキリ。いい汗かいて気分転換にもってこい。丹田を意識して、少しお尻を上げれば腰も傷めない。魂と脂肪を燃やして、スッキリボディ目指してくよ pic.twitter.com/di7P2Yc6wd

おはようございます。 丹田に力を入れ 自分軸確認終了し、 朝🌶️辛ラーメン🍜 注入完了しました。 #core #routine #Shinramen

歩くだけで全身にエネルギーがみなぎる「丹田ウォーキング」について解説します youtu.be/ShFkIGuGpoM?si… @YouTube

下丹田?😇🙏

金曜にかけて9度まで下がる。丹田、ハタヨガ的呼吸なとで大気を味方に付ける˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚昼間にスイッチが入り大分元気に ダーラナー（凝念（ぎようねん）） 心を一つのことに集中して散らさない。 ディヤーナ（静慮（じようりよ）） 心のはたらきが静まり，澄みきった状態になる

左右の不釣り合いを改善する方法はただ一つ。左右,横の意識を消し、丹田,重心,伸ばす方向を全て縦意識,すなわち上下のベクトルでのみ考えること。 左右のうちのどっちが速いだの遅いだの強いだの抜けてるだのちょこちょこやってるうちは永久に根本的な解決には至らないだろう。

お友だちのミキさんによるイラストも可愛くて分かりやすい/アニメーション動画　丹田仙人呼吸術 youtu.be/mFSUyYFs2a8?si… @YouTubeより

弓道で顎ってめっちゃ大事だよな。 “顎が上がると顎と丹田の連絡が切れてしまう”(鈴木弘之,「弓道点心」『弓道教本第四巻』p152) 裏を返すと顎と丹田は常時連絡(接続)しているべきものであるが、普段の稽古でこれを意識することは皆無だったな。 顎に着目したことすら殆どなかった pic.twitter.com/Lo5cb3v60o

丹田に意識を落とし 息を吐く事により 肩甲骨の等の関節の座りが良くなる と同時に刹那に向かっての 不要な力が抜ける（入れる必要が無くなる 結果、背骨を通して 地面から拳、拳から拳までの 力の伝達にロスが少なくなり 矢勢や収束に繋がる 其れを分からずに矢数だけかけても 芯が定まらないのでは

3rdの初心者向けキャラはユリアンだと信じて疑わなかったワイ、丹田練気のまことという異説を見て戦慄する

丹田に力を入れているつもりで腹筋や脚に力が入ってしまう人が多い。 本日のつながる身体の勉強会では丹田の感覚を強化するために丹田の感覚を維持しながらお腹をゆるめていく感覚を練習した。 これが出来るとお互いに身体がふわーっと軽くなるようなつながる感覚が出てくる。

丹田に力を籠めろ #at_x pic.twitter.com/lfQ7QtMNk8

あくまでも個人的な考えだが丹田に脱力は必須。 身体に無駄な力が入っている限り丹田は使えないし逆に言えば脱力さえしっかり出来れば自然と丹田の感覚はでてくる。 丹田の感覚ばかり追いかけるよりもまずは脱力をしっかり身につけることが大事。… pic.twitter.com/OPKV5CqJlG

ひとりきりは丹田にくる

どう考えても力を持ってるのはKTOだ。NSNも今はある程度持ってるのかもしれないけど、身体に突起は無い。じゃあKTOはどこでその力を手に入れたか？がどうしても分からない。ボクのカケラを拾ったから得られたのだろうか？と考えたけれど、そうであれば、ボクをいじめることは理論的には出来ない。丹田

不安に駆られるのも、集中力がないのも、粘りが効かないのも、丹田を開発すれば克服できる。 深い呼吸は、深い思考をもたらしてくれる。 爆発力も。 twitter.com/wayofthewind/s…

踵(かかと)からの着地は、膝、股関節を極度に痛める。腹の中心(丹田)から、移動する丹田歩行は、身体のバランスを崩さず、二足歩行には、ぶれなく美しく歩く事が出来、膝、股関節を痛めず、理想的な歩行になるのだ！踵着地は、一番してはならない歩き方たんなのだ！丹田歩行、歩き方の極意た。 pic.twitter.com/ynjUxMztpy

いよいよ丹田の最終章、「ナンバ歩き」に入りました。丹田を語らずしてナンバ歩き語れず、ということで、筋トレがんばります。 fanblogs.jp/higasidahuzin/ 「股関節の屈曲と伸展」より

yamadaより帰還(;^ω^) スペーシアでハンドルを切ると横Gがかかる すると丹田の奥底から痛みが走る(´Д｀) ターザンロープの筋肉痛を4日も経過してから実感した(;^ω^) 普段使わないインナーマッスルのアクセスに車の横Gで体感できるとは思わなかった。

