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返信先:@frenchbread1222低GIはふつうのお餅ならってことですねえ。 私が食べてるお餅は、砂糖醤油につけるor香川の郷土料理？の砂糖餅なので、カロリーはすごいと思います💦 砂糖餅は（我が家のレシピでは）もち米１升に砂糖1kgとたまご10個いれて作ります。 あと単に食べ過ぎなのかも🤔
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うちの親父が糖尿病でGW帰省した時に低GIを教えて、主食は玄米に、間食でせんべえやあんこは絶対NG変わりにソイジョイ勧めて実践したら朝130より⤴くらいだった血糖値が110くらいになってて急いで低GIの本買って読み漁ってた。糖尿病の薬が合わなくて悩んでたからよかった。
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まちゅに倣ってグルテンフリー、とまでは難しいけど低GIを心掛けてる昨今 お昼はハンバーグとごはん、春雨スープ 既製のチルドハンバーグなのでつなぎで小麦は全然使われてるけど、カップ麺とかよりゃいいわねーという感じ 野菜不足は、晩ごはん家で作るので補完できるもーん、ていうね
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返信先:@761daytime他1人♯761daytime コナモン話やばーい グルテンフリーとか低GIとか気になって、なるだけ小麦粉よりごはん、白米より玄米にしたいと思ってるからコナモン話はアクマノササヤキ、キケンナユウワクでした😅もう食べたいもの食べる！😂
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食欲が止まらんwww けど低いGIチョコレートなら大丈夫！一袋全部食べてもたったの215kcal！小腹に優しい低GI ！ 大事なプレゼンなんてないしいつ寝てしまっても構わないけど眠くならないチョコ食ってやったぜヤッハー！！！ pic.twitter.com/J7T5uhjxKu
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しらたきとかコンニャクとか、納豆とか豆腐とか春雨とかもずくとかヨーグルトとか卵とか、軒並み「低GI」なモノだってことが分かった 「食べてもなかなか太らない」気がするのは、あからさまにこのせいっぽい。（なるほど。
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やっぱり選手も嫌だったんですね…🥲 阪神ファンの人はこれを読んでどう思うのか🤔
生田斗真ってこんな人間だったのか
ビーカーにコンソメスープ入れて飲むと絶対に飲んではいけない廃液感すごすぎる
レーザー照射で岩間邸の監視カメラが破壊されたのまだ面白い
風呂キャンセル界隈がニュースで 取り上げられるの早すぎだろWWWWWWW
キャッチャーの気持ちがわかる人達を次々に映していくの草（頑張れ甲斐…頑張れ捕手…） #lovefighters