ちな 専門用語は使わないように心がけてたがこの前言ってたドッヂボールを抱えるように手を置く場所が人体の丹田ってとこょ 熱とか体調不良出たら試してみてねぇ……

丹田に込めた気で体調を戻す

二回目の音浴®️会。今回は先ず手先が暖かくなった。その後、丹田周辺が細波のように振動する感覚。肩凝りが楽になったのは前回と同じ。瞼が上がり視界がクリアになった体感があった。...忘備録。 pic.twitter.com/wbirHywMwQ

今日観た展示、ひさしぶりに言語以前にぶっ飛ばされた ひさしぶりの丹田から込み上げる熱 大興奮大嵐

返信先:@Hanagoe_0722life.saisoncard.co.jp/health/longevi… 生理痛は体の冷え改善したり、インナーマッスル鍛えることでも良くなることがあってね ①ドローイング ②丹田呼吸法 この2つ歌の上達にもオススメだから 一石二鳥だよ🕊️

これが、東洋医学の本質、1番最初をつくった人の気持ちを知ろうとした時、縄文人だと導かれし感覚♡ その時、鳴門の渦潮のようにお腹でぶつかり合い渦ができ気をつくる、ヘソのところが、神ケツである！！そして、その下のところに丹田があり、気を溜める♡ 縄文医学のこの本質が、世界統一される♡

左陽池は、沢田流では重要経穴である。陽池の場所はいろいろな説があるが、個人的には腕関節横紋の中央背面付近と考えている。下焦調節の要穴でもある。病気は、気を病むと書くが気は三焦にある。人間の精神を丹田に収めるには、まず三焦を調節することが大切になる。そして、三焦の原が、陽池である。

龍穴 こちらは龍穴 この場所に立つとパワーチャージできる。共振。 犬の丹田やチャクラを見える方はみてみて。 手を芝生や犬にかざすとおしかえされる。 #龍穴 #龍神 #パワースポット pic.twitter.com/IBNUYTILpq

返信先:@KMC_okuまたまた温かいお言葉ありがとうございます😭✨ 北斗の拳でも秘孔が使われていますし、名人先生は刺鍼時、丹田を意識されているようにお見受けしますし、私なりに医と武の関わりを常々感じてます😌 広まるといいですね💡いつか医と武について討論するシンポが開催できたらいいなと密かに目論んでます😆

改札の目の前にあるファンキーな魔法陣の下に立ち 北東鬼門に向かい丹田に敬意をこめて一礼 pic.twitter.com/rhBgL490R0

由結あゆ美 TikTok 更新【品格ある美しい 物を取る所作】 tiktok.com/@yuuki_ayumi/v… ▼悪い例 姿勢が崩れている 片手で（相手から）ひったくる ▼良い例 丹田に重心を置いて 大切に受け取り 両手で持つ #優しさ #心遣い #品格 #教育 #姿勢 #所作 #立ち居振る舞い…

丹田(下大動脈分岐部)を意識することで、ノルアドレナリンとアドレナリンを一致させる。すると痔や膝の痛みが解消し、アドレノクロム化することから、若さが戻ってくる。

父性について、わたしなりに、理想の父性、父親像について考えてみたりもしたんだ。ちょびっと。 寡黙で、静かに、じっと、辛抱強く座して見守ること。あえて突き放す。他者自身の力を信じるため。尊重するため。そして自分自身の辛抱強さ、忍耐力も鍛える為。丹田に力を込めて。そんな強いあり方。

528Hzのソルフェジオ周波数は、 マニピュラと呼ばれる、 第3チャクラに働きかけます。 第3チャクラは、 お腹の位置にある中丹田に位置し、 これが活性化されると、 免疫力が向上します。 唾液がよく出るようになり、 胃の消化を助けて肉体の老化を防止します。

2の分も投稿したよ 3もクリアしたら投稿するつもり 目次とか引用機能使ったから（大したことないけど）、ちょっとnoteっぽくなったよ 『METAL GEAR SOLID 2 : SONS OF LIBERTY』シナリオ｜丹田エンジン #note note.com/tanden_engine/…

返信先:@wealorigin1410そうなんですね…。私は声が出なくてつらい時期がありました。まだ、色々悩んではいますが…。自分が練習の中でた最も大切にしたいと思うのは、「丹田呼吸」と「鼻腔音」です。また何かの参考になれば嬉しいです。

返信先:@irorin3Na丹田に気を篭めるのです！

丹田を充実させよう。 下丹田は生命力。 中丹田は精神力。 上丹田は創造力。 土台が弱いままだと、限界も高くはならないからね。

自分は「丹田で支える」って言い方がしっくりくるんやけどあんまり共感を得られなくて悲しみ

そもそもやってた胴造りで丹田意識してたのに教わった瞬間0知識になるのアホすぎる